lohjanbodaus.fi
Etusivu - Lohjan Bodaus ryLohjan Bodaus ry
http://www.lohjanbodaus.fi/
Lohjan Bodaus ry
http://www.lohjanbodaus.fi/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Saturday
LOAD TIME
0.6 seconds
PAGES IN
THIS WEBSITE
4
SSL
EXTERNAL LINKS
21
SITE IP
31.217.192.45
LOAD TIME
0.625 sec
SCORE
6.2
Etusivu - Lohjan Bodaus ry | lohjanbodaus.fi Reviews
https://lohjanbodaus.fi
Lohjan Bodaus ry
lohjanbodaus.fi
Yhteystiedot ja sijainti - Lohjan Bodaus ry
http://www.lohjanbodaus.fi/yhteystiedot-ja-sijainti
Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon. Jäseneksi liittyminen ja kysymykset kuntosalin toimintaan liittyen:. Keijo Tolvanen (sihteeri) Puh: 050-4908876. Marko Vierimaa (hallituksen puheenjohtaja) Puh: 0500-471022. Meitä voit myös lähestyä saliin liittyvissä asioissa sähköpostitse: lohjanbodaus@gmail.com. Lohjan Bodaus ry 2017 - Gruotilankatu 13 - 08150 LOHJA.
Ajankohtaista - Lohjan Bodaus ry
http://www.lohjanbodaus.fi/ajankohtaista
Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon. Salille on vihdoin saapunut kovasti odotetut Hammer Strenght:in kahden painopakan selkäkoneet (ylä- ja alavetolaite) Näillä laitteilla saa selän kiinteytymään ja kasvamaan kivasti. ei kun kovalle käytölle! Toivottavasti ovat mieleen :). Vuoden 2016 muita kuulumisia:. Kalustoa on uusittu tasaisesti kuluneen vuoden aikana. on hankittu mm:. Korkeussäädettävä ristikkäistalja (Hoist).
Kuntosali - Lohjan Bodaus ry
http://www.lohjanbodaus.fi/kuntosali
Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon. Lohjan Bodaus ry omaa pitkän historian alueensa vanhimmista kuntosalia ylläpitävistä / voimailuun keskittyneistä seuroista. Yhdistyksen kuntosali on nähnyt historiansa aikana useita muutoksia niin sijaintinsa kuin laitekantansa suhteen. Jäsenistömme koostuu kaikenikäisistä, molempien sukupuolien edustajista ja vanha olettamus pelkästään miesten salista on historiaa.
Hinnasto - Lohjan Bodaus ry
http://www.lohjanbodaus.fi/hinnasto
Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon. Jäsenmaksut: (Pankkiyhteys Lohjan Bodaus ry: FI81 8146 9710 1417 47). Monet työnantajat tukevat työntekijöidensä liikkumista liikunta- ja kulttuuriseteleillä. Varmista onko työnantajasi jo palvelun piirissä. Meillä käyvät:. Ticket Mind and Body. Lohjan Bodaus ry 2017 - Gruotilankatu 13 - 08150 LOHJA.
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
4
Johanna: Kahvakuulaa, mallikeikkoja ja Fitness Expo...
http://johannanikkanen.blogspot.com/2014/10/kahvakuulaa-mallikeikkoja-ja-fitness.html
Torstai 9. lokakuuta 2014. Kahvakuulaa, mallikeikkoja ja Fitness Expo. Pari viikkoa sitten olin Turussa Spartan Gear kahvakuula-ohjaajakoulutuksessa. En selvinnyt mustelmitta, mutta hengissä ollaan ja uutta on kivaa opittu :). Omaa kehoa ja saan erilaista ärsykkettä omaan liikkumiseen. Varsinkin kilpaurheiluun on kiva saada uusia vaihtoehtoja sali harjoittelun lisäksi, mutta en pois sulje sitä vaihtoehtoa, että tulevaisuudessa voisin ohjata tuntejakin kilpaurheilun jälkeen. Räkki-asento (Välivaihe monill...
Johanna: maaliskuuta 2014
http://johannanikkanen.blogspot.com/2014_03_01_archive.html
Keskiviikko 26. maaliskuuta 2014. Fitness päivän kenraaleja ja muuta hömppää :). Hiilarimahasta selvitty ja itseasiassa paino on laskenut semmosiin lukemiin etten muista koska olisin painanut näin vähän, eilinen aamupaino 57,6kg! Vielä mennään alaspäin, mutta loput taitaa olla nestettä :) Sain uuden ruokavalion heti hiilaritankkauksen jälkeen. Aamupuuro edelleen sama treenipäivinä 3, nyt saan mussuttaa lounaalla ja päivällisellä VAIN KANAA! Urheilija ei tervettä päivää näe? D No ei tosiaan. Flunssaa ...
