fotozofia.pl

garnkofilia.blogspot.com

Garnkofilia: D3: SZACH I MAT

http://garnkofilia.blogspot.com/p/blog-page.html

Czyli kuchnia pełna wyzwań - bez konserwantów, glutenu, jajek, prawie bezmleczna i różne inne bez - od jedzenia do zdrowia. CO MY JEMY I CO NAS JE. D3: SZACH I MAT. D3: SZACH I MAT. Według otrzymanej karteczki stężenie prawidłowe zawiera się w granicach 30-100 ng/ml. U mnie widniało 6,8! Teraz dopiero, trzymając nerwowo karteczkę w ręku, przeczytałam w internecie, że lekarze biją na alarm, około 90% ludzi w Europie Środkowej i Wschodniej ma spore niedobory witaminy D, niedobory mają nawet małe dzieci&#46...

garnkofilia.blogspot.com

Garnkofilia: CO MY JEMY I CO NAS JE

http://garnkofilia.blogspot.com/p/co-my-jemy-i-co-nas-je.html

Czyli kuchnia pełna wyzwań - bez konserwantów, glutenu, jajek, prawie bezmleczna i różne inne bez - od jedzenia do zdrowia. CO MY JEMY I CO NAS JE. D3: SZACH I MAT. CO MY JEMY I CO NAS JE. Zaczynała od punktu, w którym żywiła się na mieście, w domu gromadząc zapasy ciasteczek. Do zainteresowania się tym co je zmusiły ją tajemnicze kłopoty ze zdrowiem. W związku z tym została wiernym klientem pobliskiego warzywniaka. Ostatnio postanowiła też dalej ograniczać ilość zjadanych słodyczy choć je tylko takie zr...

garnkofilia.blogspot.com

Garnkofilia: WIOSENNY KALAFIOR

http://garnkofilia.blogspot.com/2012/06/wiosenny-kalafior.html

Czyli kuchnia pełna wyzwań - bez konserwantów, glutenu, jajek, prawie bezmleczna i różne inne bez - od jedzenia do zdrowia. CO MY JEMY I CO NAS JE. D3: SZACH I MAT. Poniedziałek, 25 czerwca 2012. Chociaż teoretycznie już lato, ale kalafior jeszcze był wiosenny. Kiedy przychodzi lato przestaję mieć ochotę na ciepłe jedzenie, wydaje mi się to naturalne. Chociaż ostatnią zimą (czyli pierwszą od kiedy inaczej się żywię) zauważyłam, że chętniej jadłam surówki, pomimo tego że jestem zmarzlakiem. Kalafior umyć,...

garnkofilia.blogspot.com

Garnkofilia: CIASTO GRYCZANE - bardzo proste, bez jaj i glutenu

http://garnkofilia.blogspot.com/2012/08/ciasto-gryczane.html

Czyli kuchnia pełna wyzwań - bez konserwantów, glutenu, jajek, prawie bezmleczna i różne inne bez - od jedzenia do zdrowia. CO MY JEMY I CO NAS JE. D3: SZACH I MAT. Środa, 22 sierpnia 2012. CIASTO GRYCZANE - bardzo proste, bez jaj i glutenu. Jeszcze jeden wypiek przedurlopowy, niezwykle trwały - przetrwał ponad tydzień w przenośnym żywieniowym pojemniku, zawinięty jedynie w papierowy ręcznik i do końca był smaczny. No i tak pięknie pęka w trakcie pieczenia. 2 szklanki mąki gryczanej. Szklanka mleka - u m...

garnkofilia.blogspot.com

Garnkofilia: CZY WARTO?

