lookasyoufeel.blogfa.com
پیش به سوی آینده!پیش به سوی آینده! - یادم باشه، قدمهای کوچیک کوچیک من رو به هدفم می رسونن
http://lookasyoufeel.blogfa.com/
پیش به سوی آینده! - یادم باشه، قدمهای کوچیک کوچیک من رو به هدفم می رسونن
http://lookasyoufeel.blogfa.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Friday
LOAD TIME
0.2 seconds
16x16
PAGES IN
THIS WEBSITE
20
SSL
EXTERNAL LINKS
409
SITE IP
38.74.1.43
LOAD TIME
0.172 sec
SCORE
6.2
پیش به سوی آینده! | lookasyoufeel.blogfa.com Reviews
https://lookasyoufeel.blogfa.com
پیش به سوی آینده! - یادم باشه، قدمهای کوچیک کوچیک من رو به هدفم می رسونن
lookasyoufeel.blogfa.com
پیش به سوی آینده!
http://lookasyoufeel.blogfa.com/8911.aspx
پیش به سوی آینده! یادم باشه، قدمهای کوچیک کوچیک من رو به هدفم می رسونن. هفته پیش هفتۀ رژیمی خوبی نبود. تقریبا هیچ روزی ناهار نیاوردم، به علاوه به خاطر یه کار اداری شنبه و دوشنبه رو نرفتم ورزش. 4 شنبه هم دیر به کلاس رسیدم. (یعنی فقط 2 روز رفتم باشگاه). انقدر هم که بدو بدو و عجله ای بودم یکشنبه، قمقمه ام و سه شنبه کل بقیه وسایلم رو بیرون کمد جا گذاشتم! البته امروز همه شون رو گرفتم). این هفته رو با برنامه ریزی دقیق تر شروع کردم و برای امروز "بقچه ام" رو آوردم! ایشالا که تا عید همینطوری پیش میرم. دیروز دیدم ...
پیش به سوی آینده! - گزارش یکشنبه 13 شهریور
http://lookasyoufeel.blogfa.com/post-413.aspx
پیش به سوی آینده! یادم باشه، قدمهای کوچیک کوچیک من رو به هدفم می رسونن. گزارش یکشنبه 13 شهریور. دیروز سر کار وقت آزاد داشتم. نشستم و یه سری مطالب مفیدی که مدتهاست کنار گذاشته بودم تا سر فرصت بخونم رو خوندم. خیلی کار خوبی بود. یه بخشی اش، از آرشیوای وبلاگای قدیمی بود. واقعا هم مطالب رژیمی و هم مطالبی که کلا برای زندگی آدم خوبن پیدا کردم. از امروز یه سطر کربوهیدرات هم به جدول اکسلم اضافه کردم. شاید اینجا هم بنویسمش. چقدر کنترل کربوهیدرات سخته! 1 واحد نان 1 واحد میوه 1 واحد پنیر 1 واحد چربی 0.5 واحد شیر.
پیش به سوی آینده!
http://lookasyoufeel.blogfa.com/9006.aspx
پیش به سوی آینده! یادم باشه، قدمهای کوچیک کوچیک من رو به هدفم می رسونن. گزارش یکشنبه 13 شهریور. دیروز سر کار وقت آزاد داشتم. نشستم و یه سری مطالب مفیدی که مدتهاست کنار گذاشته بودم تا سر فرصت بخونم رو خوندم. خیلی کار خوبی بود. یه بخشی اش، از آرشیوای وبلاگای قدیمی بود. واقعا هم مطالب رژیمی و هم مطالبی که کلا برای زندگی آدم خوبن پیدا کردم. از امروز یه سطر کربوهیدرات هم به جدول اکسلم اضافه کردم. شاید اینجا هم بنویسمش. چقدر کنترل کربوهیدرات سخته! 1 واحد نان 1 واحد میوه 1 واحد پنیر 1 واحد چربی 0.5 واحد شیر.
