lihastohtori.wordpress.com
Lihastohtori | Jakaa lihasten ilosanomaa!Jakaa lihasten ilosanomaa!
http://lihastohtori.wordpress.com/
Jakaa lihasten ilosanomaa!
http://lihastohtori.wordpress.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Monday
LOAD TIME
0.9 seconds
16x16
32x32
PAGES IN
THIS WEBSITE
14
SSL
EXTERNAL LINKS
924
SITE IP
192.0.78.12
LOAD TIME
0.906 sec
SCORE
6.2
Lihastohtori | Jakaa lihasten ilosanomaa! | lihastohtori.wordpress.com Reviews
https://lihastohtori.wordpress.com
Jakaa lihasten ilosanomaa!
lihastohtori.wordpress.com
Alkulämmittely palloilu-, nopeus- ja maksimivoimalajeissa – Rytkönen ja Jalanko | Lihastohtori
https://lihastohtori.wordpress.com/2015/06/16/alkulammittely-rytkonen-jalanko
Uni, fyysinen harjoittelu ja hormonitoiminta – Kettunen. Urheiluvammat ja niiden ehkäiseminen – Leppänen →. Alkulämmittely palloilu-, nopeus- ja maksimivoimalajeissa – Rytkönen ja Jalanko. Tuomas Rytkönen on blogissa usein vieraillut ja Lihastohtorin kanssa Optimoi voimantuotto -koulutuskiertuetta. Valmentaja, kilpaleuanvetäjä, monipuolisen voimaharjoittelun harrastaja sekä Atleettisen Partasuun Blogia. Mikä olisi sitten paras tapa lämmitellä ennen suoritusta? Paljonko alkuverryttelystä on hyötyä? Alkuve...
Tyypillisimpiä virheitä kuntosalilla | Lihastohtori
https://lihastohtori.wordpress.com/2015/08/06/kuntosalivirheet
Urheiluvammat ja niiden ehkäiseminen – Leppänen. Valitse tavoitteesi ja tee oikeita valintoja sen eteen Hentilä ja Hulmi →. Liian moni välttää vaikkapa kuntosalille menoa tuijottavien ja arvostelevien katseiden takia. Kuitenkin myös kokeneet salikörmyt sortuvat usein unohtamaan mikä kehittävässä treenaamisessa on olennaista. Kerroin tässä muutaman pointin, joiden avulla toivottavasti sinä et tee samoja erheitä, ainakaan vahingossa. Keskivartalo on löysänä ja ryhti on muutenkin huono. Tällä hetkellä on tr...
Muut | Lihastohtori
https://lihastohtori.wordpress.com/muut
Katsaus vuoteen 2012 ja vuosi 2013. Vuosi 2013 ja kohti vuotta 2014. Vuosi 2014 ja kohti vuotta 2015. Vuosi 2015 ja kohti vuotta 2016. Fitness kehonhallintaa ja urheilullisuutta parhaimmillaan Tistelgren. Freddi – penkkipunnerruksen supermies. Lihastohtori haastattelee itse itseään. Lihastohtori haastattelee itse itseään osa IV. Urheilullisuutta ja intohimoa harjoitteluun ja ravintoon – Osala. Käsittämättömiä liikunta- ja urheilusuorituksia osa I. Käsittämättömiä liikunta- ja urheilusuorituksia osa II.
Lihastohtori | Jakaa lihasten ilosanomaa! | Sivu 2
https://lihastohtori.wordpress.com/page/2
Uudemmat artikkelit →. Käsittämättömiä liikunta- ja urheilusuorituksia – osa III. Kirjoittelin uskomattomista voimista kahdesti aiemmin videoiden kera ( 1. Nyt esittelen muutaman huikean räjähtävyys-, nopeus-, maksimivoima-, kestovoima- ja kehonhallintasuorituksen videoina. Toivottavasti nämä videot inspiroivat kaikkia, vaikka ovatkin pääosin meille tavallisille tallaajille saavuttamattomissa. Lue loppuun →. Lasten ja nuorten voimaharjoittelu Aalto ja Veija. Pitäisikö siis hyppelytkin kieltää? 8221;insul...
