badansazi-1.blogfa.com
سایت تخصصی زیبایی اندامسایت تخصصی زیبایی اندام - مرجع تخصصی بدنسازی،پرورش اندام, پاورلیفتینگ و فیتنس
http://badansazi-1.blogfa.com/
سایت تخصصی زیبایی اندام - مرجع تخصصی بدنسازی،پرورش اندام, پاورلیفتینگ و فیتنس
http://badansazi-1.blogfa.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Saturday
LOAD TIME
0.2 seconds
16x16
PAGES IN
THIS WEBSITE
11
SSL
EXTERNAL LINKS
1
SITE IP
38.74.1.43
LOAD TIME
0.172 sec
SCORE
6.2
سایت تخصصی زیبایی اندام | badansazi-1.blogfa.com Reviews
https://badansazi-1.blogfa.com
سایت تخصصی زیبایی اندام - مرجع تخصصی بدنسازی،پرورش اندام, پاورلیفتینگ و فیتنس
badansazi-1.blogfa.com
سایت تخصصی زیبایی اندام - افزایش وزن و فرار از لاغری
http://www.badansazi-1.blogfa.com/post/6
سایت تخصصی زیبایی اندام. مرجع تخصصی بدنسازی،پرورش اندام, پاورلیفتینگ و فیتنس. افزایش وزن و فرار از لاغری. اما گروهی از افراد جامعه در میان این همهمه برای رهایی از چاقی وجود دارند که اتفاقا مشکل آنها عکس این قضیه است. شاید به نظر خندهدار بیاید که. در شرایطی که همه برای لاغرشدن تلاش میکنند، کسانی باشند که میکوشند تا با استفاده از منابع موجود و جستجوی روشهایی که موثرند، چند کیلوگرم به وزن خود اضافه کنند. متخصصان برای اندازهگیری و تعیین محدوده وزن طبیعی، از محاسبه BMI. چرا بعضی افراد لاغرند؟ لاغری برای بعضی ...
سایت تخصصی زیبایی اندام - چگونه رگ های بزرگ داشته باشیم
http://www.badansazi-1.blogfa.com/post/9
سایت تخصصی زیبایی اندام. مرجع تخصصی بدنسازی،پرورش اندام, پاورلیفتینگ و فیتنس. چگونه رگ های بزرگ داشته باشیم. بله دوستان اکثر بدنسازان و افراد دوست دارند رگ های برامده و بزرگ داشته باشند و من امروز اموزش رو براتون مینویسم. 1- بدن با پروه شدن و پخته شدن قوی شدن عضلات دارای رگ های بزرگ میشود پس عضلاه را قوی کنید. 2- استفاده از ویتامین b12 , b6 باعث بزرگی رگ های بدن میشود. 3- مقدار اب مصرفی بدن خود را کم کنید. 4- چربی زیر پوستی خود را با ورزش اب کنید. 5- عضلا را قطور کنید.
سایت تخصصی زیبایی اندام
http://www.badansazi-1.blogfa.com/archive
سایت تخصصی زیبایی اندام. مرجع تخصصی بدنسازی،پرورش اندام, پاورلیفتینگ و فیتنس. بنده امیرعلی یکی از ورزشکاران پرورش اندام در تهران میباشم*. هدفم از ایجاد این وبلاگ ارائه اطلاعات ورزشی به شما ورزش دوستان عزیز و هموطنان میباشد. امیدوارم بتونم به بهترین نحو ممکن درخدمتتون باشم. دوستان عزیز برای تهیه برنامه های تمرینی یا غذایی با فرستادن مشخصات خود برنامه را دریافت نمایند.
سایت تخصصی زیبایی اندام - رابطه فلفل قرمز و چربی شکمی
http://www.badansazi-1.blogfa.com/post/7
سایت تخصصی زیبایی اندام. مرجع تخصصی بدنسازی،پرورش اندام, پاورلیفتینگ و فیتنس. رابطه فلفل قرمز و چربی شکمی. محققان در تازه ترین پژوهش خود دریافتند که مصرف فلفل قرمز باعث کاهش چربی در ناحیه شکم می شود . به گزارش نشریه علوم و بیماریهای گوارشی، محققان انگلیسی و آمریکایی دریافتند: یک ترکیب طبیعی موجود در فلفل قرمز. تا حد محسوسی چربی. های انباشته شده در منطقه شکم. را که باعث بروز بسیاری از بیماریها است، کاهش می دهد که این امر به نوبه خود راه را برای یافتن درمانی موثر برای مشکل چاقی. هموار می کند . خاصیت ضد باک...