پیش به سوی آینده!
http://lookasyoufeel.blogfa.com/8912.aspx
پیش به سوی آینده! یادم باشه، قدمهای کوچیک کوچیک من رو به هدفم می رسونن. آقای پسر محترم، تولدت مبارک! خوشحالم که صحیح و سالم به دنیا اومدی. می دونی که 1000 تا چشم به راهت بود و با اومدنت امید رو توی دلهامون نشوندی. نوشته شده در دوشنبه ۲۳ اسفند۱۳۸۹ساعت 12:40 توسط صورتی. صبحانه: ساعت 4 صبح. 2 لیوان چای سبز 1 تکه (مثلا 30 گرم) کیک سیب و گردو. 3 عدد کراکر زنجبیلی با کنجد (شدیدا توصیه اش می کنم. فکر کنم شیرین عسل یا آناتا هستش) 1 عدد توک. سه چهارم ماهی قزل آلا، 4-5 تکه ترشی، 2 قاشق سبزی پلو. خوشبختانه پیاده رو...
پیش به سوی آینده!
http://lookasyoufeel.blogfa.com/9004.aspx
پیش به سوی آینده! یادم باشه، قدمهای کوچیک کوچیک من رو به هدفم می رسونن. نوشته شده در چهارشنبه ۲۹ تیر۱۳۹۰ساعت 13:14 توسط صورتی. این روزا تقریبا بدون استثنا ساعت 5.5 بیدار میشم. روزای کاری، پا میشم و یه کمی دور خودم می چرخه. بعضی وقتا ناهارم رو صبح درست می کنم. بعضی وقتا هم نه. صبحونه می خورم و ساعت 6:15 تا 6:25 از خونه در میام. معمولا حدود 6:40 دقیقه می رسم یه مقصدم. روزای فرد ساعت 6:40 از ماشین پیاده می شم، میرم پارک، راه میرم یا می دوم (معمولا تا حدود ساعت 8) بعدش میام سر کار. از برنامه غذایی دیروزم تا ...
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
20
پیش بسوی سلامتی
http://www.tinaweightloss2.blogfa.com/9210.aspx
پنج شنبه 16 ژانویه. مصاحبه خوب بود. اولین نفر توی لیستشون بودم و همونجا بهم پیشنهاد کار دادن. گفتم که فعلا مرخصیم گفتن تاریخ قرارداد رو میذاریم برای همون تاریخی که می خوای برگردی. حقوقش هم بهتر از الانه. چند تا مسئله فعلا پیش پامه:. 1- به اینجایی که الان مشغولم تعهد دادم بعد از تموم شدن مرخصی برگردم. با اتحادیه تماس گرفتم و هنوز کسی نمی دونه که آیا از نظر قانونی می تونم برم یا باید بمونم. تکلیف شام و بازی و حمومشون چی میشه؟ نوشته شده در پنجشنبه بیست و ششم دی ۱۳۹۲ساعت 19:21 توسط تینا. سه شنبه 14 ژانویه.
آرزوی من.... - روزهای اعلام وزن من
http://topol-khaste.blogfa.com/cat-9.aspx
سلام یعنی از خوشحالی دارم میمیرم باورم نمی شد هر چی میگفتم خانم تارتار من چاق شدم میگفتند نه دلارام کم کردی داشت گریم میگرفت ۳.۱۰۰ کاهش داشتم چقدر این هفته اذیت شدم چقدر فامیلم گفتند اضافه کردی حتی پسر خاله ۱۳ سالم هم می گفت اضافه کردم این ها همش موجب شده بود خودم هم توی آینه خودم را که میدیدم چاق تر از قبل ببینم داشتم به دیونگی کشیده می شدم. سمانه " دختر خالم " اومده بود باهام میگفت توی دلش میگفته خدایا اگه اضافه کرده باشه. نکنه دیگه ادامه نده! خوب رسیدیم به شما خیلی دوستتون دارم خیلی زیاد همیشه میگم با...
آرزوی من.... - 89.4.29
http://topol-khaste.blogfa.com/post-219.aspx
سه شنبه - ۲۹/۴/۸۹ -. سلام خوبید همه من امروز همش خواب بودم اومدم بیام یشتون فقط تونستم ۲ نفر سر بزنم از بس هنوز خسته بودم فردا با ۳ تا دختر خاله هام ماشین بر میداریم مجردی میریم نمایشگاه جای همتون خالی . ۱۵ نان ۱ تخم مرغ ۱ گوجه. ۱ میوه ۱۵ بادام زمینی. ۱۲ قاشق برنج ۳ گوشت مرغ. ۲ میوه ۱ لیوان شیر. ۱۵ نون ۱ پنیر ۱ خیار. ویتامین B1 مولتی ویتامین مینرال. ۸ لیوان در روز. ۱۵ دقیقه رقص و ورزش ۱ ساعت پیاده روی نرمش بازو ها در ۶۰ تا در روز. ۱۵ قاشق غذا خوری روغن زیتون ۳ خرما ۳ بیسکویت ۳ لیوان سبزیجات.