Treeni | Lihastohtori
https://lihastohtori.wordpress.com/treeni
Isoilla kuormilla kovimpaan kuntoon – Forssell ja Hulmi. Jalkakyykky – osa I. Jalkakyykky – osa II. Kuinka nopeasti lihakset kasvavat? Osa I: naisista ja lätkänpelaajista lihasmöykkyjä? Kuinka usein kannattaa harjoitella? Kuntosaliharjoittelu.fi – treenaamisen avuksi –. 8211; Hulmi, Pakkala, Joru. Lihasarkuus – no pain no gain voimaharjoittelussa? Maksimaaliseen lihaskasvuun tähtäävän harjoittelun ja ravinnon nyrkkisäännöt – Hulmi ja Ahtiainen. Mikä on tärkeintä päästäkseen kovaan fyysiseen kuntoon?
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
14
Blog Archives - Toppilandia
http://toppilandia.weebly.com/1/archives/11-2013/1.html
Onko elämää ilman blogeja? Vähemmän. Siksi seuraan yllättävän montaa blogia, joista koen tavalla tai toisella saavani tsemppiä ja innoitusta. Tässä katsaus suosikkeihini. Pääset blogiin klikkaamalla nimeä. Hauska ja asiansa osaava immeinen. Personal trainer, valmentaja ja mitä kaikkea muuta liekään. Tykkään. Insinööri, joka oman fitness-uran jälkeen halusi löytää terveyden ytimen. Pt ja tietokirjailija. Kirjoittanut mm. Hormonitasapainokirjan. Kuopiolainen hyvinvointialanyrittäjä, joka saa mut ...Nuori n...
Tervettä touhua!: ARVONTA: 2kpl vapaalippuja Likkojen Lenkille!
http://tervetta.blogspot.com/2014/03/arvonta-2kpl-vapaalippuja-likkojen.html
ARVONTA: 2kpl vapaalippuja Likkojen Lenkille! Siinä ne nyt ovat: kaksi vapaalippua Likkojen Lenkille. Valitsemaasi kaupunkiin (palkinnon arvo alk. 33€/kpl) Sinulle ja ystävällesi! Tapahtumalla on hienot ja kattavat nettisivut, joten käykäähän tutustumassa:. Http:/ www.likkojenlenkki.fi/. Käykää erityisesti ihastelemassa kuvagalleriaa. Josta pääsee aika hyvin jyvälle tapahtuman loistavasta tunnelmasta! Johon pääset osallistumaan seuraavalla tavalla:. Millaiset lajit sinua kiinnostavat? Aiemman kokemukseni...
Hikiset Siivut: toukokuuta 2015
http://hikisetsiivut.blogspot.com/2015_05_01_archive.html
Sekalaisia siivuja erään erittäin ulkoilmahenkisen pariskunnan elämästä. Tiistai 26. toukokuuta 2015. No nyt se on sitten takana. Neljän kuukauden juoksutreenit, aikataulujen kanssa tuskailu, viimeisen viikon varusteiden välppäys ja edellisen illan jännittäminen. Lopulta treenit, aikataulut ja varusteet eivät tuottaneetkaan yllätystä, vaan yllätyksenä tulivat kilpailunjälkeiset tunteet, joita en osannut odottaa alkuunkaan. Mutta jotain silti puuttui. Taitoin taivalta askel kerrallaan, katse noin kahd...
VillaVanilja: syyskuuta 2012
http://villavanilja.blogspot.com/2012_09_01_archive.html
Sunnuntai 2. syyskuuta 2012. Sunnuntai iltaa kaikille :). Perjantai ja lauantai oli itsellä opiskelua ja uutta asiaa tuli NIIN paljon, että pää oli pakko nollata ja oli siirryttävä sisustelun pariin ;) Koitan muistaa ja ehtiä kirjotella opiskeluista toisella kertaa. Telkkuhuone sai uutta järjestystä ja matto vaihtui pehmoiseksi karvalankamatoksi. Siinä on lasten kiva istua ja maata telkkua kattelessa ja jumpata ja touhuta muutenkin. Tee sitä, mikä on kivaa. Vastauksena kommenttiisi, Nea.
