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BLOG DE MONTAÑA VIGIA DEL TORIL

Domingo, 26 de junio de 2011. Domingo 7,30 con mis compañeros Miguel, Edu en el tiro al plato de Jarapalos con ganas de correr y disfrutar de la naturaleza, hicimos casi la maratón nos salio 35 km con un tiempo de 5,28 desnivel acumulado 2.980. El bucle hasta Mijas y subida hasta la bola en 4 horas y 22 km y con ganas de hacer mas, pero la vuelta sin a penas agua decidimos bajar, con muy buenas sensaciones por mi parte y los compi están fino, la semana llega a su fin con bastantes km en las piernas.

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Domingo, 26 de junio de 2011. Domingo 7,30 con mis compañeros Miguel, Edu en el tiro al plato de Jarapalos con ganas de correr y disfrutar de la naturaleza, hicimos casi la maratón nos salio 35 km con un tiempo de 5,28 desnivel acumulado 2.980. El bucle hasta Mijas y subida hasta la bola en 4 horas y 22 km y con ganas de hacer mas, pero la vuelta sin a penas agua decidimos bajar, con muy buenas sensaciones por mi parte y los compi están fino, la semana llega a su fin con bastantes km en las piernas.

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BLOG DE MONTAÑA VIGIA DEL TORIL | vigiadeltoril.blogspot.com Reviews

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Domingo, 26 de junio de 2011. Domingo 7,30 con mis compañeros Miguel, Edu en el tiro al plato de Jarapalos con ganas de correr y disfrutar de la naturaleza, hicimos casi la maratón nos salio 35 km con un tiempo de 5,28 desnivel acumulado 2.980. El bucle hasta Mijas y subida hasta la bola en 4 horas y 22 km y con ganas de hacer mas, pero la vuelta sin a penas agua decidimos bajar, con muy buenas sensaciones por mi parte y los compi están fino, la semana llega a su fin con bastantes km en las piernas.

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BLOG DE MONTAÑA VIGIA DEL TORIL: W. DEL MORO

http://vigiadeltoril.blogspot.com/2011/06/w-del-moro.html

Lunes, 13 de junio de 2011. Domingo montañero la ruta elegida las 4 caras cerro del moro (repetidor de Mijas) altitud 950. Hasta las 12,30 que estábamos en los coches. Miguel, Edu, León y el máster los componentes de un buen domingo montañero. Los compañeros están afinando para la ultra de Andorra, hoy lunes están acumulando km ayer. Hablaban de 10 horas llegar hasta la bola de Mijas desde Torremolinos, y seguro que lo cumplen el viernes próximo kedada nocturna. Enviar por correo electrónico. 6-06-11 Adi...

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BLOG DE MONTAÑA VIGIA DEL TORIL: Montañas de Mijas

http://vigiadeltoril.blogspot.com/2011/06/montanas-de-mijas.html

Domingo, 26 de junio de 2011. Domingo 7,30 con mis compañeros Miguel, Edu en el tiro al plato de Jarapalos con ganas de correr y disfrutar de la naturaleza, hicimos casi la maratón nos salio 35 km con un tiempo de 5,28 desnivel acumulado 2.980. El bucle hasta Mijas y subida hasta la bola en 4 horas y 22 km y con ganas de hacer mas, pero la vuelta sin a penas agua decidimos bajar, con muy buenas sensaciones por mi parte y los compi están fino, la semana llega a su fin con bastantes km en las piernas.

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BLOG DE MONTAÑA VIGIA DEL TORIL: 2 gran trail Peñalara .... 3 trail por montaña los Guájares clasificación 2011

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Domingo, 26 de junio de 2011. 2 gran trail Peñalara . 3 trail por montaña los Guájares clasificación 2011. Http:/ www.grantrail.es/. Http:/ trailguajares.blogspot.com/. Enviar por correo electrónico. 101 de Ronda clasificación 2011. Calendario ultra trail 2011. Carrera nocturna esquís de montaña. Mi lista de blogs. Búscame en la cima. Ya en casa, ahora toca recapacitar y sentir el proyecto. He escrito todo esto en el blog de búscame en la cima porque es donde nació todo y surgió Pint. Ver todo mi perfil.

4

BLOG DE MONTAÑA VIGIA DEL TORIL: KM

http://vigiadeltoril.blogspot.com/2011/06/km.html

Sábado, 25 de junio de 2011. Merecido descanso un buen almuerzo, siesta y ahora un doble expreso, ya mejor, ahora en paro estoy mente y cuerpo en ponerme a punto para las próximas carreras, festival mountain, cxm valle del Genal, cxm Calamorro, cxm Láujar, maratón alpino Jarapalos, Infierno trail o maratón de Málaga. Todo ello si me respetan las lesiones (trotar por el agua muy interesante). Haber como sale el dia. Enviar por correo electrónico. 101 de Ronda clasificación 2011. Calendario ultra trail 2011.

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BLOG DE MONTAÑA VIGIA DEL TORIL: clasificación final maratón alpino madrileño 2011

http://vigiadeltoril.blogspot.com/2011/06/maraton-alpino-madrileno-clasificacion.html

Domingo, 12 de junio de 2011. Clasificación final maratón alpino madrileño 2011. Http:/ mayayo.files.wordpress.com/2007/10/resultados-medio-maraton-madrid-2011-12-260-clasif-3abr11.pdf. Enviar por correo electrónico. 101 de Ronda clasificación 2011. Calendario ultra trail 2011. Carrera nocturna esquís de montaña. Mi lista de blogs. Búscame en la cima. Ya en casa, ahora toca recapacitar y sentir el proyecto. He escrito todo esto en el blog de búscame en la cima porque es donde nació todo y surgió Pint.

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Terça-feira, 17 de dezembro de 2013. Você sabe que o fim do ano chegou. Quando esta música começa a pipocar na sua Linha do Tempo no Facebook. Compartilhar com o Pinterest. Quarta-feira, 11 de dezembro de 2013. By: Vigia da Web. E morremos. E voltamos para assombrar vocês. Compartilhar com o Pinterest. A Chuva no Rio. Quem mora no Rio de Janeiro sabe que, desde ontem, tem chovido para cacete. Se isto não é nada, imagine os lugares realmente afetados pela chuva. Em breve, Bolsa Jet-Ski e Bolsa Canoa.

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Domingo, 26 de junio de 2011. Domingo 7,30 con mis compañeros Miguel, Edu en el tiro al plato de Jarapalos con ganas de correr y disfrutar de la naturaleza, hicimos casi la maratón nos salio 35 km con un tiempo de 5,28 desnivel acumulado 2.980. El bucle hasta Mijas y subida hasta la bola en 4 horas y 22 km y con ganas de hacer mas, pero la vuelta sin a penas agua decidimos bajar, con muy buenas sensaciones por mi parte y los compi están fino, la semana llega a su fin con bastantes km en las piernas.

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