badansazi.8m.net

ورزش و بدنسازی

Would you like to make this site your homepage? It's fast and easy. Yes, Please make this my home page! Don't show this to me again. 1578;قسیم بندی حرکت ها :. 1575;طلاعات ورزشي :. 1581;رکات سینه. 1570;شنايي با عضلات بدن 1. 1581;رکات زیر بغل. 1570;شنايي با عضلات بدن 2. 1581;رکات دست. 5 فاكتور تناسب اندام هال بري. 1581;رکات سرشانه. 1575;صول انجام فعاليتهاي ورزشي. 1581;رکات پا. 1581;رکات شکم و پهلو. 1605;شكل بيخوابي 1. 1605;شكل بيخوابي 2. 1585;ژيم غذايي. 1605;یباشد. 1705;راتین. 1607;ورم...1575;ن...

http://badansazi.8m.net/

OVERVIEW OF badansazi.8m.net

TRAFFIC RANK

>1,000,000

REVIEWS

0

PAGES IN THIS WEBSITE

20

LINKS TO THIS WEBSITE

CONTACTS

ADDRESSES

SOCIAL LINKS

ONLINE SINCE

WEBSITE DETAILS

SEO

PAGES

SIMILAR SITES

TRAFFIC RANK FOR BADANSAZI.8M.NET

TODAY'S RATING

>1,000,000

TRAFFIC RANK - AVERAGE PER MONTH

BEST MONTH

July

AVERAGE PER DAY Of THE WEEK

HIGHEST TRAFFIC ON

Saturday

TRAFFIC BY CITY

Sign up

CUSTOMER REVIEWS

Average Rating: 3.5 out of 5 with 10 reviews

5 star

4

4 star

1

3 star

3

2 star

0

1 star

2

Hey there! Start your review of badansazi.8m.net

AVERAGE USER RATING

Write a Review

WEBSITE PREVIEW

LOAD TIME

0.3 seconds

FAVICON PREVIEW

16x16
32x32
64x64
128x128
160x160
192x192
256x256

CONTACTS AT BADANSAZI.8M.NET

ADD CONTACT

Login

TO VIEW CONTACTS

Remove Contacts

FOR PRIVACY ISSUES

CONTENT

PAGES IN
THIS WEBSITE

20

SSL

EXTERNAL LINKS

0

SITE IP

64.136.20.35

LOAD TIME

0.297 sec

SCORE

6.2

PAGE TITLE

ورزش و بدنسازی | badansazi.8m.net Reviews

<META> DESCRIPTION

Would you like to make this site your homepage? It's fast and easy. Yes, Please make this my home page! Don't show this to me again. 1578;قسیم بندی حرکت ها :. 1575;طلاعات ورزشي :. 1581;رکات سینه. 1570;شنايي با عضلات بدن 1. 1581;رکات زیر بغل. 1570;شنايي با عضلات بدن 2. 1581;رکات دست. 5 فاكتور تناسب اندام هال بري. 1581;رکات سرشانه. 1575;صول انجام فعاليتهاي ورزشي. 1581;رکات پا. 1581;رکات شکم و پهلو. 1605;شكل بيخوابي 1. 1605;شكل بيخوابي 2. 1585;ژيم غذايي. 1605;یباشد. 1705;راتین. 1607;ورم&#1...1575;ن&#1...

<META> KEYWORDS

1 welcome

2 close

3 no thanks

4 wwwomidiran 8m com

5 wwwbodybuilding com

6 wwwgetbig com

7 wwwflexonline com

8 wwwkingkamali com

9 wwwarnoldclassic com

10 coupons

CONTENT

Page content here

KEYWORDS ON PAGE

welcome,close,no thanks,wwwomidiran 8m com,wwwbodybuilding com,wwwgetbig com,wwwflexonline com,wwwkingkamali com,wwwarnoldclassic com