Johanna: marraskuuta 2014
http://johannanikkanen.blogspot.com/2014_11_01_archive.html
Torstai 27. marraskuuta 2014. Hyvä valmentaja ja kauneutta * *. Kirjoitti todella hyvin valmentajan tärkeydestä ja olen todella samaa mieltä. Kuva kertoo paljon ihanasta valmentajastani :D. Yleensä treenatessa monella päänuppi romahtaa ensin kuin se kroppa. ei jaksa, ei pysty, ei kykene, ei onnistu. Ihan varmasti onnistuu ja pystyy! Ja hyvät langattomat kuulokkeet, jotka eivät roiku tiellä. Toimivat bluethoot asetuksilla, paras ostos ikinä! Olin viime viikolla Ranskalaisen Guinot-kasvolaite koulutuksessa...
Johanna: Miten menee uuden valkun kanssa?
http://johannanikkanen.blogspot.com/2014/11/miten-menee-uuden-valkun-kanssa.html
Maanantai 10. marraskuuta 2014. Miten menee uuden valkun kanssa? Kaksi viikkoa kulunut uuden valmennuksen kanssa, enkä vois voisi olla tyytyväisempi :). Kahden viikon jälkeen piti ilmoittaa uudelle valmentajalle paino ja kuulumiset. Miten menny treenit ja syömiset? Selässä ei ole tuntunut mitään kipua, vaan todella hyvä tuntuma takareisissä ja pepussa. Loistavaa! Alussa pakko kyllä lämmitellä hyvin pelkällä tangolla muutamaan otteeseen, ettei tule loukkaantumisia. Mutta ei mulla aluksi ole häävit pai...
Johanna: tammikuuta 2014
http://johannanikkanen.blogspot.com/2014_01_01_archive.html
Keskiviikko 29. tammikuuta 2014. ROK ON and KEEP GOING! Dieettiä mennyt nyt kohta kaksi kuukautta ja vajaa 11vk jäljellä! Kyyneleet vaan valui ja huusin kuin hyeena, mutta kappas kun se autto ja jalat olivat taas ehommat(muistan taas hetken että pitää venytellä, heh! Kylmyys on tullut takaisin ja vallannut kroppani, mutta tiiän ainakin että RASVA PALAA! Paino pysynyt edelleen 60-61kg, eli hyvä tietää että lihakset ovat säästyneet ja oon kiristynyt aika kivasti jo :). Se päätetään sitten kun saan biksut m...
Johanna: huhtikuuta 2014
http://johannanikkanen.blogspot.com/2014_04_01_archive.html
Tiistai 8. huhtikuuta 2014. Loppusuora ja kisaviimeistelyt alkaneet, HUIPPU FIILIS! Nyt kuulkaas niin sellaset fiilikset että on todella MAHTAVA olo koko ajan! Tänään tuli BODY-LEHDEN kisaesittelyni julki netissä,käykääs kurkkaamassa ;). Http:/ www.bodylehti.fi/? Kuvia otettiin viime lauantaina Lohjan Bodauksen tiloissa, Lohjan Dixin graffiti seinältä, Harjun metsästä ja Harjun koulun rappusilta. Olen todella tyytyväinen kuviin ja loistava kemia kuvaajan Tomi Rehellin kanssa mahdollisti huikeat kuvat!
Johanna: lokakuuta 2014
http://johannanikkanen.blogspot.com/2014_10_01_archive.html
Tiistai 28. lokakuuta 2014. Kaikki alusta UUSI VALMENNUS.lähtö laskenta än yy tee nyt! Nettivalmennuksesta toiseen sain syömiset ja liikkumiset pikkuhiljaa paremmaksi ja söin päivässä neljä kertaa kunnolla. Liikunta lisääntyi ja alkoi tuloksia syntymään ja haluttuja muotoja alkoi kehittymään. Siitä innostus lajiin syttyi todella palavasti. Nälkä kasvoi syödessä ja kilpailu henkisyys kasvoi entisestään. Halusin mennä kilpailemaan, enkä kadu päivääkään että lähdin! Be the best of you.EVER! Viime sunnuntain...
