jenniizviktkamp.blogspot.com
Jenniiz VIKTiga Kamp: Pannkakor
http://jenniizviktkamp.blogspot.com/2014/01/pannkakor.html
Min VIKTiga LCHF-Hörna På Nätet. LCHF Recept Till Påsk. LCHF Recept Till Jul. Tisdag 28 januari 2014. Kom nyss hem ifrån Föräldramötet och kom på att jag inte har någon matlåda till jobbet i morgon. Satte mej och surfade runt i FB. Gruppen LCHF - Tips, pepp och recept. Såg då ett recept på Pannkakor som en tjej hade lagt ut länk. På, hade allt hemma så provade - men snacka om att det var gott. Det blev till två matlådor.så nu har jag mat till jobbet i två dagar. 6 msk Crème Fraiche. Etiketter: I Mitt Kök.
jenniizviktkamp.blogspot.com
Jenniiz VIKTiga Kamp: LCHF Recept Till Påsk
http://jenniizviktkamp.blogspot.com/p/lchf-recept-till-pask.html
Min VIKTiga LCHF-Hörna På Nätet. LCHF Recept Till Påsk. LCHF Recept Till Jul. LCHF Recept Till Påsk. Prenumerera på: Inlägg (Atom). Mina Besökare Sedan 110520. Erikas LCHF till vardag och fest. Baconlindade dragonjärpar i whiskeysås. LCHF - Viktnedgång som fungerar. Får Gary Taubes upprättelse? BMJ står för Nina Teicholz kritik av de amerikanska kostråden. LCHF, kost och hälsa med Anna Hallén. Det finns inga mediciner mot livet…. LCHF recept, lågkolhydratskost. Kolhydrater - Forum RSS.
jenniizviktkamp.blogspot.com
Jenniiz VIKTiga Kamp: LCHF Recept Till Jul
http://jenniizviktkamp.blogspot.com/p/lchf-recept-till-jul.html
Min VIKTiga LCHF-Hörna På Nätet. LCHF Recept Till Påsk. LCHF Recept Till Jul. LCHF Recept Till Jul. Prenumerera på: Inlägg (Atom). Mina Besökare Sedan 110520. Erikas LCHF till vardag och fest. Baconlindade dragonjärpar i whiskeysås. LCHF - Viktnedgång som fungerar. Får Gary Taubes upprättelse? BMJ står för Nina Teicholz kritik av de amerikanska kostråden. LCHF, kost och hälsa med Anna Hallén. Det finns inga mediciner mot livet…. LCHF recept, lågkolhydratskost. Kolhydrater - Forum RSS.
jenniizviktkamp.blogspot.com
Jenniiz VIKTiga Kamp: Hur Många Sockerbitar Innehåller Det Du Dricker
http://jenniizviktkamp.blogspot.com/2014/01/hur-manga-sockerbitar-innehaller-det-du.html
Min VIKTiga LCHF-Hörna På Nätet. LCHF Recept Till Påsk. LCHF Recept Till Jul. Torsdag 23 januari 2014. Hur Många Sockerbitar Innehåller Det Du Dricker. Nästan all dryck vi dricker innehåller socker(kolhydrater), men olika mycket eller lite. Här nedan har jag listat upp några.ser ju inte alls gott ut med tanke på hur mycket socker det innehåller. Nä tacka vet jag vatten. Bilden är lånad från ppl.nu. 33 cl innehåller 10. Banan Mellan innehåller 19. Jordgubb 20 cl innehåller 6. Hallon 2 dl innehåller 4,5.
jenniizviktkamp.blogspot.com
Jenniiz VIKTiga Kamp: Plankan i 30 Dagar
http://jenniizviktkamp.blogspot.com/2014/01/plankan-i-30-dagar.html
Min VIKTiga LCHF-Hörna På Nätet. LCHF Recept Till Påsk. LCHF Recept Till Jul. Tisdag 28 januari 2014. Plankan i 30 Dagar. På nätet när jag surfade runt, att göra plankan under 30 dagar. Det låter jobbigt, men jag kommer absolut att försöka - men kommer väl dö.ja känns det som.när man kommer upp över 100 sekunder. Men det är värt ett försök iaf. Bild lånad från Mammas Ängel. Dag 1 - 20 Sekunder. Dag 2 - 20 Sekunder. Dag 3 - 30 Sekunder. Dag 4 - 30 Sekunder. Dag 5 - 40 Sekunder. Dag 6 - VILA. Dag 13 - VILA.