SERVER

.V18 Apache

CONTENT-TYPE

windows-1252

GOOGLE PREVIEW

ورزش و بدنسازی | badansazi.8m.net Reviews

https://badansazi.8m.net

Would you like to make this site your homepage? It's fast and easy. Yes, Please make this my home page! Don't show this to me again. 1578;قسیم بندی حرکت ها :. 1575;طلاعات ورزشي :. 1581;رکات سینه. 1570;شنايي با عضلات بدن 1. 1581;رکات زیر بغل. 1570;شنايي با عضلات بدن 2. 1581;رکات دست. 5 فاكتور تناسب اندام هال بري. 1581;رکات سرشانه. 1575;صول انجام فعاليتهاي ورزشي. 1581;رکات پا. 1581;رکات شکم و پهلو. 1605;شكل بيخوابي 1. 1605;شكل بيخوابي 2. 1585;ژيم غذايي. 1605;یباشد. 1705;راتین. 1607;ورم&#1...1575;ن&#1...

INTERNAL PAGES

badansazi.8m.net

1

New Page 5

http://badansazi.8m.net/AZOLBASAN.htm

Would you like to make this site your homepage? It's fast and easy. Yes, Please make this my home page! Don't show this to me again. 10 حرکت بی نظیر برای تقویت عضلات باسن. 1570;یا شما از قسمت پـشت بدن خود راضی هستید؟ بیشتر. 1705;ـــوچک، نرم و شل هستند. انجام تمرین های مناسب و. 1- اسكات. 1575;یـن حـــرکت را می توان به طرق مختلف ا&#160...1589;ندلی که تصویر آن را مشاهده م&#1740...1582;ـود بـاز کـنید سپس تا ...1705;ـنــید. توجه دا&#1...1586;انـوهـا در &#1...2- جهش. 1575;ز آنـج&#...1575;سـت&...1605;ی &#...

2

13- در سـاعـات صبـحگاهي مدتي در

http://badansazi.8m.net/BIKHABI%202.htm

Would you like to make this site your homepage? It's fast and easy. Yes, Please make this my home page! Don't show this to me again. 1605;شكل بيخوابي 2. 14- بين فعاليتها وقفه ايجاد كنيد:. 15- پيش از آنكه به رختخواب رويد حمام كنيد:. 16- از تماشا و مطالعه چيزهاي تنش آور بپرهيزيد:.

3

New Page 5

http://badansazi.8m.net/OSULFAALYAT.htm

Would you like to make this site your homepage? It's fast and easy. Yes, Please make this my home page! Don't show this to me again. 1575;صول انجام فعاليتهاي ورزشي. 1662;يـش از اقـدام بـه فـعاليت هـاي ورزشـي بـايد بدن را طي. 1580;سمي آماده ساخت. هر برنامه ورزشي داراي 2 مرحله. 1576;سيار با اهميت و ضروري ميباشد:. 1- گرم كردن بدن(WARM UP):. 1606;خستين گام براي آغاز. 1576;دن به قرار زير است:. 1600;ــــــــــــــــ...1583;ويدن آهسته به م&...1581;ركات كششي &#1576...1575;جزاء ت&#15...1600;ـــ&...1605;ي&#1...

4

تمرینات زیر بغل

http://badansazi.8m.net/zirbaghal.htm

Would you like to make this site your homepage? It's fast and easy. Yes, Please make this my home page! Don't show this to me again. 1578;مرینات زیر بغل. 1575;فزايش حجم بخش پائيني. 1576;ارفيكس دست جمع برعكس -. 1602;ايقي يا پولينگ( متحرك -. 1586;ير بغل دمبل تك خم(متحرك-. 1587;يم كش از پائين تك تك -. 1587;يم كش از بالا تك تك دست برعكس-. 1576;ارفيكس موازي -. 1587;يم كش موازي -. 1575;فزايش حجم بخش داخلي. 1586;ير بغل هالتر خم -. 1578;ي بار -.

