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BELEZURA NEWRegistro de minha luta contra a balança. Dicas e metas para atingir o peso ideal.
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BELEZURA NEW: 10/04/11
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Terça-feira, 4 de outubro de 2011. A primeira coisa que achei que devia fazer foi comprar coisinhas leves e lights para lanches e almocinhos. Comprei frutas, torradas, patê de atum, alface americana, pão integral, chá de erva cidreira e mais aoutras coisitas muito leves. Vou precisar de disposição pra preparar, mas acho que dá certo. Comprei xuxu pra fazer sufle, melão pra salada. quando a gente se dedica a uma coisa dá certo. Café: pão integral com requeijão e café doce (4). Vou postar todo dia minha lu...
BELEZURA NEW: 112 DIAS PRA FICAR GOSTOSA
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Terça-feira, 24 de janeiro de 2012. 112 DIAS PRA FICAR GOSTOSA. Vi um post parecido com isso e me inspirei. Estou num programa de amagrecimento e resolvi retomar o blog. Vou fazer tudo certinho pois tem minhocas perturbando meu juizo e acho cinceramente que meu cerebro deve engordar quando aumento de peso, e a gordura deve comprimir meus neuronios, pois fico chata, aperreada, estressada, de mal humor. Preciso resgatar minha auto-estima urgentemente. E VOU! Assinar: Postar comentários (Atom).
BELEZURA NEW: 01/31/12
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Terça-feira, 31 de janeiro de 2012. Estou firme. comendo bem e certo. Ontem comecei uma caminhada leve, 40 minutos, mas já é um começo para o corpo enterder que não morreu. Marquei sessões de estetica para o dia 08 de fevereiro e estou bem animada com isso também. vamos ver com tudo junto se chego mais longe dessa vez. Já me sinto menor, minhas roupas já estão querendo caber, ainda não do jeito que eram ante, mas bem melhores e isso me deixa feliz todo dia pela manha. 23/01/2012 - 97,00.
BELEZURA NEW: COMPRINHAS :D
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Terça-feira, 4 de outubro de 2011. A primeira coisa que achei que devia fazer foi comprar coisinhas leves e lights para lanches e almocinhos. Comprei frutas, torradas, patê de atum, alface americana, pão integral, chá de erva cidreira e mais aoutras coisitas muito leves. Vou precisar de disposição pra preparar, mas acho que dá certo. Comprei xuxu pra fazer sufle, melão pra salada. quando a gente se dedica a uma coisa dá certo. Café: pão integral com requeijão e café doce (4). 23/01/2012 - 97,00.
BELEZURA NEW: 01/25/12
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Quarta-feira, 25 de janeiro de 2012. Hoje vi uma coisa que me fez pensar. era uma frase que falava que se as famosas conseguem, eu tamém posso! Se pensarmos bem, por que as famosas mudam de corpo tão rapido? Por que são tao lindas? Será´que é sem sacrificio? Claro que NAO. O que elas tem é mais motivação. Sim, elas precisam aparecer bem. a imagem delas é importante. E a nossa não é? Claro que sim. Será que não preciso ficar bonita pro meu namorado, pros meus amigos, pra mim mesma? 23/01/2012 - 97,00.
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Rumo aos 50: De volta
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Sábado, 30 de agosto de 2008. Meninas, PERDÃO pelo sumiço. To triste acho q engordei ou to mais certa do que nunca q esses quilos a mais nao me pertencem,. Tava pra diminuir a reguinha, acabou q nao aprendi e trocar o peso nela, e acho q quando aprender vai ser pra mais. Ai ninguem merece, po e fico mais triste pq to me alimentando super bem, reconheço q nao tenho me exercitado ate pq to estudando a beça mas vou ter q aprender a administrar o meu tempo né. 31 de agosto de 2008 04:03. Assinar: Postar come...
Rumo aos 50: Ouro Preto é Tudo
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Sábado, 19 de julho de 2008. Ouro Preto é Tudo. Gente fui á Ouro preto e Mariana, e simplesmente A-M-E-I as cidades são lindas. Apesar do frio q estava fazendo valeu a pena. Reconheço q abusei dos pães d queijo, mas nada como o mineirinho de verdade né rsrs. Vamos lá meninas força a todas e bom fim de semana. Este comentário foi removido pelo autor. 19 de julho de 2008 10:59. Isso mesmo, aproveita e coma sem culpa. que amanhã é dia de recomeço e você vai poder ser feliz sem se martirizar. Há muitos anos ...
Rumo aos 50: Férias!!!