http://garnkofilia.blogspot.com/p/czy-warto.html

Czyli kuchnia pełna wyzwań - bez konserwantów, glutenu, jajek, prawie bezmleczna i różne inne bez - od jedzenia do zdrowia. CO MY JEMY I CO NAS JE. D3: SZACH I MAT. Ponieważ minęło już wystarczająco dużo czasu od kiedy zmieniłam w sposób radykalny mój sposób żywienia, potrzeba mi jakiegoś małego podsumowania. Czy było warto podejmować tę walkę? Czy profity przewyższają trud samodzielnego gotowania od podstaw i opierania się pokusom? NA CZYM SIĘ OPARŁAM. Potem przeczytałam mnóstwo książek, zrobiłam sobie ...

garnkofilia.blogspot.com

Garnkofilia: BATONY OWSIANE

http://garnkofilia.blogspot.com/2015/07/batony-owsiane.html

Czyli kuchnia pełna wyzwań - bez konserwantów, glutenu, jajek, prawie bezmleczna i różne inne bez - od jedzenia do zdrowia. CO MY JEMY I CO NAS JE. D3: SZACH I MAT. Wtorek, 28 lipca 2015. Z tęsknoty za czymś upieczonym, chrupkim i słodkim, zrobiłam takie oto proste i pyszne batony owsiane. Dodałam również płatki gryczane i jaglane, ale można użyć po prostu większej ilości płatków owsianych. Batony wyszły bardzo słodkie, zdecydowanie nie jest to przekąska śniadaniowa tylko deser pełną gębą. A to oznacza, ...

garnkofilia.blogspot.com

Garnkofilia: CIASTKA PRAWDZIWIE OWSIANE

http://garnkofilia.blogspot.com/2012/08/ciastka-prawdziwie-owsiane.html

Czyli kuchnia pełna wyzwań - bez konserwantów, glutenu, jajek, prawie bezmleczna i różne inne bez - od jedzenia do zdrowia. CO MY JEMY I CO NAS JE. D3: SZACH I MAT. Piątek, 24 sierpnia 2012. Kiedy zaczynałam dietę bezpszenną rozpaczliwie szukałam przepisów na ciastka owsiane. Myślałam w swojej naiwności, że jeśli coś się nazywa owsiane to najprawdopodobniej będzie zrobione z owsa. I jeszcze nazwać to szumnie bardzo zdrowym? Coś co oprócz tej białej mąki zazwyczaj zawiera też pokaźną ilość białego cukru?

garnkofilia.blogspot.com

Garnkofilia: ZUPA W KOLORZE RÓŻU

http://garnkofilia.blogspot.com/2015/08/zupa-w-kolorze-rozu.html

Czyli kuchnia pełna wyzwań - bez konserwantów, glutenu, jajek, prawie bezmleczna i różne inne bez - od jedzenia do zdrowia. CO MY JEMY I CO NAS JE. D3: SZACH I MAT. Wtorek, 4 sierpnia 2015. ZUPA W KOLORZE RÓŻU. Zupa z dodatkiem imbiru. Uprościłam technologię przygotowania zupy (jednogarnkowo) i zastosowałam świeży imbir zamiast mielonego, co zapewnia znacznie intensywniejszy smak. ZUPA Z CZERWONEJ KAPUSTY. 700 g czerwonej kapusty - pół niedużej główki. Sok z połowy cytryny. Pieprz i sól do smaku. Twarde ...

garnkofilia.blogspot.com

Garnkofilia: NAJLEPSZA SURÓWKA Z RZODKIEWKI

http://garnkofilia.blogspot.com/2015/07/najlepsza-surowka-z-rzodkiewki.html

Czyli kuchnia pełna wyzwań - bez konserwantów, glutenu, jajek, prawie bezmleczna i różne inne bez - od jedzenia do zdrowia. CO MY JEMY I CO NAS JE. D3: SZACH I MAT. Sobota, 18 lipca 2015. NAJLEPSZA SURÓWKA Z RZODKIEWKI. U mnie sałatka była bez mięty i faktycznie wylizywałam miskę, tak jak to autorka przepowiadała w swoim wpisie. Łyżka soku z cytryny. 22 lipca 2015 22:09. Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom). Wyświetl mój pełny profil. Szukaj na tym blogu. Gotowanie traktuje jako czynność trochę magiczn...