jenniizviktkamp.blogspot.com
Jenniiz VIKTiga Kamp: LCHF Frukost
http://jenniizviktkamp.blogspot.com/p/lchf-frukost.html
Min VIKTiga LCHF-Hörna På Nätet. LCHF Recept Till Påsk. LCHF Recept Till Jul. När jag började med LCHF maj 2011, så hade jag oxå den ständiga från -. Vad äter man till frukost? Jag som vill ha mitt bröd till frukosten, visste att de var just brödet jag skulle sakna. Här nedan kommer jag med några förslag på god och kolhydratfattig frukost som dessutom är mättande och nyttig. Finns mycket man kan äta istället för juice, sockrade flingor och bröd. Prenumerera på: Inlägg (Atom). Mina Besökare Sedan 110520.
jenniizviktkamp.blogspot.com
Jenniiz VIKTiga Kamp: LCHF Fakta
http://jenniizviktkamp.blogspot.com/p/lchf-fakta.html
Min VIKTiga LCHF-Hörna På Nätet. LCHF Recept Till Påsk. LCHF Recept Till Jul. Står för Low Carb, High Fat. Eller lite kolhydrater med en högre andel fett. Låter LCHF för krångligt? Det är ok – du kan också kalla det för njutmetoden man kan nämligen äta sig mätt på god mat och ändå gå ner i vikt. Kött, fisk, ägg, ovanjordsgrönsaker och naturligt fett (som smör). Socker och stärkelserik mat (som bröd, pasta, ris, potatis). I alla former. Kokt, stekt, omelett. Gärna ekologiska. Naturligt fett, feta såser.
jenniizviktkamp.blogspot.com
Jenniiz VIKTiga Kamp: Kvälls Läsning
http://jenniizviktkamp.blogspot.com/2014/01/kvalls-lasning.html
Min VIKTiga LCHF-Hörna På Nätet. LCHF Recept Till Påsk. LCHF Recept Till Jul. Onsdag 22 januari 2014. Köpte hem lite kvällsläsning. Kunde ju inte låta bli när jag såg Aftonbladets. Bilaga, å dyr var den ju inte heller. Etiketter: Tidningar and Böcker. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Mina Besökare Sedan 110520. Plankan i 30 Dagar. Hur Många Sockerbitar Innehåller Det Du Dricker. Erikas LCHF till vardag och fest. Baconlindade dragonjärpar i whiskeysås. LCHF - Viktnedgång som fungerar.
jenniizviktkamp.blogspot.com
Jenniiz VIKTiga Kamp: Vitkålspasta
http://jenniizviktkamp.blogspot.com/2014/01/vitkalspasta.html
Min VIKTiga LCHF-Hörna På Nätet. LCHF Recept Till Påsk. LCHF Recept Till Jul. Fredag 17 januari 2014. Läste i ett blogginlägg för ett tag sedan att hon hade gjort Vitkålspasta. Till sin köttfärssås. Trodde det var någon speciell pasta så jag googlade. Men det var inte så avancerat som jag först trodde. Stek i en stekpanna med tillsammans rikligt med smör eller kokosfett. Etiketter: I Mitt Kök. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Mina Besökare Sedan 110520. Plankan i 30 Dagar.
jenniizviktkamp.blogspot.com
Jenniiz VIKTiga Kamp: Kesoplättar
http://jenniizviktkamp.blogspot.com/2014/01/kesoplattar.html
Min VIKTiga LCHF-Hörna På Nätet. LCHF Recept Till Påsk. LCHF Recept Till Jul. Onsdag 15 januari 2014. Nu har jag läst så många inlägg på Facebook. Så jag måste göra dom själv. Jag utgick från receptet på 56 kilo Bloggen. 100 gram Keso (1/2 liten burk). 0,75 msk FiberHusk. Blanda samman allt i en bunke. Blanda allt med en stavmixer eller en elvisp. Klicka ut 4 st plättar i pannan med kokosfett eller smör. Stek på ganska svag värme en relativt lång stund tills botten är fint gyllenbrun. Plankan i 30 Dagar.