enrutabtt.blogspot.com
EN RUTA BTT enrutabtt@gmail: de març 2011
http://enrutabtt.blogspot.com/2011_03_01_archive.html
EN RUTA BTT enrutabtt@gmail. FERESTEC A PRATS DE LLUÇANÈS (clika x info). Perfil d jose que aprofita jordi prat. Envia per correu electrònic. ST SEBASTIA I LA MIRANDA (clikeu per veure la ruta). Hola gent, 15 dies després, ens hem tornat a posar les malles un dissabte al mati. Quedariem a les 10 i a la 1 mes o menys hauriem de ser a casa, per tant, no teniem pas gaire temps. Els tres valents: Jordi Focus, i les Treks! Proximament sortira l'equipacio oficial de l'equip! Envia per correu electrònic. Aquest...
martinoguera.blogspot.com
MNSports: De Heidi a Sr. Andreas Krieger. Els efectes secundaris del dòping
http://martinoguera.blogspot.com/2010/12/de-heidi-sr-andreas-krieger-els-efectes.html
Sábado, 4 de diciembre de 2010. De Heidi a Sr. Andreas Krieger. Els efectes secundaris del dòping. Mentre estava escrivint l'anterior artícle sobre Leo Messi, on es feia incís en algun moment sobre el dòping, em va venir al cap el cas de Heidi Krieger. Vaig pensar que podria ser un bon tema per explicar-vos, aprofitant alhora per denunciar el gran enemic de l'esport, el dòping. A l'any 1990, problemes de salut relacionats amb el dòping la van obligar abandonar la competició, i 7 anys més tard, va decidir...
esportciclistagironella.blogspot.com
ESPORT CICLISTA GIRONELLA: Pedala per La Marató de TV3
http://esportciclistagironella.blogspot.com/2013/12/pedala-per-la-marato-de-tv3.html
9 de desembre de 2013. Pedala per La Marató de TV3. Ja fa un any que es va organitzar una pedalada solidària al Berguedà, promoguda per un dels fundadors de l'Esport Ciclista Gironella, el Salvador Colillas. Aquest any es torna a organitzar un esdeveniment similar al de l'any anterior, amb els mateixos protagonistes, però celebrant els actes a la Vila de Gironella. A continuació hi trobareu el cartell amb les activitats programades. Tothom hi serà benvingut! Publicat per Esport Ciclista Gironella.
martinoguera.blogspot.com
MNSports: El consum màxim d'oxigen (VO2màx), el secret del rendiment en els esportistes de resistència
http://martinoguera.blogspot.com/2011/05/el-consum-maxim-doxigen-vo2max-el.html
Domingo, 1 de mayo de 2011. El consum màxim d'oxigen (VO2màx), el secret del rendiment en els esportistes de resistència. Abans de centrar-nos de ple en el tema, m'agradaria fer una introducció per situar-vos. La via anaeròbica alàctica. La via anaeròbica làctica. I per què és tant important que arribi oxigen als teixits? Després d'aquestes parrafades us puc explicar exactament què és el consum d'oxigen màxim, tot i que el què realment és interessant és que entenguéssiu perquè és important. El consum d'o...
martinoguera.blogspot.com
MNSports: noviembre 2010
http://martinoguera.blogspot.com/2010_11_01_archive.html
Sábado, 20 de noviembre de 2010. Leo Messi i les hormones del creixement. Tot i que no tenia pensat actualitzar amb aquest tema, una petició en un dels comentaris que he rebut m'ha fet canviar d'opinió i decidir-me pel tema de Messi i les GH. Encara que no domino massa el tema, crec que us interessa molt. Què és el què li va aportar l'hormona del creixement? La seva història de nen explicada per ell mateix. Pel què fa a la última pregunta que se'm va fer sobre si es podria considerar dòping, ja he explic...
duatlodeprats.blogspot.com
BTT TRIATLÓ LLUÇANÈS: X Duatló de Puig-reig
http://duatlodeprats.blogspot.com/2012/11/x-duatlo-de-puig-reig.html
Unió ciclista del Lluçanès. X Duatló de Puig-reig. El dia 18 es va celebrar la X duatló de Puig-reig, l'última del campionat de DUATLONS TERRA ENDINS. 1 Xavier Madrona Vilà amb un temps de 1h48'12". 12 Jordi Font Currius amb un temps de 1h52'22". 23 Omar Martinez Osuna amb un temps de 2h05'07". Classificació General duatló de Puig-reig. Així han quedat els nostres corredors a la Classificació Final DUATLONS TERRA ENDINS. 1 Gabriel Crosas Salvans, del C. Triatló Lluçanès. 3 Francesc Cuevas Pérez,.
tomasherencia.over-blog.es
1ª Carrera Gran Fons Prats Lluçanès Forestéc, 27-03-2011 - Tomás Herencia
http://tomasherencia.over-blog.es/pages/1_Carrera_Gran_Fons_Prats_Llucanes_Forestec_27032011-4904880.html
Usa nuestro Reader para seguir automaticamente los mejores artículos de este blog! Tomás Herencia Marquez. La bicicleta es mi hobby, mi pasión. Disfruto de este hobby desde hace ya varios años. Este es mi blog personal. En él registro mis aventuras y fotos. 10000 del Soplao 2011 - El Infierno Cántabro. 1ª Carrera Gran Fons Prats Lluçanès Forestéc, 27-03-2011. Campus de Los Conquistadores - Tarragona, Agosto 2011. Pica d'Estats, 3.143 mt. Pico Aneto, 3.404 mt. Pico del Matagalls,. 1.697 mt.
martinoguera.blogspot.com
MNSports: octubre 2010
http://martinoguera.blogspot.com/2010_10_01_archive.html
Sábado, 30 de octubre de 2010. MILAN LAB: El secret de la longevitat dels futbolistes del A.C. Milan. Er sobrecàrregues, descompensacions musculars, etc. 2002 - 2003 : Campions. 2003 - 2004: Quarts de final. 2004 - 2005: Finalistes. 2005 - 2006: Semifinalistes. 2006 - 2007: Campions. 2007 - 2008: Vuitens de final. 2008 - 2009: No classificat. 2009 - 2010: Vuitens de final. Us deixo també un video. De les velles glòries del Milan dels últims anys. Enviar por correo electrónico. 4) Jenson Button (McLaren) ...
martinoguera.blogspot.com
MNSports: La importància de la nutrició esportiva. Per què hem de tenir en compte el ferro?
http://martinoguera.blogspot.com/2011/06/la-importancia-de-la-nutricio-esportiva.html
Lunes, 27 de junio de 2011. La importància de la nutrició esportiva. Per què hem de tenir en compte el ferro? Per situar-vos en el context de l'esport de resistència. De manera que pot unir oxigen, o en forma fèrrica ( Fe. Impedint la unió d'oxigen. Cada molècula d'hemoglobina és capaç d'unir 4 molècules d'oxigen de manera reversible (per tant, també les podrà alliberar), i ho fa de forma. Al·lostèrica. És a dir, que actua amb cooperativitat, de manera que li és molt difícil fixar la primera mol...Ara ja...
SOCIAL ENGAGEMENT