jadvalehaftegi.blogfa.com
جدول هفتگی هستيجدول هفتگی هستي - مرتبط با " وبلاگ اکستراپوندم" وهفته گذشت من
http://jadvalehaftegi.blogfa.com/
جدول هفتگی هستي - مرتبط با " وبلاگ اکستراپوندم" وهفته گذشت من
http://jadvalehaftegi.blogfa.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Wednesday
LOAD TIME
1.1 seconds
16x16
PAGES IN
THIS WEBSITE
16
SSL
EXTERNAL LINKS
19
SITE IP
209.126.116.165
LOAD TIME
1.141 sec
SCORE
6.2
جدول هفتگی هستي | jadvalehaftegi.blogfa.com Reviews
https://jadvalehaftegi.blogfa.com
جدول هفتگی هستي - مرتبط با " وبلاگ اکستراپوندم" وهفته گذشت من
jadvalehaftegi.blogfa.com
جدول هفتگی هستي - وقتي بي خوابي سبب ورزشكارشدن ميشه
http://www.jadvalehaftegi.blogfa.com/post-26.aspx
مرتبط با وبلاگ اکستراپوندم وهفته گذشت من. وقتي بي خوابي سبب ورزشكارشدن ميشه. صبح شنبه شما به خير و خوشي. نكنه ديگه خوب نشم و همين جوري بمونم؟ بعدش اگه خدا بخواد برم به كارو زندگيم برسم.اول هفته رو با ورزش آغاز ميكنم اميدوارم تا آخرش همين شكلي ادامه داشته باشه. نوشته شده در شنبه بیست و ششم اردیبهشت ۱۳۸۸ساعت 5:49 توسط هستی. كالري روزانه نگهداري وزن.
جدول هفتگی هستي - بهار88
http://www.jadvalehaftegi.blogfa.com/post-23.aspx
مرتبط با وبلاگ اکستراپوندم وهفته گذشت من. بهار يك نقطه دارد. بهار زندگيتان بي انتها باد! نوشته شده در شنبه هشتم فروردین ۱۳۸۸ساعت 14:42 توسط هستی. همونطوري كه مي بينيد اين وبلاگ بخشي از وبلاگ اكستراپوند منه كه براي كاهش وزن ايجادش كرده بودم.ازونجايي كه امكان جدول گذاشتن تو خونه اولم نبود يه تونل زدم به بلاگفاتانتايج هفتگي خوردن و ورزشم رو در قالب يك كارنامه و جدول هفتگي اينجاقرار بدم و همچنين دوستاني كه امكان كامنت گذاشتن تو اكستراپوند رو ندارن اينجاراحت تر باشن. كالري روزانه نگهداري وزن.
جدول هفتگی هستي - روزگار كاغذي
http://www.jadvalehaftegi.blogfa.com/post-25.aspx
مرتبط با وبلاگ اکستراپوندم وهفته گذشت من. علت موفقيت يا ناكامي دررژيمهاي گوناگون نوعشون نيست.پررنگ بودن هدفه و عمق خواستن. مدتها بود كه نتونسته بودم اينجا پست جديد بنويسم. ولي جداول كاغذي به راهه. و تموم زندگي رژيمي من بصورتي كاملآ دقيق و هوشمندانه ثبت ميشه و تحت كنترله. همراه با رقص و ساير فعاليتهاي چربي گريز. زموني كه تونستم تغييرات محسوسي در فيزيكم احساس كنم. و از رفتن روي ترازو به علت گندهاي عيدقالب تهي نكنم. و به وزن قبل عيد نزديك شدم و تونستم يه جوري ماست ماليش كنم. ميام و گزارش هفتگي ميدم.