آرزوی من....
http://topol-khaste.blogfa.com/8904.aspx
سه شنبه - ۲۹/۴/۸۹ -. سلام خوبید همه من امروز همش خواب بودم اومدم بیام یشتون فقط تونستم ۲ نفر سر بزنم از بس هنوز خسته بودم فردا با ۳ تا دختر خاله هام ماشین بر میداریم مجردی میریم نمایشگاه جای همتون خالی . ۱۵ نان ۱ تخم مرغ ۱ گوجه. ۱ میوه ۱۵ بادام زمینی. ۱۲ قاشق برنج ۳ گوشت مرغ. ۲ میوه ۱ لیوان شیر. ۱۵ نون ۱ پنیر ۱ خیار. ویتامین B1 مولتی ویتامین مینرال. ۸ لیوان در روز. ۱۵ دقیقه رقص و ورزش ۱ ساعت پیاده روی نرمش بازو ها در ۶۰ تا در روز. ۱۵ قاشق غذا خوری روغن زیتون ۳ خرما ۳ بیسکویت ۳ لیوان سبزیجات. ۱ میوه ۳ گردو.
آرزوی من....
http://topol-khaste.blogfa.com/8902.aspx
سلام امروز شنبه هست من جدول جمعه را میگذارم استرس دارم ساعت ۶ نوبت دارم خیلی میترسم دعا کنید برام. ۱۵ نون ۱ خیار ۱ پنیر. ۲ واحد میوه ۱۵ بادام زمینی. ۱ هویج ۱ زردالو. ۴ نون ۶ جوجه ۲ گوجه. ۱۲ قاشق برنج جای نون خوردم . و بقیه. ۲ هویج ۲ میوه. ۱۵ نون ۱ لیوان ماست ۱ خیار. مولتی ویتامین مینرال آهن. ۸ لیوان در روز. ۲ لیوان ناشتا ۲ لیوان قبل از ناهار ۳ لیوان عصر ۲ لیوان قبل از شام ۳ لیوان بعد از پیاده روی. ۱۵ دقیقه رقص و ورزش ۱ ساعت پیاده روی نرمش بازو ها در ۶۰ تا در روز. نوشته شده در ساعت توسط دلارام. به نظرتون ...
پَر - افکار بلند
http://www.shivas.blogfa.com/post-39.aspx
امروز دومین روزیه که می خوام برم باشگاه.آخه دوشنبه که تعطیل بود. شدیدا به یه مرخصی و استراحت نیاز دارم. حتما وبلاگم و مدل نوشتنم داره داد میزنه که چقدر بی حس و حالم. این روزا از اون روزاست که همه چی دوره ه ه ه ه ه ه ه. چشمامو که می بندم فقط به روزایی فکر می کنم که به هدفم رسیدم. بعضی وقتا خیلی دلم برای خودم می سوزه که همیشه در حال حسرت. همش فکر می کنم که اگه این مشکل رو نداشتم چقدر فرصت. مثبت و خوب فکر کنم.چقدر فکرم آزاد بود.چقدر. می دونید.مشکل فقط همین وزن اضافه نیست.قد کوتاه هم مزید. رو نزنم.آخه من.
پَر - من هستم
http://www.shivas.blogfa.com/post-42.aspx
من هنوز زنده هستم. همچنان در رژیم به سر می برم.باشگاهمو یه روز در میون میرم. مربیم گفته که از دو هفته دیگه باید هر روز برم باشگاه که یه شوکی به بدنم وارد بشه. چند روزی مسافرت بودم و کسب انرژی کردم. همون مدیری که تو پست قبلی در موردش باهاتون صحبت کردم داره از این شرکت میره. افراد جدیدی اومدن و این روزا حسابی سرم شلوغه برای تنظیم کارها. به محض اینکه یه کمی خلوت شدم مجدد می نویسم. این چند خط رو هم تند و تند اومدم نوشتم .آخه مهسان جون حسابی دعوام کرده بود. نوشته شده در یکشنبه دوم آبان ۱۳۸۹ساعت 9:3 توسط شيوا.
