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Meus Treinos e Corridas - RJ: Festa de Fim de Ano PUC RUNNERS

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Quarta-feira, 17 de dezembro de 2008. Festa de Fim de Ano PUC RUNNERS. Como o vídeo ficou grande, está disponível em 2 partes. Amigo Antonio parabéns pela festa de fim de ano junto com a familia puc runners. E ai preparado para o novo ano, desde já lhe desejo boas entradas com muita saude e paz e que em 2009 vc corra muitos KMs. 29 de dezembro de 2008 19:35. Paulo Sérgio de Araújo. BONS TREINOS E PROVAS PRA 2009! VISITE E ACOMPANHE MEU BLOG DE JUIZ DE FORA MG http:/ maratona160min.blogspot.com/.

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Meus Treinos e Corridas - RJ: Circuito Adidas Verão

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Segunda-feira, 8 de dezembro de 2008. Percursso: 10Km - Aterro do Flamengo. Rítmo médio: 6:05 Min/Km. Parabéns por mais esta prova. 8 de dezembro de 2008 19:12. Assinar: Postar comentários (Atom). Momento de Superação na Maratona Olímpica Rio 2016. Maratona Internacional de Porto Alegre. Software Runners v1.0. Blog do Jorge Maratonista. Blog da Maratona do Rio. Festa de Fim de Ano PUC RUNNERS. Meia Maratona 21 Embratel - Niterói (menos de 1/4 .

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Meus Treinos e Corridas - RJ: Meia Maratona 21 Embratel - Niterói (menos de 1/4 de Maratona)

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Quinta-feira, 4 de dezembro de 2008. Meia Maratona 21 Embratel - Niterói (menos de 1/4 de Maratona). Percursso: 10,5 Km. Ritmo Médio: 5:44 Min/Km. Momento de fã No.1 : Frank Caldeira. Momento de fã No.2 : Jorge Maratonista. 4 de dezembro de 2008 18:17. Falaaaaaaaaaa amigo Antônio no domingo a corrida foi ótima e ainda por cima nós saimos da tela do computador e nós conhecemos, foi bom ter conhecido vc, parabéns meu amigo pelo desafio completado e que venham muitos. Ficou bem na fita opa na foto.rsss.

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Meus Treinos e Corridas - RJ: Depois de 5 meses...

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Quinta-feira, 28 de janeiro de 2010. Depois de 5 meses. Minha última corrida foi em 22/08/2009, e estava voltando de outras pausas não programadas. Fiz uma tentativa para sentir como me comportaria numa corrida, e gostei de voltar e não sofrer muito com dores, etc. Vamos ver se agora emplaco. Passo Médio: 6:38 /Km. Olá Sérgio. é sempre bom estar em atividade, srss. Forte abraço e excelentes treinos. 31 de janeiro de 2010 13:42. Augusto - Vamos correndo. Abs e vamos correndo! 24 de fevereiro de 2010 12:51.

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Meus Treinos e Corridas - RJ: Treino 10/11/2008

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Terça-feira, 11 de novembro de 2008. Treino: Moderado - 7.10Km - Esteira. Rítmo médio: 6:03 Min/Km. Assinar: Postar comentários (Atom). Momento de Superação na Maratona Olímpica Rio 2016. Maratona Internacional de Porto Alegre. Software Runners v1.0. Blog do Jorge Maratonista. Blog da Maratona do Rio. Corrida das Academias KIDS 2008. Circuito das Estações Adidas - Primavera 2008.

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Meus Treinos e Corridas - RJ: 05/10

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Sexta-feira, 28 de maio de 2010. A Volta - Parte XVI. Jah estou o mes de maio inteiro correndo pelo menos 2 vezes por semana. Isso jah e um recomeco e por isso ainda nao estou festejando a volta, mas acho que estou pegando o gosto novamente e principalmente recuperando o condicionamento. Estah dificil, nao consigo evoluir muito, mas estou colocando ansiedade de lado e fazendo meu ritmo lento e constante. Entao agora eh esperar pra ver se essa volta vai vingar. Links para esta postagem. A Volta - Parte XVI.

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Meus Treinos e Corridas - RJ: Treino 08/11/2008

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Segunda-feira, 10 de novembro de 2008. Treino: Moderado / Forte. Percursso: 10Km - Leblon - Ipanema. Rítmo Médio: 5:56 Min/Km. Temos que combinar uns treinos. 10 de novembro de 2008 17:27. Assinar: Postar comentários (Atom). Momento de Superação na Maratona Olímpica Rio 2016. Maratona Internacional de Porto Alegre. Software Runners v1.0. Blog do Jorge Maratonista. Blog da Maratona do Rio. Corrida das Academias KIDS 2008. Circuito das Estações Adidas - Primavera 2008.

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Meus Treinos e Corridas - RJ: 01/10

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Quinta-feira, 28 de janeiro de 2010. Depois de 5 meses. Minha última corrida foi em 22/08/2009, e estava voltando de outras pausas não programadas. Fiz uma tentativa para sentir como me comportaria numa corrida, e gostei de voltar e não sofrer muito com dores, etc. Vamos ver se agora emplaco. Passo Médio: 6:38 /Km. Links para esta postagem. Momento de Superação na Maratona Olímpica Rio 2016. Maratona Internacional de Porto Alegre. Software Runners v1.0. Blog do Jorge Maratonista. Blog da Maratona do Rio.

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Meus Treinos e Corridas - RJ: Treino

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Quinta-feira, 20 de agosto de 2009. Passo Médio: 6:50 /Km. Local: Leblon - Ipanema. Assinar: Postar comentários (Atom). Momento de Superação na Maratona Olímpica Rio 2016. Maratona Internacional de Porto Alegre. Software Runners v1.0. Blog do Jorge Maratonista. Blog da Maratona do Rio.

