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Rocío Ávalos

BICICLETAS PARA MUJERES. POR QUE? Como todo en esta vida, para hacer una actividad bien, hay que el utilizar el material apropiado. En ciclismo, es obvio que el principal es la bicicleta. Aún y así, no siempre se le presta la atención que requiere. Sobre todo cuando se es novato. ¿Una bicicleta para mujer es igual que una para hombre pero más pequeña? Bueno sé que es un terreno resbaladizo esto de hacer comparativas entre *****. A ver si salgo bien en el intento. El cuello de la mujer es más largo. Y sus...

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BICICLETAS PARA MUJERES. POR QUE? Como todo en esta vida, para hacer una actividad bien, hay que el utilizar el material apropiado. En ciclismo, es obvio que el principal es la bicicleta. Aún y así, no siempre se le presta la atención que requiere. Sobre todo cuando se es novato. ¿Una bicicleta para mujer es igual que una para hombre pero más pequeña? Bueno sé que es un terreno resbaladizo esto de hacer comparativas entre *****. A ver si salgo bien en el intento. El cuello de la mujer es más largo. Y sus...

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BICICLETAS PARA MUJERES. POR QUE? Como todo en esta vida, para hacer una actividad bien, hay que el utilizar el material apropiado. En ciclismo, es obvio que el principal es la bicicleta. Aún y así, no siempre se le presta la atención que requiere. Sobre todo cuando se es novato. ¿Una bicicleta para mujer es igual que una para hombre pero más pequeña? Bueno sé que es un terreno resbaladizo esto de hacer comparativas entre *****. A ver si salgo bien en el intento. El cuello de la mujer es más largo. Y sus...

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Rocío Ávalos: Haciendo memoria. La historia del Triatlón

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Haciendo memoria. La historia del Triatlón. La historia del Triatlón. Se remonta a 1974, en Mission Bay, California del Sur, cuando un grupo de amigos empezaron a entrenarse juntos. Entre ellos había corredores, nadadores y ciclistas y pronto las largas sesiones de entrenamiento se convirtieron en carreras informales. Dirigido y concebido por Jack Johnstone y Don Shanahan tuvo lugar el primer Triatlón de Mission Bay el 25 de septiembre de 1974 y participaron 46 atletas. Miércoles, 14 de octubre de 2009.

2

Rocío Ávalos: Del velocípedo a la cleta.

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Del velocípedo a la cleta. La construcción de la primera bicicleta con pedales se atribuye al escocés Kirkpatrick Macmillan, en el año 1839. Una copia de la bicicleta de Macmillan se exhibe en el Museo de Ciencias en Londres, Inglaterra. Macmillan nunca patentó el invento, que posteriormente fue copiado en 1846 por Gavin Dalzell de Lesmahagow, quien lo difundió tan ampliamente que fue considerado durante cincuenta años el inventor de la bicicleta. Arriba e' la Chancha. Miércoles, 14 de octubre de 2009.

3

Rocío Ávalos: BikePolo... Polo, pero en bicicleta?

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BikePolo. Polo, pero en bicicleta? Aun que paresca extraño, esta disciplina deportiva es tan antigua como la misma bicicleta. El bikepolo (o biciPolo, o polo en bicicleta o cicloPalín, como se le ha denominado en Chile) nace en County Wicklow, Irlanda, en 1891 y es ideado por Richard J. McCready. Y cuál es la idea? Si quieres más informacion de lo que se está haciendo en Santiago sn relacion al BikePolo, puedes ver en los siguientes sitios:. Vía: Wikipedia - Excelsior - Corpus Fixie - Enciclika).

4

Rocío Ávalos: Ciclismo como disciplina deportiva.

