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Une livre à la fois...

Une livre à la fois. Samedi 7 avril 2018. Pesée du samedi, entraînements et blabla! Ici ça va :O) J'ai passé un merveilleux 3 jours en amoureux! Comme à chaque fois, nous sommes tristes que ça se termine mais bon comme ils disent, toute bonne chose à une fin :OP. Vendredi matin nous avons été courir, on s'est préparé et go! Presque pas de trafic en plus yeahhhh! Un tit stop au resto à St-Jovite pour dîner. Un tit stop au Starbucks pour moi :OP Ça commence bien la fin de semaine ça loll! Nos amis ont fait...

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Une livre à la fois. Samedi 7 avril 2018. Pesée du samedi, entraînements et blabla! Ici ça va :O) J'ai passé un merveilleux 3 jours en amoureux! Comme à chaque fois, nous sommes tristes que ça se termine mais bon comme ils disent, toute bonne chose à une fin :OP. Vendredi matin nous avons été courir, on s'est préparé et go! Presque pas de trafic en plus yeahhhh! Un tit stop au resto à St-Jovite pour dîner. Un tit stop au Starbucks pour moi :OP Ça commence bien la fin de semaine ça loll! Nos amis ont fait...
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Une livre à la fois... | moncheminementdepertedepoids.blogspot.com Reviews

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Une livre à la fois. Samedi 7 avril 2018. Pesée du samedi, entraînements et blabla! Ici ça va :O) J'ai passé un merveilleux 3 jours en amoureux! Comme à chaque fois, nous sommes tristes que ça se termine mais bon comme ils disent, toute bonne chose à une fin :OP. Vendredi matin nous avons été courir, on s'est préparé et go! Presque pas de trafic en plus yeahhhh! Un tit stop au resto à St-Jovite pour dîner. Un tit stop au Starbucks pour moi :OP Ça commence bien la fin de semaine ça loll! Nos amis ont fait...

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Une livre à la fois...: Course 2015

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Une livre à la fois. Mon voyage SOS Santé. Bien oui, les inscriptions pour les courses 2015 sont commencées :O). 211 km Walt Disney World. 5 km Champfleury réussi. 10 km Demi des érables 1:03:54. 10 km Ottawa (59:26). 2 km des pompiers en famille. Demi des verger (15 km avec côtes). Même temps que l'an passé. 5 km Marathon Montréal avec une élève. 21,1 km Atlantic City Réussi 2:07:24. Inscription à : Articles (Atom). Afficher mon profil complet. Rechercher dans ce blog. 1 an de WW. 40 ans en photos.

2

Une livre à la fois...: Pesées 2013

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Une livre à la fois. Mon voyage SOS Santé. Me voici à plus de 260 lb. 241,2 avant de débuter. 2 ans plus tard, une livre à la fois, elle a perdue presque 72 lb . poids de départ en cette nouvelle année 169,6 lb. C'est cette année que ça se termine . Encore 21 lb et je débute le maintient, êtes-vous prêt à m'accompagner pour la fin? Et c'est parti :O). Poids de départ : 241,2 lb. Poids avant les fêtes : 165,7 lb . (pris des fêtes, 3,9 lb). 169,6 lb Et c'est reparti mon kiki :O). 167,4 lb ( -2,2 lb. Yessss...

3

Une livre à la fois...: Pesées 2011

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Une livre à la fois. Mon voyage SOS Santé. Comme je viens d'annuler mon abonnement en ligne de WW, je viens transcrire mes pesées ici depuis que je le faisais en ligne :. Poids en octobre 2005. Poids de départ le 13 janvier 2011 : 241,2 lb. 4 mars 2011 : 228 lb. 11 mars 2011: 228 lb. 18 mars 2011 : 227 lb. 25 mars 2011 : 224,8 lb. 1 avril 2011 : 223,8 lb. 8 avril 2011 : 221,6 lb. 15 avril 2011 : 221,6 lb. 22 avril 2011 : 223,6 lb. 29 avril 2011 : 223 lb. 6 mai 2011 : 219,6 lb. 13 mai 2011 : 218,6 lb.

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Une livre à la fois...: Hola!

http://moncheminementdepertedepoids.blogspot.com/2015/08/hola.html

Une livre à la fois. Mon voyage SOS Santé. Lundi 10 août 2015. Coucou, ça va bien? Ici ça va super bien! De retour du Mexique et wowww! Quel merveilleux voyage . Oui oui il y avait des algues malheureusement :O( Mais car il y a un mais lolll! Deux jours après notre arrivée, notre partie de plage c'est améliorée grandement, même que c'est devenu comme dans nos souvenirs il y a deux ans mais les autres plages du Tulum et Coba plus loin par contre . Section Akumal (la notre jour 1). On a couru 3 fois dans l...

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Une livre à la fois...: Pesée du samedi et entraînements

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Une livre à la fois. Mon voyage SOS Santé. Samedi 1 août 2015. Pesée du samedi et entraînements. Qui en parle . Ce matin je courais avec le groupe du 21-42 km . Fait du biennnnnnnnn de courir à ma vitesse loll! C'est samedi, résumé de ma semaine . Mon objectif de faire au moins une nouvelle recette par semaine. Zip, niet lolll! On passe les restants alors pas de nouvelles recettes :O). Mon objectif de faire au moins 3-4 fois d'activités par semaine. 10,25 km de course. 3,5 km de course. Ma pesée du samedi.