پَر
http://www.shivas.blogfa.com/9212.aspx
خسته شدم.بدم مياد از خودم. نوشته شده در یکشنبه یازدهم اسفند 1392ساعت 15:49 توسط شيوا. 10 تیر 89 : 77 kg. 10 مرداد 89 : 74.700 kg. 10 شهریور 89 : kg 73. 27فروردین90 : 81 kg. 8 اردیبهشت90: 79 kg. 6 تیر 90 : 74/7 kg.
mikhahamlagharshavam.blogfa.com
سپیده از وزن 72کیلو به 50کیلو میرسد - پر بزن . پرپر نزن...
http://mikhahamlagharshavam.blogfa.com/post-53.aspx
سپیده از وزن 72کیلو به 50کیلو میرسد. خدایا تو را سپاس به خاطر تمام نعمت هایی که به من دادی. پر بزن . پرپر نزن. ۱بنده لیوان هستم. (بله درست خوندید پلک نزنید و از اول نخونید) سیر هم که باشم بازم دهن مبارک بازه. خوشبختم از اشناییتون. ۲کارم شده این و اونو روحیه دادن .دلداری دادن. از طبقه ۵ که اویزون شده خودشو بکشه بیارمش پایین. طناب از دور گردن خودکش جماعت باز کنم. کرکس های عاشق رو بهم برسونم. بنگاه شادمانی باز کردم.کلا". ۴پنجشنبه ازمون استخدامی باید شرکت کنم.دوستان با دلهای پاکتون برام دعا کنید قبول شم.
mikhahamlagharshavam.blogfa.com
سپیده از وزن 72کیلو به 50کیلو میرسد
http://mikhahamlagharshavam.blogfa.com/9005.aspx
سپیده از وزن 72کیلو به 50کیلو میرسد. خدایا تو را سپاس به خاطر تمام نعمت هایی که به من دادی. سلام روزه نماز هاتون قبول.حقیقتش تا اینجا سلامتیم برام مهم بود اما از این جا به بعد زیبایی هم برام خیلی مهم شده. از برنامه های آتی ام اینه که یه کلاس رقص ثبت نام. حتما باشگاه سر خیابونمون هم ثبت نام میکنم. خبرهای بعدی متعاقبا به اطلاع خواهد رسید. نوشته شده در جمعه ۱۴ مرداد۱۳۹۰ساعت 13 توسط سپیده. که مرخص خواهند شد انشاالله. وزن برای شروع دوباره 101. 31/4/89 800/100 استارت دوباره. Calories Required To Lose Weight.
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
409
Moda e imagen en Asturias
Moda e imagen en Asturias. Blog de eventos de moda realizados por los modelos y figuración de la agencia de modelos Rassim's. Martes, 28 de noviembre de 2017. Asturias Fashion Week otoño 2017 ( Oviedo and Gijon). Enviar por correo electrónico. Lunes, 10 de julio de 2017. Oviedo Fashion Week y Gijon Fashion Show. La semana de la moda Asturiana conviven Oviedo Fashion Week y Gijon Fashion Show. haciendo de nuestra región un referente de moda donde acuden diseñadores de distintas regiones españolas. Jueves,...
Lookastur S.L.
Llámanos ahora: 629565630 - 985281702. FAUSTINO RIVERO ULECIA BLANCO. Color amarillo verdoso, brillante y limpio; muy aromático, predominando los aromas primarios frutales, entre ellos manzana y plátano. Color amarillo verdoso, brillante y limpio; muy aromático, predominando los aromas primarios frutales, entre ellos manzana y plátano. De color rojo granate con destellos teja, limpio y brillante. MARQUÉS DEL ATRIO CRIANZA. Jamones deshuesados ibéricos y serranos. Pieza noble del Cerdo Ibérico elaborada s...