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Ciclismo como disciplina deportiva. El ciclismo surge a partir de 1890. Entre esa fecha y 1900 nacieron grandes pruebas, que con el paso de los años se han convertido en clásicas, algunas hoy todavía existentes como la Lieja-Bastogne-Lieja. En 1893 se efectuó el primer Campeonato Mundial, contando con pruebas de velocidad y medio fondo, exclusivo para corredores aficionados del mundo. En los Juegos Olímpicos de Pekín 2008 se agregó otra modalidad de esta disciplina, "BMX SX" (BMX Supercross), esta modali...

5

Rocío Ávalos: BICICLETAS PARA MUJERES.... POR QUE??

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BICICLETAS PARA MUJERES. POR QUE? Como todo en esta vida, para hacer una actividad bien, hay que el utilizar el material apropiado. En ciclismo, es obvio que el principal es la bicicleta. Aún y así, no siempre se le presta la atención que requiere. Sobre todo cuando se es novato. ¿Una bicicleta para mujer es igual que una para hombre pero más pequeña? Bueno sé que es un terreno resbaladizo esto de hacer comparativas entre sexos. A ver si salgo bien en el intento. El cuello de la mujer es más largo. Y sus...

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las cronicas de dieguito: hay que ser flexible en la vida !

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Miércoles, 7 de octubre de 2009. Hay que ser flexible en la vida! La real academia de la lengua. Designa flexibilidad como la cualidad de lo flexible, y esta como la capacidad que tiene algo de doblarse sin romperse. En realidad, la flexibilidad si importa, pero lo primero es hablar con razones. Para eso, uno debe tener una gran capacidad de flexibilidad.tal como lo demuestra un amigo mio de la Universidad.( no creo que sea necesario dar el nombre). 14 de octubre de 2009, 6:06. 14 de octubre de 2009, 6:08.

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las cronicas de dieguito: alimentaciòn saludable

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Miércoles, 7 de octubre de 2009. Y una dieta balanceada ayudan a que los niños crezcan saludables. No importa si su hijo es un niño pequeño o un adolescente, usted puede tomar las medidas necesarias para mejorar su nutrición y formar buenos hábitos alimenticios. Las cinco mejores estrategias son éstas:. Establecer un horario regular para las comidas en familia. Servir una variedad de alimentos y refrigerios saludables. Darle un buen ejemplo siguiendo una dieta nutritiva. Evitar las peleas por la comida.

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las cronicas de dieguito: Que sabe usted de educacion fisica?

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Miércoles, 7 de octubre de 2009. Que sabe usted de educacion fisica? La educación física carece actualmente de una definición consensuada en el ámbito académico por varias razones:. La utilidad que pueda conferírsele, sea ésta educativa, terapéutica, recreativa, social, expresiva o competitiva. El grado de influencia que recibe de diferentes ciencias y, por consecuencia, la prevalencia que cada una de las mismas pueda adquirir. Pese a esto, en un sentido estrictamente educativo puede definirse así:.

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las cronicas de dieguito: sabe usted si tiene algun factor de riesgo?

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Miércoles, 7 de octubre de 2009. Sabe usted si tiene algun factor de riesgo? Hay que diferenciar los factores de riesgo. De los factores pronóstico, que son aquellos que predicen el curso de una enfermedad una vez que ya está presente. Existe también marcadores de riesgo que son características de la persona que no pueden modificarse (edad, sexo, estado socio-económico.). Hay factores de riesgo (edad, hipertensión arterial. El término "factor de riesgo"fue utilizado por primera vez por el investigador de...

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las cronicas de dieguito: Beneficios del deporte y el ejercicio físico

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Miércoles, 7 de octubre de 2009. Beneficios del deporte y el ejercicio físico. La actividad física controlada y planificada (el deporte), nos reporta muchos y grandes beneficios. Pero para obtenerlos tenemos que ser constantes en su práctica. El ejercicio físico practicado casi a diario y el con el tiempo suficiente nos puede ayudar en lo siguiente:. En el sistema cardio-respiratorio. Me gustó mucho el tema, es algo que me interesa. Lo negativo sería que es un tema un poco trillado y que hay mucha inform...

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