سایت تخصصی زیبایی اندام
http://www.badansazi-1.blogfa.com/1393/02
سایت تخصصی زیبایی اندام. مرجع تخصصی بدنسازی،پرورش اندام, پاورلیفتینگ و فیتنس. چگونه رگ های بزرگ داشته باشیم. بله دوستان اکثر بدنسازان و افراد دوست دارند رگ های برامده و بزرگ داشته باشند و من امروز اموزش رو براتون مینویسم. 1- بدن با پروه شدن و پخته شدن قوی شدن عضلات دارای رگ های بزرگ میشود پس عضلاه را قوی کنید. 2- استفاده از ویتامین b12 , b6 باعث بزرگی رگ های بدن میشود. 3- مقدار اب مصرفی بدن خود را کم کنید. 4- چربی زیر پوستی خود را با ورزش اب کنید. 5- عضلا را قطور کنید. راه های خوش فرم کردن ران و باسن.
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
11
بدنسازان | باشگاه مجازی ورزشی و تناسب اندام در خانه
دانلود نرم افزار موبایل. اولین شبکه ورزشی و تناسب اندام کشور. ورود به شبکه بدنسازان خورشید. آیا می خواهید تناسب اندام داشته باشید اما وقت و فرصت رفتن به باشگاه را ندارید؟ می خواهید اصولی ورزش کنید؟ سامانه بدنسازان با ارتباط میان مربیان و هنرجویان در رشته های مختلف باعث پیش برد اهداف هر دو آنها در حیطه ورزش و تناسب اندام و اهداف فردی می شود و زمینه پیشرفت آنها را با برنامه ریزی فراهم می کند. بدنسازان چگونه کار می کند؟ باشگاه مجازی بدنسازان چه قابلیت هایی دارد؟ هم اکنون ثبت نام کنید. اگر مربی هستید، برنامه...
ارائه بهترین برنامه های بدنسازی
ارائه بهترین برنامه های بدنسازی. نوشته شده در ۱۲/۷/۱۳۹۰ساعت ۲۳:۴۴ توسط محمد شریفی دسته :. ارائه دهنده بهترین برنامه بدنسازی. عکس در ادامه مطلب. نوشته شده در ۲۲/۶/۱۳۹۰ساعت ۱۳:۳۷ توسط محمد شریفی دسته :. نوشته شده در ۲۰/۶/۱۳۹۰ساعت ۱۵:۵۶ توسط محمد شریفی دسته :. نوشته شده در ۱/۶/۱۳۹۰ساعت ۱۳:۴۹ توسط محمد شریفی دسته :. به یاد مرحوم روح الله داداشی. با عرض سلام خدمت کلیه دوستانی که برنامه با تاخیر خدمتشون ارائه شد. بعد از فوت روح ا. واقعا حام بد بود تا امروز که خدمتتون رسیدم. با تشکر گروه ورزشی-بدنسازی. 2) از طر...
Server Error- blogfa.com
مشکلی در اجرای برنامه یا عملیات درخواستی پیش آمده است. ممکن است مشکل به دلیل بروز رسانی سایت باشد، لطفا درخواست خود را دقایقی دیگر تکرار کنید.
بدنساز‌ها - فهرست
1576;دنساز‌ها. خوش آمدید, مهمان. لطفا برای ورود اینجا. و یا برای ثبت نام اینجا. لطفا برای ورود نام کاربری و رمز عبورتان را وارد نمایید. اب كردن چربي هاي اضافه د. ژوئیه 15, 2012, 11:51:46 pm. سوماتروپين يا هورمون رش. ژوئیه 17, 2012, 02:43:57 pm. پروتیین ها و آمینو اسید ها. ژوئیه 16, 2012, 12:07:48 am. افزایش وزن و نیرو. پاسخ : كربوهيدرات ها. ژانویه 14, 2015, 02:50:32 am. رژیم و چربی سوزی. پاسخ : چربی سوزی. ژوئیه 05, 2012, 06:25:02 am. ویتامین ها و معدنی ها. پاسخ : نوشیدنی های ورزشی. ارسال جديدي وجود ندارد.
سایت تخصصی زیبایی اندام
سایت تخصصی زیبایی اندام. مرجع تخصصی بدنسازی،پرورش اندام, پاورلیفتینگ و فیتنس. چگونه رگ های بزرگ داشته باشیم. بله دوستان اکثر بدنسازان و افراد دوست دارند رگ های برامده و بزرگ داشته باشند و من امروز اموزش رو براتون مینویسم. 1- بدن با پروه شدن و پخته شدن قوی شدن عضلات دارای رگ های بزرگ میشود پس عضلاه را قوی کنید. 2- استفاده از ویتامین b12 , b6 باعث بزرگی رگ های بدن میشود. 3- مقدار اب مصرفی بدن خود را کم کنید. 4- چربی زیر پوستی خود را با ورزش اب کنید. 5- عضلا را قطور کنید. راه های خوش فرم کردن ران و باسن.