VillaVanilja: syyskuuta 2011
http://villavanilja.blogspot.com/2011_09_01_archive.html
Lauantai 24. syyskuuta 2011. Eteisessä muuttui järjestys viime viikolla, kun nostin sisään tuon penkin. Aiemmin tuossa oli pikku lipasto, joka nyt siirtyi portaiden vierelle. Eteisessä on hyvä olla penkki, ja tämä toimii myös sopivasti laskutasona postille tai laukulle ja repuille sun muulle mitä kädet on yleensä täynnä kun tullaan ovesta sisään. Sateenvarjoilla on oma säilytyspaikka :). Kaapit olisi kiva saada "upotettua" seinään, pitää katsoa josko jossain vaiheessa keksitään joku konsti. Kiitos ihana ...
ajatuksialenkkipoluilta.blogspot.com
Ajatuksia Lenkkipoluilta: Raapaisu juoksutekniikasta
http://ajatuksialenkkipoluilta.blogspot.com/2014/03/raapaisu-juoksutekniikasta.html
Keskiviikko 26. maaliskuuta 2014. Tiistaina kulutin luppoaikaa kirjastossa jossa koulukirjojen lukemisen välissä selailin uusimman Juoksija lehden läpi, joka ei taida nyt ihan uuni tuore kuitenkaan olla. Lehtihän on juuri siinä rajoilla että tilaisiko sitä ihan himaan mutta toistaiseksi olen tyytynyt lukemaan sen vain kirjastossa aina läpi. Seuraavassa lehdessä on varmaan sitten asiaa lonkan seudun kipuilusta ja piriformiksen kuntoutuksesta ja sen vahvistamisesta muiden pakaralihasten lomassa. :D. No juo...
VillaVanilja: helmikuuta 2012
http://villavanilja.blogspot.com/2012_02_01_archive.html
Lauantai 25. helmikuuta 2012. Eilinen piipahdus parissa läheisessä sisustusputiikissa poiki muutamia kivoja löytöjä :). Rivieran rottinkinen tarjotin, jota olen pitkään ajatellut keittiön tasolle. Siihen saa kivasti ryhmiteltyä nuo lasipurkit ;). Sitten telkkuhuoneen seinälle laitettiin tuo RM:n hauska taskukello/seinäkello. Ja tuohon tasolle tuli tuo uusi RM:n ihana talolyhty. Lisäksi pari erilaista rottinkilyhtyä seinähyllylle. Näihin vois laittaa tulppaaneitakin, kun sisällä on lasivaasit. Mut on muut...
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
924
Lihasnikkari korjaa hartiapankkisi puutteet
Porilainen hieroja niska jumissa, selkää särkee, lihaskipuja, kroppa jumissa , lihashuoltoa, urheiluvammoja, kotikäyntejä kotikäynit. Hyvä hieroja Lihasnikkari,. Lihasnikkari on porilainen yhdenmiehen-yritys, jonka tarkoitus on tuottaa laadukkaita ja ammattitaitoisia hierontapalveluja Porissa ja ympäristökunnissa. Palvelut ovat tarkoitettu kaikille perinteisestä hieronnasta pitäville ja siitä avun saaville. Hieronnoista vastaa Jyri Kosonen, pitkän linjan ammattilainen. Johon pöytä ei olisi mahtunut.
LiHaSo Linder Hard- und Software
Wir sind ein Hard- und Software sowie Dienstleistungs Unternehmen. Wir entwickeln auf Basis von Quelloffenen und Proprietären Produkten Hard- und Software sowie Dienstleistungen welche den Schutz der Daten und den Umgang derselbigen gewährleistet. Entsprechend sind alle unsere Produkte entwickelt und ausgewählt das dies nach bestem wissen eingehalten wird. Wir bieten ein breites Angebot an Hardware, Software und Dienstleistungen an, welches Sie auf unserer Webseite entdecken können.
.::. LihasOikku .::.
Tervetuloa Koirahieronta LihasOikun kotisivuille. Jokainen koira tarvitsee jossakin elämänvaiheessa apua lihashuollollisissa ongelmissa. Sillä ei ole väliä, mitä rotua koira on tai mitä koiran kanssa tehdään, vaan kaikilla pitäisi olla mahdollista saada hyvää hoitoa ja apua, jos ongelmia on jo päässyt syntymään. Syinä voi olla loukkaantuminen, erilaiset sairaudet esim. tavallinen vatsatauti aiheuttaa lihasjännitystä, lihasväsymys aktiivisen harrastamisen johdosta tai vanhuuden tuomat ongelmat. Yli 25 km ...