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La Théraize: Vive le changement!!!

http://latheraize.blogspot.com/2013/10/vive-le-changement.html

Eh bien j'ai eu 30 ans cette année. Il y a 2 ans j'ai décidée de changer ma vie et de prendre soin de moi. J'ai donc appris à bien manger et surtout à faire à manger santé et puis à apprécier le sport en général. J'ai même commencée à faire du jogging et j'ai fait un 5km au marathon de Montréal! Je suis aussi une fille qui a un coté artistique et je fais du scrapbooking depuis environ 6 ans, depuis que mon amie Kim (La Moringue) m'a emporté en faire! J'ai eu la piqure! Afficher mon profil complet. Côté b...

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La Théraize: août 2012

http://latheraize.blogspot.com/2012_08_01_archive.html

Eh bien j'ai eu 30 ans cette année. Il y a 2 ans j'ai décidée de changer ma vie et de prendre soin de moi. J'ai donc appris à bien manger et surtout à faire à manger santé et puis à apprécier le sport en général. J'ai même commencée à faire du jogging et j'ai fait un 5km au marathon de Montréal! Je suis aussi une fille qui a un coté artistique et je fais du scrapbooking depuis environ 6 ans, depuis que mon amie Kim (La Moringue) m'a emporté en faire! J'ai eu la piqure! Afficher mon profil complet. 3 - po...

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La Théraize: août 2013

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Eh bien j'ai eu 30 ans cette année. Il y a 2 ans j'ai décidée de changer ma vie et de prendre soin de moi. J'ai donc appris à bien manger et surtout à faire à manger santé et puis à apprécier le sport en général. J'ai même commencée à faire du jogging et j'ai fait un 5km au marathon de Montréal! Je suis aussi une fille qui a un coté artistique et je fais du scrapbooking depuis environ 6 ans, depuis que mon amie Kim (La Moringue) m'a emporté en faire! J'ai eu la piqure! Afficher mon profil complet. Disons...

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La Théraize: juillet 2012

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Eh bien j'ai eu 30 ans cette année. Il y a 2 ans j'ai décidée de changer ma vie et de prendre soin de moi. J'ai donc appris à bien manger et surtout à faire à manger santé et puis à apprécier le sport en général. J'ai même commencée à faire du jogging et j'ai fait un 5km au marathon de Montréal! Je suis aussi une fille qui a un coté artistique et je fais du scrapbooking depuis environ 6 ans, depuis que mon amie Kim (La Moringue) m'a emporté en faire! J'ai eu la piqure! Afficher mon profil complet. J'ai d...

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La Théraize: Ma semaine en résumé Jeudi 5 au Mercredi 11 sept

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Eh bien j'ai eu 30 ans cette année. Il y a 2 ans j'ai décidée de changer ma vie et de prendre soin de moi. J'ai donc appris à bien manger et surtout à faire à manger santé et puis à apprécier le sport en général. J'ai même commencée à faire du jogging et j'ai fait un 5km au marathon de Montréal! Je suis aussi une fille qui a un coté artistique et je fais du scrapbooking depuis environ 6 ans, depuis que mon amie Kim (La Moringue) m'a emporté en faire! J'ai eu la piqure! Afficher mon profil complet. Dimanc...

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Organic Lily of the valley : maman, musicienne et marcheuse à Montréal: juin 2015

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Organic Lily of the valley : maman, musicienne et marcheuse à Montréal. Suivez mon blog par courriel. Lundi 1 juin 2015. Lundi passé j'ai décidé de marcher 25K. Après avoir longé le boulevard Lasalle en auto pour montrer à mon fils le fleuve St-Laurent, ça m'a donné envie de le marcher. Alors je suis partie de chez moi à Verdun et j'ai commencé à marcher tout le long du boulevard Lasalle, sur la piste cyclable. Un petit ponton très mignon un peu plus loin. Là apparemment il fait chaud! Je me suis arrêtée...

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Les menus de PassionArts et plus...: Journal alimentaire 4... Journée 88

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Poids perdu. Maintien. Mercredi 11 juin 2014. Journal alimentaire 4. Journée 88. Déjeuner: Café et lait moussé, jus d'orange, céréales "Special K", lait écrémé,. 1/2 muffin anglais margarine, compote de pommes,. Dîner: Jus de légumes, salade verte avec avocat céleri asperges saumon en conserve,. 1/2 muffin anglais, mayo crème sûre relish, 1/2 pomme. Souper: Pâtes fettucine sauce au pistou. Jambon fromage parmesan,. Yogourt grec nature poudre protéinée. Inscription à : Publier les commentaires (Atom).

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Les menus de PassionArts et plus...: Défi...

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Poids perdu. Maintien. À partir du 26 janvier 2014, je change la façon de comptabiliser mes repas. avec 90 gr. de protéines, 47 gr. de lipides et 105 gr. de glucides par jour. selon le Dr. Boucher PH.D. Http:/ passionartsetplus.blogspot.com/2011/05/mon-journal-alimentaire.html. Inscription à : Articles (Atom). Ma liste de blogs. Les recettes de Passionarts et plus. Filet de porc à la sauce chili. Il y a 8 heures. Late Summer Vegetable Enchilada Pie. Il y a 11 heures. Il y a 1 jour. Une livre à la fois.

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Les menus de PassionArts et plus...: Journal alimentaire 4... Journée 86

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Poids perdu. Maintien. Lundi 9 juin 2014. Journal alimentaire 4. Journée 86. Déjeuner: Café et lait moussé, crêpes au gruau. Margarine, compote de pommes. Dîner: Soupe de légumes, pizza sur pain pita. Souper: Riz brun à grains entiers au poulet. Yogourt grec nature poudre protéinée. Inscription à : Publier les commentaires (Atom). Ma liste de blogs. Les recettes de Passionarts et plus. Filet de porc à la sauce chili. Il y a 8 heures. Il y a 1 jour. Une livre à la fois. Pesée du samedi et entraînements.

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