بدنسازی و پرورش اندام اصفهان (سپاهان)
بدنسازی و پرورش اندام اصفهان (سپاهان). مشاوره بدنسازی و تغذیه سپاهان . ارائه دهنده برنامه افزایش و کاهش وزن و تمرینات با وزنه و اروبیک. لاغری تضمینی ۴ کیلو در ماه. لاغری با روش کاملا طبیعی بدون دارو و هر گونه عارضه زیر نظر مربی رسمی پرورش اندام و دارنده مدرک طراحی تمرینات سالیانه از فدراسیون بدنسازی. نوعی رژیم و نکات غذایی کاملا طبیعی. بدون ورزش و گرسنگی. در هفت روز اگر خودتان را در انجام رژیم و نکات توصیه شده گول نزنید حداقل ۴ کیلو کم می کنید. تمرین خصوصی در منزل شما: ۲۵۰۰۰ تومان برای یک نفر (به ازای اف...
بدنسازی
ارسال شده توسط سید مجتبی علویان. در ساعت 09:34 ب.ظ نظرت شما . پرس سینه با هالتر. پرس سینه با هالتر شاید تنها حرکتی باشد که تمام بدنسازان در آن به دنبال جابجا کردن وزنه های بیشتری هستند و به نوعی تبدیل به مقیاسی جهانی برای سنجش قدرت تبدیل شده است. این حرکت در طول زمان ببشترین تاثیر را در رشد عضلات سینه خواهد داشت. جلو بازو با هالتر. زیر بغل هالتر خم. فاصله کمترمیان دستها باعث فشار بیشتر بر بخش پائینی پشت میشود، در حالی که فاصله بیشتر باعث فشار بیشتر بر بخش بالایی و میانی پشت خواهد شد کشیدن میله به سمت بال...
درباره بدنسازی
نوشته شده در سه شنبه نوزدهم شهریور 1392ساعت 10:59 توسط حمیدرضا. سلام خدمت همه ورزشکارا و ورزش دوستای عزیز که منت میزارن و به وبلاگ خودشون سر می زنند و با اینکه خیلی وقته بدلیل مشکلاتم نتونستم بیام و به روزش کنم لطفشون شامل حالم میشه . ایشالا بتونم جبران این همه لطف رو بکنم . ممنون از همتون و تشکر. نوشته شده در دوشنبه هجدهم شهریور 1392ساعت 15:8 توسط حمیدرضا. جواب به بازدید کنندگان. سلام دوست گرامی ممنون . همچنین میتونید از بدن سازی استفاده کنید و با کمک گرفتن از یک مربی آگاه از ورزش های رزمی به هدفتون برس...
هیئت بدنسازی و پرورش اندام خراسان جنوبی
هیئت بدنسازی و پرورش اندام خراسان جنوبی. هیئت بدنسازی و پرورش اندام شهرستان زیرکوه. به اطلاع ورزشکاران گرامی و علاقه مندان رشته بدنسازی می رساند سومین دوره مسابقات تک پرس شهرستان زیرکوه چهارشنبه سی ام مهرماه نودو سه در محل سالن ورزشی اداره ورزش و جوانان در اوزان ۶۳ ،۷۶،۸۵ ، ۹۲ و ۱۰۵ کیلوگرم برگزار خواهد شد از علاقه مندان دعوت می شود جهت شرکت در این مسابقات با شماره موبایل ۰۹۱۵۱۶۵۷۵۸۵ تماس حاصل فرمایند . دبیر هئیت بدنشازی زیرکوه. نوشته شده توسط . در چهارشنبه سی ام مهر 1393 و ساعت 14:40. خرد را فکندیم این ...
ورزش و بدنسازی
Would you like to make this site your homepage? It's fast and easy. Yes, Please make this my home page! Don't show this to me again. 1578;قسیم بندی حرکت ها :. 1575;طلاعات ورزشي :. 1581;رکات سینه. 1570;شنايي با عضلات بدن 1. 1581;رکات زیر بغل. 1570;شنايي با عضلات بدن 2. 1581;رکات دست. 5 فاكتور تناسب اندام هال بري. 1581;رکات سرشانه. 1575;صول انجام فعاليتهاي ورزشي. 1581;رکات پا. 1581;رکات شکم و پهلو. 1605;شكل بيخوابي 1. 1605;شكل بيخوابي 2. 1585;ژيم غذايي. 1605;یباشد. 1705;راتین. 1607;ورم...1575;ن...