جدول هفتگی هستي
http://www.jadvalehaftegi.blogfa.com/8802.aspx
مرتبط با وبلاگ اکستراپوندم وهفته گذشت من. وقتي بي خوابي سبب ورزشكارشدن ميشه. صبح شنبه شما به خير و خوشي. نكنه ديگه خوب نشم و همين جوري بمونم؟ بعدش اگه خدا بخواد برم به كارو زندگيم برسم.اول هفته رو با ورزش آغاز ميكنم اميدوارم تا آخرش همين شكلي ادامه داشته باشه. نوشته شده در شنبه بیست و ششم اردیبهشت ۱۳۸۸ساعت 5:49 توسط هستی. علت موفقيت يا ناكامي دررژيمهاي گوناگون نوعشون نيست.پررنگ بودن هدفه و عمق خواستن. مدتها بود كه نتونسته بودم اينجا پست جديد بنويسم. ولي جداول كاغذي به راهه. ميام و گزارش هفتگي ميدم. همونط...
جدول هفتگی هستي
http://www.jadvalehaftegi.blogfa.com/posts
وقتي بي خوابي سبب ورزشكارشدن ميشه. شنبه بیست و ششم اردیبهشت ۱۳۸۸. دوشنبه هفتم اردیبهشت ۱۳۸۸. آغاز سال جديد رژيمي من. شنبه بیست و دوم فروردین ۱۳۸۸. شنبه هشتم فروردین ۱۳۸۸. هفته هفتم قرارداد 4/4/88:. پنجشنبه پانزدهم اسفند ۱۳۸۷. هفته ششم قرارداد 4/4/88:. چهارشنبه هفتم اسفند ۱۳۸۷. هفته پنجم قرارداد 4/4/88:. چهارشنبه سی ام بهمن ۱۳۸۷. هفته سوم قرارداد 4/4/88:. سه شنبه پانزدهم بهمن ۱۳۸۷. هفته دوم قرارداد 4/4/88:. چهارشنبه نهم بهمن ۱۳۸۷. هفته اول (سه روزه) قرارداد 4/4/88:. چهارشنبه نهم بهمن ۱۳۸۷.
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
16
رژیم نامه یک نارسیس: April 2009
http://narccissdiet.blogspot.com/2009_04_01_archive.html
رژیم نامه یک نارسیس. Wednesday, 8 April 2009. خوب نه کسی حال ما رو می پرسه نه سراغی میگیره نه هیچی دیگه آمدم بگویم واقعاً ما یعنی ما نه ما به جای من. من و یک دونه هشت هفته ای تو دلم. Subscribe to: Posts (Atom). حکایت تلاشهای من برای سالم و مفید زیستن. View my complete profile. اینها مال من هستند. نارسیس - وبلاگ اصلی من. Narcciss spreadsheet - لوگ کاهش وزن من. وزن اولیه : 69 کیلوگرم. وزن پنجم اسفند: 61.8. وزن هیجده اسفند: 61. بازه وزنی هدف: 55-57 کیلو گر. چی بگم؟؟ چی بگم؟؟؟ هر رژیمی باید بداند.
رژیم نامه یک نارسیس: September 2009
http://narccissdiet.blogspot.com/2009_09_01_archive.html
رژیم نامه یک نارسیس. Wednesday, 9 September 2009. سلام سلام همگی سلام. Subscribe to: Posts (Atom). حکایت تلاشهای من برای سالم و مفید زیستن. View my complete profile. اینها مال من هستند. نارسیس - وبلاگ اصلی من. Narcciss spreadsheet - لوگ کاهش وزن من. وزن اولیه : 69 کیلوگرم. وزن پنجم اسفند: 61.8. وزن هیجده اسفند: 61. بازه وزنی هدف: 55-57 کیلو گر. چی بگم؟؟ چی بگم؟؟؟ چی بگم؟؟؟؟؟؟؟ هر رژیمی باید بداند. Free Diet Plans and Weight Loss Programs. محاسبه حداقل کالری مورد نیاز. وزن (جرم) ایده آل شما.