LIHAS STUDIOS EVOIA - ENOIKIAZOMENA AGIOS GEORGIOS EVIA
ΑΓΙΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΛΙΧΑΔΟΣ ΕΥΒΟΙΑΣ ΤΚ 34300 ΤΗΛ 2226033326, 6980309506. For english press here. Eta; επιλογή σας για διαμονή στην βόρεια Εύβοια. Kappa;ΑΝΤΕ ΚΡΑΤΗΣΗ ΤΩΡΑ! Mu;ΗΤΕ 1351Κ123Κ0215001. Ενοικιαζόμενα δωμάτια Αγιος Γεώργιος Λιχάδος Ευβοίας τ.κ. 34300 τηλ: 6980309506, 22260333326 2015 Lihas Studios. Create a free website.
Lihastautiliitto - valtakunnallinen vammaisjärjestö, jonka päämääränä on tukea lihassairaiden ihmisten oikeutta tasa-arvoiseen, monimuotoiseen ja hyvään elämään.
Läntinen Pitkäkatu 35. Puh 044 736 1030. Etelä-Häme, Kymenlaakso ja Kaakkois-Suomi. Työelämän neuvonta ja tukipalvelut. Koulunkäynnin neuvonta ja tukipalvelut. Etelä-Häme, Kymenlaakso ja Kaakkois-Suomi. Työelämän neuvonta ja tukipalvelut. Koulunkäynnin neuvonta ja tukipalvelut. Lihastautiliitto otti kantaa PALKOn nusinerseeni-suositukseen. Uutta tietoa ALS-taudin mekanismeista. Tietoa lihassairauksista -kiertueen videot nyt ladattavissa. PALKOn päätös nusinerseeni-lääkkeestä julkistetaan 20.3. Lihastauti...
Lihastohtori | Jakaa lihasten ilosanomaa!
Liian moni välttää vaikkapa kuntosalille menoa tuijottavien ja arvostelevien katseiden takia. Kuitenkin myös kokeneet salikörmyt sortuvat usein unohtamaan mikä kehittävässä treenaamisessa on olennaista. Kerroin tässä muutaman pointin, joiden avulla toivottavasti sinä et tee samoja erheitä, ainakaan vahingossa. Lue loppuun →. Urheiluvammat ja niiden ehkäiseminen – Leppänen. Lue loppuun →. Alkulämmittely palloilu-, nopeus- ja maksimivoimalajeissa – Rytkönen ja Jalanko. Lue loppuun →. Lue loppuun →. Lauanta...
Lihas Trivedi
Hongkong 100k (UTWT) - 18th-19th January 2014,Hongkong. I have always felt running as the way to channelize and give my super ideas wings to fly. 100 kms Ultra Run- 21st December 2013,Nilgiris,Ooty. 100 kms Ultra run in Nilgiris-Ooty on 21st Dec'2013,completed in 15hrs 29 minutes. Ironman 70.3 - 10th November 2013,Mandurah,Perth,Australia. There is nothing Impossible in life said Lihas Trivedi as he crossed the finish line of Ironman. 25 Hours Treadmill Running-29th-30th June 2013,Ahmedabad. Runs are nor...
ガラスファサード・STCW・金物工事｜株式会社リハス
Vihtori Peltonen-Lihasulan Säätiö
Breeding Finnsheep in Finland. VIHTORI PELTONEN-LIHASULAN SÄÄTIÖ SR. Vihtori Peltonen-Lihasulan Säätiö sr on yleishyödyllinen säätiö, jonka säädekirja on vahvistettu 19.12.1930 Vihtori Peltosen testamentin mukaisesti. Säätiön tarkoituksena ja tehtävänä on hoitaa ja parantaa Lihasulan tilaa siihen kuuluvine irtaimistoineen siten, että tilalla harjoitetaan mallikelpoista maanviljelystä ja karjanhoitoa ynnä muita maanviljelykseen kuuluvia sivuelinkeinoja. Vihtori Peltonen LIHASULAN SÄÄTIÖ.
Lihasulanjapalonkylat.net
Full Download Lagu, Software, Film, Games
Full Download Lagu, Software, Film, Games. Kalo Ada Yang Mudah Buat Apa Cari Yang Susah. Kamis, 29 April 2010. DRS 2006 Full Package. Radio Automation software yang paling banyak digunakan oleh radio-radio di luar negeri ini memang terbilang cukup komplit, mulai dari. On Air DJ Studio,. On Air Radio Studi,. On Air Editor,. Internet Broadcaster, dan lainnya. Bagi anda yang tengah mencari Radio Automation Software untuk Radio Komunitas ataupun Radio Professional, DRS2006 ini patut anda coba. 18 The AXIXS F...
SOCIAL ENGAGEMENT