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Meus Treinos e Corridas - RJ: 08/09

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Segunda-feira, 24 de agosto de 2009. Passo Médio: 6:30 /Km. Local: Humaitá - Lagoa. Links para esta postagem. Quinta-feira, 20 de agosto de 2009. Passo Médio: 6:50 /Km. Local: Leblon - Ipanema. Links para esta postagem. Quarta-feira, 19 de agosto de 2009. Depois de 4 meses sem correr, mas não parado por completo, em algumas oportunidades joguei futebol e tenho mantido uma hora de tênis por semana. Não acabou, mas já melhorou muito, e agora é partir pra outra! Vou tentar um treino de 3x por semana, e o Pr...

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Marieiro Runners

O seguro que acompanha todos os seus passos. E ainda lhe oferece um check-up médico anual. O Running é uma atividade que reúne cada vez mais praticantes e há cada vez mais corredores conscientes de que a proteção deve fazer parte do seu equipamento básico. O seguro de acidentes pessoais Marieiro Runners. Da Liberty Seguros é o companheiro certo para todo o tipo de treinos dos atletas não federados. Acompanha sempre o seu passo independentemente do local ou do grau de exigência. Copagamento de 20,00.

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Masanga Runners

Log in or create an account. We raise money for Masanga Hospital by running. Being Masanga Runner is not only an easy solution to tie those shoe laces on your running shoes. It is also an easy and healthy way to support the Masanga hospital. When you are a Masanga Runner you earn money for the Masanga Hospital in Sierra Leone. In this way you are helping supporting projects like education and healthcare at and surrounding the hospital. This is how you do. On this web page you can create your own account&...

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www.runners.meetingpoint.nl - Forum over hardlopen voor en door hardlopers

Hartslagmeters, GPS, mp3 ed. Klik hier voor de nieuwe tarieven. Forum over hardlopen voor en door hardlopers. Je bijdrage is welkom. Kijk in het menu onder welk hardlooponderwerp je bericht het best past. Voor een paar regels - zoals dat het niet toegestaan is om reclame te maken. Kijk je bij de disclaimer. Wil je wel reclame maken, plaats dan een banner! Veel plezier op ons forum! Hieronder staan de onderwerpen die het laatst zijn aangevuld of toegevoegd. Running Coach - Audiotrainng - 21,1 km. Hier vin...

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Runners World México

LA CLAVE EN UN 10K: HIDRATACIÓN. ENTRENAMIENTO PARA FORTALECER HUESOS. UNA CASA EN LA QUE TODAS QUERRÁN VIVIR: NIKE WOMEN MÉXICO. ALIMENTOS QUE DEBES Y PUEDES COMER DESPUÉS DE UN TRIATLÓN. Bienvenido al mejor sitio de running en México. LA CLAVE EN UN 10K: HIDRATACIÓN. ENTRENAMIENTO PARA FORTALECER HUESOS. UNA CASA EN LA QUE TODAS QUERRÁN VIVIR: NIKE WOMEN MÉXICO. ALIMENTOS QUE DEBES Y PUEDES COMER DESPUÉS DE UN TRIATLÓN. 6 CONSEJOS PARA BAJAR DE PESO. LIMONADA: BEBIDA PERFECTA PARA RUNNERS.

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Runners.net.nz | ニュージーランドのハシリカタ

H 22 • L 22. イヤ毎年同じように思うんだけど、生花の存在感はスゴイ華やか実はお店にはレンタルの造化が飾ってあって、コレはコレで大変美しく、ナオカ…. デイライトセービングス – サマータイムの始まり. 9月最終日曜日午前2時 – 翌年4月第1日曜日午前3時現地時間基準。海外にある日本食レストランの王道と思える豪華な内装と照明調度に圧倒されつつ、12人が案内されたのは何と個室２室ある個室は仕切りが取り外せて、大きな１部屋と…. デイライトセービングス – サマータイムの始まり. デイライトセービングス – サマータイムの始まり. NYスタイルのデリ – Federal Delicatessen. Mt Edenの庭小屋 – Garden Shed. イヤ毎年同じように思うんだけど、生花の存在感はスゴイ華やか実はお店にはレンタルの造化が飾ってあって、コレはコレで大変美しく、ナオカ…. デイライトセービングス – サマータイムの始まり. 9月最終日曜日午前2時 – 翌年4月第1日曜日午前3時現地時間基準。 Mt Edenの庭小屋 – Garden Shed.

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Voor en door medewerkers van Nationale-Nederlanden. Spring naar hoofdnavigatie om in te loggen. Vredesloop 2015, Den Haag. Laatst bijgewerkt op dinsdag 04 augustus 2015 19:03. Zaterdag 19 september 2015: Vredesloop in Den Haag. Den Haag is op zaterdag 19 september 2015 opnieuw het decor van een uniek hardloopevenement: de Vredesloop Den Haag. De Vredesloop krijgt hiermee een vaste plaats in het jaarlijkse ‘Vredesweekend’. Inschrijving hiervoor zal nl. ook centraal worden geregeld. Tzt ontvangen j...

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The team in Uganda, 2014. World University Cross Country Championships Uganda March, 2014. View the calendar and latest results on track and field competitions. View Results and News. IAAF World Championships - Daegu 2011. World University Cross Country Championships, Poland in 2012. View the profiles and track records of all athletes in Team Gregor. The team competing at Sydney in 1996. View running tips and training advice for athletes of all age and skill levels. Gregor - IAAF Lecturer. Cross Country ...

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