Johanna: kesäkuuta 2014
http://johannanikkanen.blogspot.com/2014_06_01_archive.html
Maanantai 2. kesäkuuta 2014. Fitness kuvauksia and PT-päivää and UUSIA sponsoreita :). Kuukaudessa tapahtunut vaikka ja mitä kivaa! Kotona otettu kuvaa kuvausten jälkeen, hienon trendi-letti kampauksen kuvauksiin teki Studio Luxos, kiitos tytöt 3. Kesäkauden sortsit ;). Kuukauden nyt ollut uudet treenit ja ruokavalio, loistavasti mennyt ei voi muuta todeta! 3 Satu Kalmisto ja Bettina Gräsbeck pitivät huolen siitä että jalat tekivät hommia :P Video materiaalia jopa olisi tarjolla jos haluaa katsoa kun tre...
Johanna: elokuuta 2014
http://johannanikkanen.blogspot.com/2014_08_01_archive.html
Torstai 21. elokuuta 2014. Kesä meni ja tervetuloa SYKSY! Olen kesäihminen, mutta kyllä oli ihanan tuntuista, kun aamusta lähti koiran kanssa lenkille. Tuli viileä ja raikas ilma kasvoille ja syksyn tuoksu. Syksy merkitsee minulle uusia tuulia, silloin iskee inspiraatio monelle asialle… jotenkin erittäin toiveikas olo tulevaan :). Luvassa monta muutosta elämässäni ja odotan niitä todella innolla. Kerron niistä heti kun on sen aika ;). Valokuvaaja Gesina Sundströn @ Suomenlinna. Pääsin myös Tomi Norrbyn m...
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
21
Parhaat vaihtoehdot auton ostoon ja vaihtoon | Lohjan Autokeskus Oy
Toyotan kattavasta mallistosta löydät sopivan auton juuri sinun tarpeisiisi. Ympäristön etu on sinunkin etusi, myös rahallisesti. Oheisella helppokäyttöisellä laskurilla voit verrata nykyisen autosi käyttökustannuksia Toyota-täyshybriden käyttökustannuksiin. Huomaat, että Toyotalla säästät joka kilometrillä. Toyotan Pro-ammattilaisratkaisut, täysin uusi Proace ja kaikkien aikojen paras Hilux, nyt meiltä. Tutustu uutuuksiin ja tule koeajolle. Ostamme vaihtoautoja - tule ja tarjoa! Toyota-merkkihuolto on k...
Lohjan Autokoulu | Ajokortti edullisesti Lohjalla
Kurssit & Hinnasto. B-ajokorttikurssit alkavat joka maanantai klo 17. Seuraava harjoitteluvaihe ma 9.4 klo 16.00. Seuraava syventävä vaihe to 5.4.2018. Mopo- ja mp-kurssit alkavat joka maanantai klo 17. B-ajokorttikurssit alkavat joka maanantai klo 17. Seuraava harjoitteluvaihe ma 9.4. klo 16.00. Mopo- ja mp-kurssit alkavat joka maanantai klo 17. Seuraava syventävä vaihe to 5.4.2018. Mopo-kurssit alkavat myös ma 16.4 klo 18.00 ja ti 17.4 klo 18.00. Tervetuloa suorittamaan ajokortti Lohjan Autokouluun!
Ajokorttia vailla? Lohjan Autokoulu on vastaus!
Tule autokouluun ajokorttia hankkimaan! Lohjan Autokoulu tarjoaa tasokasta ajo-opetusta ympäri vuoden. Asiantuntevat ja ystävälliset opettajat, kilpailukykyiset hinnat. Ja joustavat maksuajat ovat hyvä syy tulla mukaan kursseillemme. Lupaamme myös, ettei hintoja koskaan nosteta kesken kurssin. Lohjan Autokoulu järjestää jatkuvasti kursseja kaikille ajokorttityypeille. Kursseille voit ilmoittautua ilmoittautumislomakkeella. Tai tulemalla toimistollemme maanantaina klo 17.00.
Etusivu | Lohjan Autopalvelu
HINTA: 19 900 €. HINTA: 990 €. HINTA: 12 950 €. HINTA: 9 850 €. Sairaalatie 2, 08200 Lohja.
Lohjan Autosähkö Oy
Myymme, huollamme, korjaamme. Lohjan Autosähkö Oy on autojen lisävarusteasennuksiin, huoltoihin ja korjauksiin erikoistunut yritys. Valikoimaamme kuuluvat laadukkaimmat tuotteet autovarustelun alalla. Myymme varusteet asennettuina ja huollamme sekä korjaamme edustamamme tuotteet. Meiltä saat myös akun kaikkiin tarpeisiin, niin ajoneuvoihin kuin paikalliseenkin käyttöön. Lohjan Autosähkö Oy Kuuselankuja 4 08150 Lohja 019-315 786. Lomarfin Oy 2005–2013.