LookasWoolf | креативная лаборатория
Разработка суббренда «Большая SOSиска в беконе. Развитие марки «Большая SOSиска за счет вывода на рынок продукта с новыми свойствами. Создание субмарки «Большая SOSиска в беконе. Разработка суббренда «Большая SOSиска в беконе. Развитие марки «Большая SOSиска за счет вывода на рынок продукта с новыми свойствами. Создание субмарки «Большая SOSиска в беконе. Разработка марки и упаковки «Большая SOSиска. Создание новой торговой марки на мясном рынке с федеральным потенциалом развития. Как делали наколбасник ...
lookasyon.net is for sale
This domain is for sale. You can buy this domain right now. Sales of this domain includes. 2015 Alan Adı Satış Raporu. 2014 Alan Adı Satış Raporu. En Yüksek Türkçe 10 Alan Adı Satışı *. This domain is part of Sales Page Program by Alanadları.com. Neden iyi bir alan adına sahip olmalı?
پیش به سوی آینده!
پیش به سوی آینده! یادم باشه، قدمهای کوچیک کوچیک من رو به هدفم می رسونن. پنج شنبه 15 فروردین 92! یکسال و هفت ماه از پست قبلی میگذره. 1 واحد نان 1 واحد میوه. 1 واحد پنیر 1 واحد چربی 0.5 واحد شیر. سه تکه نان یک قوطی کبریت پنیر ۲ عدد گردو. ۱ واحد نان 1 واحد میوه. دو عدد نارنگی ۱ لیولن چای با یک قاشق مربا خوری عسل. 15 واحد نان نیم واحد شیر 2 واحد گوشت 2 واحد سبزی 1 واحد چربی. ۱ تکه ماهی با جدود ۳ لیوان سبزیجات ۳ تکه نان. ۱ واحد نان 0.5 واحد پنیر 1 واحد چربی. ۱ عدد سیب ۵ عدد توت فرنگی. یک ساعت و نیم کلاس اسکیت.
Look As Young As You Feel - Grey Care Professionals
Just for Men Shampoo-in Haircolour. Just for Men Moustache And Beard. No products in the cart. Just for Men Shampoo-in Haircolour. Just for Men Moustache And Beard. How To Brief The Barber. On A New Hairstyle. Gradually Restores Your Natural Colour. SIGN UP FOR OUR NEWSLETTER. Leave this field empty if you're human:. Telephone: (61) 3 9823 8000. Fax: 03 9823 8001. Terms & Conditions. On Orders Over $80. Call Us: (61) 3 9823 8000.
Strona Główna
Najbardziej popularne aktorki w Polsce. Jest to polska aktorka filmowa i teatralna. Ukończyła Państwową Wyższą Szkołę Teatralną w Warszawie. Jeśli chodzi o program tv, popularność przyniosły jej role w filmach Kiler oraz Kiler-ów 2 , a także w operze mydlanej M jak miłość . W tym serialu aktorka grała od początku jego istnienia, w tym momencie program tvp pożegnał się z aktorką gdyż rozeszły się jej drogi z serialem,. A bohaterka Hanka tragicznie zginęła w wypadku samochodowym. Kiedy program tvn wprowadz...
lookasz (MANIURKA JESTEM) - DeviantArt
Window.devicePixelRatio*screen.width 'x' window.devicePixelRatio*screen.height) :(screen.width 'x' screen.height) " class="mi". Window.devicePixelRatio*screen.width 'x' window.devicePixelRatio*screen.height) :(screen.width 'x' screen.height) ". Join DeviantArt for FREE. Forgot Password or Username? Deviant for 10 Years. This deviant's full pageview. Last Visit: 494 weeks ago. This is the place where you can personalize your profile! By moving, adding and personalizing widgets. Why," you ask? Window.L...
Untitled Document
Il Redirect del dominio non è stato configurato. Per impostare la configurazione è necessario utilizzare l'apposito. Pannello dell' Area Clienti. All'interno di Hosting.aruba.it.
Model Hostessen & Messehostessen Agentur - Lookat Agency - Model Hostess Agentur, attraktive Messehostessen Agentur, Promotionagentur, Hostessen, Köln, Hostessen Berlin, Hostessen Düsseldorf, Hostessen Berlin, Hostessen München, Hostess Buchen
Die Hostess Agentur "Lookat Agency" verbindet das attraktive Aussehen eines Models mit den perfekten Umgangsformen und der Erfahrenheit einer Messehostess. Perfekt gestylte Model Hostessen. Mit einem zielgruppenadäquaten Erscheinungsbild in Einheitskleidung, strahlen die Professionalität aus die Ihr Event verkörpern soll und wecken die Aufmerksamkeit Ihrer Kunden.