رژیم نامه یک نارسیس: February 2009
http://narccissdiet.blogspot.com/2009_02_01_archive.html
رژیم نامه یک نارسیس. Saturday, 28 February 2009. پنج روز اول من که خیلی خوب نبود راستش هم به خاطر نذری و هم به خاطر تمام شدن مولتی ویتامین زیاد خوردم ، وزن امروز صبحم را نمی دانم چه کنم چون ترازوی من عقربه ای است و هفته پیش کمی کمتر از 62 بود من گرفتم 61.8 حالا هم همان جوریه برای اینکه دلم خوش باشه می گیرم 61.7 فعلاً بروم سر کار . کائنات یاد من بیندازید مولتی بخرم . راستی این که می گویند ترازو دیجیتالها دو کیلو بیشتر نشان می دهد درسته؟ من این ترازوم را با وزنه چک کردم تا 5 کیلو را درست نشان می دهد. ناسال...
رژیم نامه یک نارسیس: روز اول
http://narccissdiet.blogspot.com/2010/09/blog-post.html
رژیم نامه یک نارسیس. Sunday, 5 September 2010. فعلا جدول نمی گذارم تا بتوانم خودم را منظم کنم. ساعت خواب و بیداری : منفی ( دخترک 2 نیمه شب خوابید). نظم در خوردن: منفی. کم خوردن : منفی ( شب قبل مهمان داشتم امروز هی به یخچال دستبرد می زدم ). ورزش :مثبت ( چه عجب ) کمی پیاده روی و کمی هم کار با الپتیکال. رسیدگی به خودم: مثبت. رسیدگی به خانه : منفی. رسیدگی به کارهایم : منفی. رسیدگی به دخترم :متوسط. ناظران محترم هر چه بد و بیراه بلدید نثارم کنید. خیلی هم که بد نیست نارسیس جان. چندین تا مثبت دارین تو کارنامه.
رژیم نامه یک نارسیس: بالاخره درست شد
http://narccissdiet.blogspot.com/2009/02/blog-post_22.html
رژیم نامه یک نارسیس. Sunday, 22 February 2009. 40گرم نان سنگک 20 پنیر بک خرما (170). 30 گرم نان سنگک 20 پنیر بک خرما (150). یک لیوان شیر یک ساقه طلائی (170). 30 گرم نان سنگک 20 پنیر بک خرما (150). یک نان غنی شده (120). یک لیوان شیر یک ساقه طلائی (170). نصف لیوان شیر یک ساقه طلائی (100). 30 گرم نان سنگک 20 پنیر بک خرما (150. یک لیوان شیر یک ساقه طلائی (170. دو تخم مرغ آبپز) 60 گرم نان (400). لوبیا 30 گرم نان (200). یک بشقاب سوپ (200) سه قاشق کلم پلو (80). یک ساندویچ الویه کم سس(450). یک خیار یک نارنگی (50).
رژیم نامه یک نارسیس: September 2010
http://narccissdiet.blogspot.com/2010_09_01_archive.html
رژیم نامه یک نارسیس. Wednesday, 22 September 2010. بهترین داور برای هر کس فکر کنم خودش است .واقعیت اینه که من قواعد رژیم را رعایت نمی کنم .بعنوان کسیکه در مدت سه ماه 9 کیلو کم کرد قوانین یک زندگی رژیمی را می دانم و کاری که من الان می کنم زندگی سالم رژیمی نیست . من هر روز سالاد نمیخورم بساط بخارپزم به شدت غیرفعال شده . شیرینی زیاد می خورم و . فکر می کنم برای اینکه بتوانم شروع کنم قدم اول این باشه که با خودم روراست باشم. وزن شروع ام در تاریخ پنجشنبه اول مهر 1389: 78.4. Monday, 6 September 2010. وزن اولیه :...
رژیم نامه یک نارسیس: August 2010
http://narccissdiet.blogspot.com/2010_08_01_archive.html
رژیم نامه یک نارسیس. Sunday, 29 August 2010. دخترکم 9 ماهش را تمام کرد و 18 ماه از زندگی من برای او گذشت .روزهایی شیرین حالا می خواهم به خودم باز گردم شاید بیشتر از آنکه برای خودم این کار را بکنم برای او این کار را می کنم قبل از آنکه روزی بهم بگوید : من مامان خوش هیکل می خواهم . وزن شروعم را نمی نویسم چون خیلی است .و بدون فعال کردن اینجا شاید پایبندی دائم به رژیم برایم غیر ممکن باشد .پس خواهش می کنم برایم داورانی سختگیر باشید. Subscribe to: Posts (Atom). حکایت تلاشهای من برای سالم و مفید زیستن.
