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Inicio - Eva Venero Núñez. Entrenamiento específico para la mujer
Quieres volver a ponerte aquellos pantalones que se te quedaron pequeños? La mujer hoy en día tiene muchas ocupaciones y un nivel de estrés cada vez mayor, esto le lleva a dejar en un segundo plano el cuidado de su cuerpo y con ello lo que es más importante, su salud. A lo largo de 10 años como entrenadora personal y especialmente los seis últimos, me he dedicado a entrenar a mujeres. Y puesto que somos diferentes, hay que trabajar de diferente forma. Por ejemplo,. El método de trabajo se adecua a tus ob...
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ENTRENAMIENTO, NUTRICIÓN Y SUPLEMENTACIÓN
ENTRENAMIENTO, NUTRICIÓN Y SUPLEMENTACIÓN. Comentarios y experiencias que te ayudarán a entrenar, comer bien con recetas propias y en definitiva, vivir mejor. ROQUETAS DE MAR, Spain. Licenciado en Educación Física. Ver todo mi perfil. Miércoles, 22 de julio de 2015. 191;Estás seguro y segura de que cuando entrenas, todo lo que haces es realmente efectivo? Aunque en caso de despiste siempre puedes hacer una serie más…. Http:/ tuentrenadormagazine.blogspot.com.es/2013/08/comer-o-correr.html. Http:/ tuentre...
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Jesús Carballo – Tu entrenador personal
15 de diciembre de 2014. Regalos fitness para las navidades. Se van acercando las navidades, y con ellas la época de regalar y ser regalado. Es bastante frecuente sufrir el típico quebradero de cabeza pensando qué regalar a ese familiar, amigo, etc. Realmente todo vale: colonias, ropa, etc. Con tal de cumplir y nos quedarnos con las manos vacías a último momento. Allá van algunos ejemplos:. Complementos de equipación deportiva. Mochila o bolsa deportiva. Empezamos a subir el nivel, ya que los pulsómetros...
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