Etusivu - Lohjan Bodaus ry
Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon. Lohjan Bodaus ry:n ylläpitämä, vanhan koulukunnan kuntosali on pitkän historian omaava. Yhdistys tarjoaa jäsenilleen laajan laitevalikoiman, paljon vapaita painoja ja rennon tunnelman. Kävijäkuntamme koostuu molempien sukupuolien edustajista, kaiken ikäisistä, aina vasta-alkajasta kokeneeseen voimailijaan. Lohjan Bodaus ry 2016 - Gruotilankatu 13 - 08150 LOHJA.
Boxing Club Ry Lohja
KUNTONYRKKEILY (miehet ja naiset). Ti-To and Su 18.30-20:00. 80€ joka suoritetaan seuran tilille. Pakollinen LISENSSIMAKSU 10e maksetaan Nyrkkeilyliitolle joka on voimassa kalenterivuoden. Joni Lindstedt(0400951428),Sami Korpinen(0503366096), Janne Koponen,Veera,Heidi,Tuija,Anna. KILPANYRKKEILY (juniorit ja seniorit). 40€ (alle 18v) and 75€ ( 18v). Jari Falkstedt (040 5188215).
Lohjan Sos.dem. Kunnallisjärjestö ry
Lohjan Sos.dem. Kunnallisjärjestö ry. Tarvitaan vain rohkeita ihmisiä. Lohjan demarien Kulmapöytä torstaina 19.4. (päivämäärää muutettu). Lohjan Työväenyhdistys ry:n sääntömääräinen kevätkokous su 25.3. Lohjan sos.dem. kunnallisjärjestö ry:n sääntömääräinen kevätkokous 8.4. (HUOM: Kellonaika korjattu). Filatov vaatii pikaista korjausta aktiivimalliin. Euroopan korruptionvastainen elin: pyöröovi-ilmiöön syytä puuttua Suomessa Feldt-Ranta peräänkuuluttaa hallitukselta toimenpiteitä.
lohjan diabetesyhdistys
Yhteystiedot, hallitus 2018. Toiminta- suunnitelmat ja kertomukset. Liity jäseneksi, jäsenedut. Diabetesvastaanotot Lohjan alueen terveyskeskuksissa. Hoitotarvikejakelu Lohjan keskustan terveysasemalla. Vihdin ja Karkkilan Diabetesvastaanotot ja tarvikejakelu. Siuntion Diabetesvastaanotto ja tarvikejakelu. Blogi, mm. kuulumisia menneistä tapahtumista. Yhteistyö eri yhdistysten kanssa. Lasten ja nuorten tapahtumat, perhekerho. Käyntejä kotisivuilla:. Lue lisää ». Elämän eväät projekti. Tehdä yhteistyötä k...
Euro-Auto Vihti
HINTA: 7 250 €. HINTA: 9 690 €. HINTA: 9 900 €. HINTA: 10 900 €. HINTA: 12 890 €. HINTA: 12 900 €. HINTA: 14 790 €. HINTA: 16 990 €. HINTA: 17 900 €. HINTA: 17 900 €. HINTA: 19 900 €. HINTA: 20 450 €. HINTA: 21 900 €. HINTA: 21 990 €. HINTA: 22 790 €. HINTA: 23 900 €. HINTA: 23 900 €. HINTA: 24 450 €. HINTA: 24 450 €. HINTA: 24 900 €. HINTA: 25 450 €. HINTA: 25 790 €. HINTA: 25 890 €. HINTA: 26 490 €. HINTA: 26 890 €. HINTA: 27 900 €. HINTA: 28 350 €. HINTA: 28 490 €. HINTA: 29 900 €. HINTA: 29 900 €.
Etusivu - Lohjan Hammaslääkärikeskus
019 321 232, 019 324 640. Hammaslääkäri-, erikoishammaslääkäri- ja suuhygienistipalvelut Lohjalla. LohjanHammas tarjoaa kattavia ja monipuolisia hammashoitopalveluita Lohjan keskustassa kaikenikäisille. Viihtyisällä ja hyväntuulisella vastaanotollamme toimii monipuolinen, lähes parinkymmenen hammashoidon ammattilaisen tiimi. Palveluihimme kuuluu kokonaisvaltainen suun terveydenhoito perushammashoidosta esteettiseen hammashoitoon ja vaativiin erikoishammaslääkärin palveluihin. Joulun ja vuodenvaihteen poi...
SOCIAL ENGAGEMENT