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Domingo, 6 de julho de 2008. Olá meninas, estou em São Pedro da Aldeia, estou de ferias, continuo seguindo as regrinhas que havia postado anteriormente. Estou muito feliz, pois fiz ate uma caminhada hj vcs acreditam,. Aproveitei o dia e levei chachorras pra passear e andei a beça curti a natureza foi super legal. Estou fazendo planos d ir a praia amanha e com certeza mais caminhada dessa vez na areia. Força mesninas continuem mantendo boa alimentação e se movimentando sempre bjs a todas. Oi, tudo bem?
Rumo aos 50: Volta as aulas
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Terça-feira, 5 de agosto de 2008. Olá meninas, ja voltei a estudar. Bom ja decidi volto a malhar na quinta, (não deixo mais nada pra segunda ,rsrs). Amanha faço a minha matricula e compro a roupa, vou fazer bastante aerobica pra poder queimar, tenho certeza q agora vai dar certo, pq to ocupando bem o meu tempo. Bom muita força a todas e não desanimem nunca. É isso. nada para deixar para amanhã o que se pode fazer hoje. 6 de agosto de 2008 04:42. Este comentário foi removido pelo autor. 24/06/08 - 72 kgs.
Rumo aos 50: Nova dieta...
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Segunda-feira, 30 de junho de 2008. Olá menias estou iniciando uma nova dieta. Estou de ferias e nao pretendo engordar nesse periodo,. Estou seguindo algumas dicas. Estou consumindo produtos integrais. Não fico mais de 4 horas sem comer. Não como carboidratos apos as 18 horas. Quando tenho vontade de comer doces como 1º uma fruta e c nao estiver saciada ai sim como uma besteira. Estou bebendo muuuita agua. Estou anotando tudo q como no dia (ajuda muito no controle). Beijos e muita energia positiva. Olá m...
Rumo aos 50: Junho 2008
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Segunda-feira, 30 de junho de 2008. Olá menias estou iniciando uma nova dieta. Estou de ferias e nao pretendo engordar nesse periodo,. Estou seguindo algumas dicas. Estou consumindo produtos integrais. Não fico mais de 4 horas sem comer. Não como carboidratos apos as 18 horas. Quando tenho vontade de comer doces como 1º uma fruta e c nao estiver saciada ai sim como uma besteira. Estou bebendo muuuita agua. Estou anotando tudo q como no dia (ajuda muito no controle). Quinta-feira, 26 de junho de 2008.
Rumo aos 50: Julho 2008
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Terça-feira, 22 de julho de 2008. O Fim de semana. Olá meninas, estou surpressa comigo mesma. Fui a uma festinha domigo e levei muito a serio a minha RA, resisti muito bem,. Bom estou aproveitando bem as minhas ferias sem culpa, so não tenho me movimentado como gostaria to meia parada, mas isso vai mudar. Bjs a todas e força sempre. Sábado, 19 de julho de 2008. Ouro Preto é Tudo. Gente fui á Ouro preto e Mariana, e simplesmente A-M-E-I as cidades são lindas. Domingo, 13 de julho de 2008. Ontem fui ao ani...
Rumo aos 50: Férias 2
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Domingo, 13 de julho de 2008. Olá meninas, minhas ferias estao TUDO DE BOM. Caminhei quase todos os dias manti a alimentação bem leve, ainda nao fui na balança mas estou me sentindo mais leve. Ontem fui ao aniversário da minha prima de 15 anos e comi muuuuito espero nao ter recuperado o pouco q perdi rsrs, mas vou ter q dar um tempo na dieta mesmo pq estou super gripada, e o esporte favorito da minha mãe é me alimentar rsrs, mas eu sei q é pro meu bem. Http:/ aconquista.zip.net. 13 de julho de 2008 16:57.
Rumo aos 50: O Fim de semana
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Terça-feira, 22 de julho de 2008. O Fim de semana. Olá meninas, estou surpressa comigo mesma. Fui a uma festinha domigo e levei muito a serio a minha RA, resisti muito bem,. Bom estou aproveitando bem as minhas ferias sem culpa, so não tenho me movimentado como gostaria to meia parada, mas isso vai mudar. Bjs a todas e força sempre. Ummm está tudo preto por aqui. exceto na R.A que está um arco iris. colorido demais. 23 de julho de 2008 04:43. Ó, domingo é dia, heinnnnnn! 23 de julho de 2008 09:46.
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belezoglu-100's blog - ce emre sezer - Skyrock.com
Ce belezoglu il n y pas des gro mots ok ou ce nn casse-toi. Siiii t'aime mon blOg tant mieu pOur tOi xD. Siiii t'aime pah :. En haut à droite ya une croix [x] rOuge t'appuis et StOu CiàO. 20/08/2008 at 6:49 AM. 11/11/2008 at 12:14 PM. Subscribe to my blog! Don't forget that insults, racism, etc. are forbidden by Skyrock's 'General Terms of Use' and that you can be identified by your IP address (66.160.134.62) if someone makes a complaint. Please enter the sequence of characters in the field below. Don't ...
