MBSR Berlin bietet einen integralen Ansatz um jedem einzelnen Klienten die Möglichkeit zu eröffnen, optimal einzuwirken auf die eigene körperliche, seelische und geistige Gesundheit und Heilung, je nach den persönlichen Gegebenheiten, Bedüfnissen und Zielen
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MBSR Berlin Achtsamkeitstrainings, Stresswältigung durch Achtsamkeit - Willkommen | achtsamkeitsakademie-berlin.org Reviews
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MBSR Berlin bietet einen integralen Ansatz um jedem einzelnen Klienten die Möglichkeit zu eröffnen, optimal einzuwirken auf die eigene körperliche, seelische und geistige Gesundheit und Heilung, je nach den persönlichen Gegebenheiten, Bedüfnissen und Zielen
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MBSR Berlin Achtsamkeitstrainings, Stresswältigung durch Achtsamkeit - Inhouse Seminare
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Sind unvermeidlich in unserer beschleunigten (Arbeits-) Welt, und stressbedingte Erkrankungen werden zu einem stetig wachsenden Kostenfaktor. Achtsamkeit ist die Fähigkeit, die Aufmerksamkeit komplett auf die Gegenwart zu fokussieren und auf diese Weise die innere und äußere Realität bewusst und vollständig zu erfassen, ohne sie zu bewerten. Die Schulung der Achtsamkeit fördert Kernkompetenzen, die für eine moderne Arbeitswelt von entscheidender Bedeutung sind: Kre...Achtsamkeitsmeditationen im Liegen, S...
MBSR Berlin Achtsamkeitstrainings, Stresswältigung durch Achtsamkeit - Bildungsurlaub
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5-tägiger Bildungsurlaub in Kloster-Lehnin. 16 - 21. Oktober 2016. Im Mittelpunkt dieser Bildungsurlaubswoche steht die Schulung der Achtsamkeit. Angeleitete Meditationen im Sitzen, im Gehen und im Liegen wechseln ab mit einfachen Bewegungseinheiten, kurzen Vorträgen, Phasen der Selbstreflexion und Gruppengesprächen. Ziel ist es, die eigenen Stressmuster besser zu verstehen und heilsame Alternativen kennen- und anwenden zu lernen - und es sich in dieser Woche auf dem Lande gut gehen zu lassen. Isabella W...
MBSR Berlin Achtsamkeitstrainings, Stresswältigung durch Achtsamkeit - MBCT
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Bei Depressionen, Burnout, Angst. Depressionen sind weit verbreitet. 20% der Erwachsenen erfahren im Laufe ihres Lebens eine schwere Depression. Eines der Kernprobleme dabei ist das hohe Rückfallrisiko: Mindestens 50% der Betroffenen erleben nach dem Abklingen ihrer ersten akuten Episode einen Rückfall. Und mit jeder neuen Episode steigt dieses Risiko rasant. MBCT basiert auf Jon Kabat-Zinns MBSR Programm und kombiniert dessen achtsamkeitsbasierten Elemente mit Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie.
MBSR Berlin Achtsamkeitstrainings, Stresswältigung durch Achtsamkeit - Max-Planck-Institut
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Max-Plank-Institut für Kognitions- und Neurowissenschaften. Das ReSource Projekt ist eine weltweit einzigartige, groß angelegte Studie zum mentalen Training mithilfe westlicher und fernöstlicher Methoden der Geistesschulung. Insgesamt zielt das Training darauf ab, mentale Gesundheit und soziale Kompetenzen zu verbessern, um Stress zu mindern, mehr geistige Klarheit zu erlangen, die Lebenszufriedenheit zu steigern sowie andere Menschen besser verstehen zu lernen. Das ReSource Projekt wurde initiiert von P...
Isabella Winkler - Heilpraktikerin Berlin, MBSR-Therapeutin - Über mich
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Langjährige Erfahrung als Gruppenleiterin, Heilpraktikerin und Pädagogin in der Erwachsenenbildung mit den Schwerpunkten Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung. Wichtiger Bestandteil meines beruflichen und persönlichen Lebensweges sind seit über 20 Jahren Bewusstseinsarbeit und Meditation, seit 2008 vertieft durch die Gruppenanalyse nach S. Foulkes. Achtsamkeit, Respekt und Vertraulichkeit sind die Grundlagen meiner Arbeit. Dabei gehe ich von folgenden Prämissen aus:.
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Zentrum für Achtsamkeit und Herzensbildung | ZAH - Holterhöfe 15 - 47877 Willich NRW - Sandra Waldermann-Scherhak, Christine Kok, Sandra Gilsenan
Zentrum für Achtsamkeit und Herzensbildung. Im Zentrum für Achtsamkeit und Herzensbildung. In sicherem, geschütztem und vertrauensvollem Rahmen, wird allen interessierten Menschen die bewusste Auseinandersetzung mit der eigenen Person in Form von persönlicher Weiterentwicklung, geistiger und spiritueller Bildung, Selbsterfahrung und Selbstreflexion ermöglicht. Das Ziel ist eine Verbesserung der eigenen Lebensumstände. Wir freuen uns, Sie herzlich willkommen zu heißen. Mit dem Meditieren beginnen bedeutet...
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MBSR Berlin Achtsamkeitstrainings, Stresswältigung durch Achtsamkeit - Willkommen
Hier finden Sie Informationen zu meiner Arbeit als Achtsamkeitstrainerin, Dozentin und Beraterin. In Teams und Institutionen biete ich Seminare und Inhouse Fortbildungen zum Thema achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung an. In meinen offenen MBSR Seminaren und Bildungsurlauben können Sie auch außerhalb Ihres beruflichen Kontextes in einem geschützten Gruppenrahmen eine achtsame Lebenshaltung systematisch erlernen, um mehr Ruhe und Bewusstheit zu bewirken. Ich freue mich, Sie persönlich kennenzulernen.
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