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Ejercicio y Salud: AL AGUA
http://icastrofitness.blogspot.com/2012/12/al-agua.html
Hay un Universo de conocimientos sobre el fitness. Viernes, 21 de diciembre de 2012. Para mi país se acerca el verano, mucho sol apropiado para visitar los ríos, las playas y piscinas. Por eso quiero recordarles la opción de Aquaym,. 30 min de un trabajo continuo y moderado. Calentamiento, fase de trabajo y vuelta a la calma. Hidratarse antes, durante y al final de la rutina. Lleva contigo un refrigerio para que comas algo luego de tu sesión. Puede ser un yogurt una fruta, nueces o almendras.
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Ejercicio y Salud: julio 2012
http://icastrofitness.blogspot.com/2012_07_01_archive.html
Hay un Universo de conocimientos sobre el fitness. Jueves, 26 de julio de 2012. MENTE SANA EN CUERPO SANO. La importancia de la educación física. Elías H. Ortega López. Cuando el río suena es porque piedras trae", es un dicho que se ajusta a los rumores que se escuchan cada vez con más fuerza; y digo rumores, porque todavía no he visto nada en concreto, pero que tiene alarmados a profesores de educación física y estudiantes de esta rama en todo el país. 191;Cuál es el objetivo? En realidad no lo sé, pero...
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Ejercicio y Salud: La educación Fisica
http://icastrofitness.blogspot.com/2012/07/la-educacion-fisica.html
Hay un Universo de conocimientos sobre el fitness. Jueves, 26 de julio de 2012. MENTE SANA EN CUERPO SANO. La importancia de la educación física. Elías H. Ortega López. Cuando el río suena es porque piedras trae", es un dicho que se ajusta a los rumores que se escuchan cada vez con más fuerza; y digo rumores, porque todavía no he visto nada en concreto, pero que tiene alarmados a profesores de educación física y estudiantes de esta rama en todo el país. 191;Cuál es el objetivo? En realidad no lo sé, pero...
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Seguridad Informática en Vídeo.: Compras en Internet, consejos
http://migueblogg-migue.blogspot.com/2011/01/compras-en-internet-consejos.html
Seguridad Informática en Vídeo. Blog dedicado a mostrar riesgos con unos pequeños consejos para que el internauta se proteja de las amenazas más frecuentes que existen en la red. Viernes, 7 de enero de 2011. Compras en Internet, consejos. Siguiendo los consejos del centro Europeo del Consumidor. Así que las claves que nos deben guiar, como cuando compramos en cualquier otro tipo de establecimiento, son la prudencia, el sosiego, la precaución y la información sobre las condiciones de compra. No te fíes de...
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Seguridad Informática en Vídeo.: enero 2011
http://migueblogg-migue.blogspot.com/2011_01_01_archive.html
Seguridad Informática en Vídeo. Blog dedicado a mostrar riesgos con unos pequeños consejos para que el internauta se proteja de las amenazas más frecuentes que existen en la red. Domingo, 23 de enero de 2011. La Venganza del usuario. Excelente vídeo para las personas que atienden los teléfonos en los hall center y te hacen esperar horas con la musiquita de fondo. Enviar por correo electrónico. Jueves, 13 de enero de 2011. Contraseñas Seguras, consejos. Gracias a www.suempresa.com. 191;como se hace? Son c...
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Ejercicio y Salud: junio 2009
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Hay un Universo de conocimientos sobre el fitness. Miércoles, 10 de junio de 2009. Sabias que un gran número de enfermedades giran alrededor del. Aparato digestivo, el estomago y colon. Los platos de comida con mucha grasa, fritos, los guisos,. Platos con mucho condimento, el picante o los alimentos. Demasiado azucarados, nos ocasionan tener una digestion muy lenta y pesada. También nos afecta comer en distintas horas o saltarse las comidas. Es muy perjudicial, ejemplo, hoy no pude desayunar, al medio día.
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aLeX tOrJ: Fuego!!!
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Way FM 90.7. 29 oct. 2009. Tenían que ser ingenieros, =). Jueves, octubre 29, 2009. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Original Design By Youjoomla.com.
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Ejercicio y Salud: octubre 2012
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Hay un Universo de conocimientos sobre el fitness. Lunes, 15 de octubre de 2012. Un día como cualquier otro, con lo cotidiano, trabajo, familia, estudios, hay tanto que hacer, por allí siempre aparece una queja, un problema que solucionar, una situación que atender, o estamos pasando la perdida de un ser querido, en fin, siempre andamos a mil por hora. Sin darme cuenta me eh llenado de trabajo y obligaciones que creo estar al punto del desespero y entonces como un viento fuerte me sacude una noticia.
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Ejercicio y Salud: mayo 2009
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Hay un Universo de conocimientos sobre el fitness. Sábado, 30 de mayo de 2009. Es un estado de bienestar, definido de acuerdo a las necesidades de cada persona. La condición es que el estado de relajación y alegría sea a nivel físico y psicológico. Debido al estrés al que las personas viven sometidas, especialmente en las ciudades, ha sido necesaria la práctica de técnicas que ayuden a la relajación física y psicológica para que logren vivir en armonía. Viernes, 29 de mayo de 2009. No importa la edad.