5

بررسي اثرات حركات ايروبيك و بدنس

http://badansazi.8m.net/EROBIC.htm

Would you like to make this site your homepage? It's fast and easy. Yes, Please make this my home page! Don't show this to me again. 1576;ررسي اثرات حركات ايروبيك و بدنسازي بر سلامتي افراد. 1581;ركات ايروبيك و بدنسازي پايه تمام ورزشهاست. 1575;يروبيك چيست؟ 1576;دنسازي (كار با دستگاه). 1601;اكتورهاي سن. 1575;يروبيك در زنان.

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 15 MORE

TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE

20

OTHER SITES

badansazi-1.blogfa.com

سایت تخصصی زیبایی اندام

سایت تخصصی زیبایی اندام. مرجع تخصصی بدنسازی،پرورش اندام, پاورلیفتینگ و فیتنس. چگونه رگ های بزرگ داشته باشیم. بله دوستان اکثر بدنسازان و افراد دوست دارند رگ های برامده و بزرگ داشته باشند و من امروز اموزش رو براتون مینویسم. 1- بدن با پروه شدن و پخته شدن قوی شدن عضلات دارای رگ های بزرگ میشود پس عضلاه را قوی کنید. 2- استفاده از ویتامین b12 , b6 باعث بزرگی رگ های بدن میشود. 3- مقدار اب مصرفی بدن خود را کم کنید. 4- چربی زیر پوستی خود را با ورزش اب کنید. 5- عضلا را قطور کنید. راه های خوش فرم کردن ران و باسن.

badansazi-esfahan.blogfa.com

بدنسازی و پرورش اندام اصفهان (سپاهان)

بدنسازی و پرورش اندام اصفهان (سپاهان). مشاوره بدنسازی و تغذیه سپاهان . ارائه دهنده برنامه افزایش و کاهش وزن و تمرینات با وزنه و اروبیک. لاغری تضمینی ۴ کیلو در ماه. لاغری با روش کاملا طبیعی بدون دارو و هر گونه عارضه زیر نظر مربی رسمی پرورش اندام و دارنده مدرک طراحی تمرینات سالیانه از فدراسیون بدنسازی. نوعی رژیم و نکات غذایی کاملا طبیعی. بدون ورزش و گرسنگی. در هفت روز اگر خودتان را در انجام رژیم و نکات توصیه شده گول نزنید حداقل ۴ کیلو کم می کنید. تمرین خصوصی در منزل شما: ۲۵۰۰۰ تومان برای یک نفر (به ازای اف...

badansazi-ma.mihanblog.com

بدنسازی

ارسال شده توسط سید مجتبی علویان. در ساعت 09:34 ب.ظ نظرت شما . پرس سینه با هالتر. پرس سینه با هالتر شاید تنها حرکتی باشد که تمام بدنسازان در آن به دنبال جابجا کردن وزنه های بیشتری هستند و به نوعی تبدیل به مقیاسی جهانی برای سنجش قدرت تبدیل شده است. این حرکت در طول زمان ببشترین تاثیر را در رشد عضلات سینه خواهد داشت. جلو بازو با هالتر. زیر بغل هالتر خم. فاصله کمترمیان دستها باعث فشار بیشتر بر بخش پائینی پشت میشود، در حالی که فاصله بیشتر باعث فشار بیشتر بر بخش بالایی و میانی پشت خواهد شد کشیدن میله به سمت بال...

badansazi-novin.blogfa.com

درباره بدنسازی

نوشته شده در سه شنبه نوزدهم شهریور 1392ساعت 10:59 توسط حمیدرضا. سلام خدمت همه ورزشکارا و ورزش دوستای عزیز که منت میزارن و به وبلاگ خودشون سر می زنند و با اینکه خیلی وقته بدلیل مشکلاتم نتونستم بیام و به روزش کنم لطفشون شامل حالم میشه . ایشالا بتونم جبران این همه لطف رو بکنم . ممنون از همتون و تشکر. نوشته شده در دوشنبه هجدهم شهریور 1392ساعت 15:8 توسط حمیدرضا. جواب به بازدید کنندگان. سلام دوست گرامی ممنون . همچنین میتونید از بدن سازی استفاده کنید و با کمک گرفتن از یک مربی آگاه از ورزش های رزمی به هدفتون برس...

