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.::RA em Mãos::.
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Desafio R.A. em Mãos. CHAT DO NOSSO DESAFIO:. Estreitar nossos laços de amizade, estimular emagrecimento e hábitos de vida saudáveis. Tudo está em suas mãos. Só basta acreditar em você! Emagrecer com saúde através de reeducação alimentar;. Moranguetes que se inscreveram no desafio comprometidas com sua RA;. Até agora 20 Moranguetes;. COISAS QUE SE DEVE SABER:. Teremos controle da pesagem mensal;. Pesos devem ser deixado no comentario das postagens da segunda-feira;. Assunto TAREFA DA SEMANA;. Postado por...
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BELEZURA NEW: Casei e Engordei
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Terça-feira, 4 de outubro de 2011. Fui morar junto com meu namorado, quis agradar, quis mostrar que era mulherzinha boa de cozinha e quis fazer os pratos mais gostosos e mais cheios de creme de leite, maionese, doces e sabores possível. Essa é a verdade! Mas ontem foi o recomeço. Um recomeço meio pendenga já que não perdi um grama :( mas comi direitinho e caminhei 1 hora. (já havia caminhado o mes passado, as vezes faltando, as vezes so meia hora). Lanche: Suco de mamao com laranja. 23/01/2012 - 97,00.
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BELEZURA NEW
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Quarta-feira, 25 de janeiro de 2012. Ando tão triste que acho que a única coisa que pode me animar é o resultado da minha dieta. Fazia mito tempo que minha auto-estima não ficava abalada e dessa vez eu desabei. Estou insegura, me sentindo desinteressante, sem graça, sem beleza. e isso está diretamente ligado à minha alegria de viver. Vou seguir firme, com determinação. Assinar: Postar comentários (Atom). 23/01/2012 - 97,00. 30/01/2012 - 95,00. Quantas Lindas já Acessaram. Quem acredita sempre alcança.
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BELEZURA NEW: Os primeiros 2kg...
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Terça-feira, 31 de janeiro de 2012. Estou firme. comendo bem e certo. Ontem comecei uma caminhada leve, 40 minutos, mas já é um começo para o corpo enterder que não morreu. Marquei sessões de estetica para o dia 08 de fevereiro e estou bem animada com isso também. vamos ver com tudo junto se chego mais longe dessa vez. Já me sinto menor, minhas roupas já estão querendo caber, ainda não do jeito que eram ante, mas bem melhores e isso me deixa feliz todo dia pela manha. Assinar: Postar comentários (Atom).
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BELEZURA NEW: 10/04/11
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Terça-feira, 4 de outubro de 2011. A primeira coisa que achei que devia fazer foi comprar coisinhas leves e lights para lanches e almocinhos. Comprei frutas, torradas, patê de atum, alface americana, pão integral, chá de erva cidreira e mais aoutras coisitas muito leves. Vou precisar de disposição pra preparar, mas acho que dá certo. Comprei xuxu pra fazer sufle, melão pra salada. quando a gente se dedica a uma coisa dá certo. Café: pão integral com requeijão e café doce (4). Vou postar todo dia minha lu...
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BELEZURA NEW: 01/25/12
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Quarta-feira, 25 de janeiro de 2012. Hoje vi uma coisa que me fez pensar. era uma frase que falava que se as famosas conseguem, eu tamém posso! Se pensarmos bem, por que as famosas mudam de corpo tão rapido? Por que são tao lindas? Será´que é sem sacrificio? Claro que NAO. O que elas tem é mais motivação. Sim, elas precisam aparecer bem. a imagem delas é importante. E a nossa não é? Claro que sim. Será que não preciso ficar bonita pro meu namorado, pros meus amigos, pra mim mesma? 23/01/2012 - 97,00.
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BELEZURA NEW: 01/31/12
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Terça-feira, 31 de janeiro de 2012. Estou firme. comendo bem e certo. Ontem comecei uma caminhada leve, 40 minutos, mas já é um começo para o corpo enterder que não morreu. Marquei sessões de estetica para o dia 08 de fevereiro e estou bem animada com isso também. vamos ver com tudo junto se chego mais longe dessa vez. Já me sinto menor, minhas roupas já estão querendo caber, ainda não do jeito que eram ante, mas bem melhores e isso me deixa feliz todo dia pela manha. 23/01/2012 - 97,00.
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BELEZURA NEW: 01/24/12
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Terça-feira, 24 de janeiro de 2012. 112 DIAS PRA FICAR GOSTOSA. Vi um post parecido com isso e me inspirei. Estou num programa de amagrecimento e resolvi retomar o blog. Vou fazer tudo certinho pois tem minhocas perturbando meu juizo e acho cinceramente que meu cerebro deve engordar quando aumento de peso, e a gordura deve comprimir meus neuronios, pois fico chata, aperreada, estressada, de mal humor. Preciso resgatar minha auto-estima urgentemente. E VOU! 23/01/2012 - 97,00. 30/01/2012 - 95,00.
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BELEZURA NEW: INSPIRAÇÃO
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Quarta-feira, 25 de janeiro de 2012. Hoje vi uma coisa que me fez pensar. era uma frase que falava que se as famosas conseguem, eu tamém posso! Se pensarmos bem, por que as famosas mudam de corpo tão rapido? Por que são tao lindas? Será´que é sem sacrificio? Claro que NAO. O que elas tem é mais motivação. Sim, elas precisam aparecer bem. a imagem delas é importante. E a nossa não é? Claro que sim. Será que não preciso ficar bonita pro meu namorado, pros meus amigos, pra mim mesma? 23/01/2012 - 97,00.