_ *Meu blogginho*_!!! - UOL Blog
BRASIL, Sudeste, Mulher, Viagens, Música, estudante de direito, 26 anos. Blog da Pri Nery. O que é isto? Leia este blog no seu celular. Acabei de chegar da casa de meu amorzinho.e antes de dormir não poderia deixar de dar uma olhadinha em meu blog, estou muito feliz por todas as visitas.espero que consiga sempre deixar meu blog bem legal, para bque vcs continuem curtindo. Escrito por Karla às 01:40:32. Nessas horas é que lembramos o quanto somos amados por ele. Escrito por Karla às 10:28:04. Ainda bem qu...
Belezos: Bodegas Zugober desde la Rioja Alavesa
Historia de una pasión. Los sueños y El carácter. El saber y el hacer. El espiritu. La tierra y El alma. Historia de una pasión. Son incontables las veces que he subido y bajado estas escaleras. En el calado de esta antigua bodega comenzamos a crear los primeros Belezos. Hace ya bastantes años que trasladamos la bodega a unas nuevas instalaciones más modernas y dinámicas, pero quisimos conservar el antiguo calado. Los sueños y El carácter. El saber y el hacer. El espiritu. Todos somos fruto de nuestra hi...
belezpower's blog - Flower Power - Belezy power - Skyrock.com
Flower Power - Belezy power. Blog sur Bélézy, par le club ado ;). 30/08/2005 at 7:01 AM. 05/09/2006 at 3:40 AM. Subscribe to my blog! Voilà enfin un blog spécial Bélézy! Fait par un groupe de jeune de Béléz, (les membres du Club ados ;). LEs articles sont faits par plusieurs personnes et puis. ben voilà quoi. jsais pas trop quoi dire. Bélézy c'est trop dla balle, et tous les gens de làbas vous ldiront. et pour vous ldire, on va tous mettre nos tites photos à nous, avec nos commentaires. Les 2 sportifs :).
BELEZURA NEW
Terça-feira, 31 de janeiro de 2012. Estou firme. comendo bem e certo. Ontem comecei uma caminhada leve, 40 minutos, mas já é um começo para o corpo enterder que não morreu. Marquei sessões de estetica para o dia 08 de fevereiro e estou bem animada com isso também. vamos ver com tudo junto se chego mais longe dessa vez. Já me sinto menor, minhas roupas já estão querendo caber, ainda não do jeito que eram ante, mas bem melhores e isso me deixa feliz todo dia pela manha. Quarta-feira, 25 de janeiro de 2012.
Belezura Cell
Aparelho não perde a garantia. Problemas com seu aparelho? Fazemos seu orçamento gratuíto! Troca de peças e consertos de aparelhos em geral, traga seu celular e saia com ele funcionando. Seu aparelho esta lento, travando? Problemas com software, aparelho bloqueado? Você esta cansado das assistências técnicas padrões? Promessas, demora, falta de respeito e indiferença. Já desejou ser bem tratado, com velocidade e sem conversa fiada e ainda pagar um preço justo! Seu aparelho sofreu um acidente? Pronto soco...
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Belezura de unha
Quinta-feira, 11 de dezembro de 2014. Sou fissurada pelos esmaltes da Blant e muitas vezes eles somem das prateleiras aqui em Porto Alegre, então quando encontro eu vou logo enchendo a cesta! O gray pearl é um tom chumbo metálico, muito bonito! Não testei para carimbar, mas com certeza rola, pois a pigmentação dele é bem forte. Mas sabe depois que vc esmalta e olha o resultado e acha demais? Compartilhar com o Pinterest. Quarta-feira, 3 de dezembro de 2014. Compartilhar com o Pinterest. Vale muito a pena!
Belezura Online
Divulgação Semanal de Sorteios. Terça-feira, 24 de abril de 2012. Resultado do hidratante Body Pleasure em parceria com a Kanitz! Meninas, me desculpem o sumiço! Minha vida está uma loucuuura! Estou trabalhando em um novo emprego. O emprego dos sonhos *-*. A facul está muitoo complicada e com vários trabalhos para entregar e apresentar. São 4 e ainda não terminei nenhum. Agora vamos a sortuda de hoje! E sem enrolações a sortuda é:. Postado por Aline Bustamante. Compartilhar com o Pinterest. Coleção de es...