badansazi-zirkooh.blogfa.com

هیئت بدنسازی و پرورش اندام خراسان جنوبی

هیئت بدنسازی و پرورش اندام خراسان جنوبی. هیئت بدنسازی و پرورش اندام شهرستان زیرکوه. به اطلاع ورزشکاران گرامی و علاقه مندان رشته بدنسازی می رساند سومین دوره مسابقات تک پرس شهرستان زیرکوه چهارشنبه سی ام مهرماه نودو سه در محل سالن ورزشی اداره ورزش و جوانان در اوزان ۶۳ ،۷۶،۸۵ ، ۹۲ و ۱۰۵ کیلوگرم برگزار خواهد شد از علاقه مندان دعوت می شود جهت شرکت در این مسابقات با شماره موبایل ۰۹۱۵۱۶۵۷۵۸۵ تماس حاصل فرمایند . دبیر هئیت بدنشازی زیرکوه. نوشته شده توسط . در چهارشنبه سی ام مهر 1393 و ساعت 14:40. خرد را فکندیم این ...

badansazi.8m.net

ورزش و بدنسازی

Would you like to make this site your homepage? It's fast and easy. Yes, Please make this my home page! Don't show this to me again. 1578;قسیم بندی حرکت ها :. 1575;طلاعات ورزشي :. 1581;رکات سینه. 1570;شنايي با عضلات بدن 1. 1581;رکات زیر بغل. 1570;شنايي با عضلات بدن 2. 1581;رکات دست. 5 فاكتور تناسب اندام هال بري. 1581;رکات سرشانه. 1575;صول انجام فعاليتهاي ورزشي. 1581;رکات پا. 1581;رکات شکم و پهلو. 1605;شكل بيخوابي 1. 1605;شكل بيخوابي 2. 1585;ژيم غذايي. 1605;یباشد. 1705;راتین. 1607;ورم&#1...1575;ن&#1...

badansazi.blogfa.com

بدنسازی

همه چیز در مورد بدنسازی و انواع مکمل ها. امیدوارم از مطالب وبلاگ خوشتون بیاد و نظر یادتون نره با تشکر مدیریت وبلاگ بهنام هاشم بیگی. همه چیز در مورد کراتین. سل تچ هاردکور از جمله ترکیبات کراتینی. انواع هورمون های مورد استفاده در بدنسازی. عوارض و خطرات هورمون ها و دوینگ. چربی سوزی در بدنسازی. راهکار هایی برای داشتن بدنی حجیم تر و زیباتر. فتوشاپ - پیپر دیواری. دریافت کد آمارگیر سایت. Beta-Alanine مکملی حیرت آور در دنیای ورزش. نوشته شده در یکشنبه 1392/05/27. توسط بهنام هاشم بیگی. 6هفته تا رسیدن به وزن مطلوب.

badansazi.ir

این دامنه به فروش می رسد

This Domain Name is For Sale! Call me: 0912 56 91 987.

badansazi.orq.ir

بدنسازی

Click here to continue to بدنسازی. Wwworq.ir Free Subdomain Service.

badansazi.persianblog.ir

404 - Blog not found

وبلاگی با آدرس مورد نظر پیدا نشد.

badansazi.rozblog.com

This SIte Hacked By YAKUZA Hacker?_?

ØªØ Ù Û ØºØ Øª Ø Ø Ø Û Ù ØªØ Ù Øª. This SIte Hacked By YAKUZA Hacker [. This Site HaCked By YAKUZA Hacker. Your Server Has Been Hacked. Do not be sad There is no harm! Your site is a security problem! JOB: FUCK YOU MOTHER.