رژیم نامه یک نارسیس: January 2010
http://narccissdiet.blogspot.com/2010_01_01_archive.html
رژیم نامه یک نارسیس. Thursday, 7 January 2010. نیومده،بروم؟؟ نارسیس نازدونه دخترش را در بامداد 26 امین روز از آبان ماه سال هزار وسیصد و هشتاد و هشت به دنیا آورد دخترک سه کیلو و چهارصد گرم وزن و 50 سانتیمتر قد داشت و بسیار مانکن می نمود اما از آنجا که نارسیس بانو شیر زیاد ندارد دخترکش برخلاف خودش بسیار کم اضافه وزن کرده و در حال حاضر تنها 4300 گرم وزن دارد. پی نوشت:چی نوشتم؟؟؟؟ Subscribe to: Posts (Atom). حکایت تلاشهای من برای سالم و مفید زیستن. View my complete profile. اینها مال من هستند. Picture Window...
رژیم نامه یک نارسیس: سلام سلام همگی سلام
http://narccissdiet.blogspot.com/2009/09/blog-post.html
رژیم نامه یک نارسیس. Wednesday, 9 September 2009. سلام سلام همگی سلام. الهي من بگردم . من هي مي گفتم تو چرا نمياي اينجا از خودت خبر بدي نگو به وبلاگ هم ويار داشتي . چه سخته ولي عاليه كه بچه ات دختره نارسيس! منم دختر دوست دارم. 9 September 2009 at 08:17. تنبل خونه شاه عباسی. خیلی یادتون بودم. چه خوب که اومدین و نوشتین. ایشالله این چند هفته باقی مونده هم خوب و آسون و به خیر بگذره و بقیه اش همه اش شیرینی باشه و این دختر سلامت و خوشگل همه روزهای سخت رو از یادتون ببره. 13 September 2009 at 22:34. وقتي بي خواب...
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
19
جدول
جدول لیگ دسته اول. جهت ورود به کانون هواداران باشگاه فرهنگی ورزشی شهروند بابل اینجا کلیک کنید. تاريخ : دوشنبه دوازدهم فروردین ۱۳۹۲. ارسال توسط روابط عمومی. Website Themes By mohammad hosein sohrabian. آمار بازدید از سایت. Varzesh3.com ورزش سه. فرم تماس با ما. نام و نام خانوادگي:. در اين قسمت متن خود را بنويسيد. تمام حقوق اين سایت و مطالب آن متعلق به باشگاه فرهنگی ورزشی شهروند بابل.
جدول اندیشه
شماره 192 نشریه جدول اندیشه منتشر شد. پنجشنبه 17 مهر 1393 10:29 ق.ظ. پشت جلد شماره 192. پنجشنبه 17 مهر 1393 10:27 ق.ظ. پنجشنبه 17 مهر 1393 10:28 ق.ظ. اینم روی جلد شماره 190- پانزدهم شهریور ماه 1393- -. دوشنبه 17 شهریور 1393 11:11 ق.ظ. دوشنبه 17 شهریور 1393 11:17 ق.ظ. و این هم جلد شماره 189. اول شهریور ماه 1393. شنبه 1 شهریور 1393 10:04 ق.ظ. این خلیج همیشه فارس است. شنبه 1 شهریور 1393 10:02 ق.ظ. شنبه 1 شهریور 1393 10:03 ق.ظ. جلد شماره 188- پانزدهم مرداد ماه 1393. شنبه 1 شهریور 1393 09:58 ق.ظ. اشتراک شششما...
اطلاعات و راهنمای حل جدول
با کلیک بر روی G 1 از جدول باز حمایت کنید . اطلاعات و راهنمای حل جدول. آموزش حل جدول،حل کلمات جدولی،راهنمای جدولی،راهنمای حل جدول،راهنمای حل جدول حرف الف،راهنمای کلمات جدولی،راهنمای کلمات حل جدول،لغات جدولی،لغات مشکل در حل جدول،واژگان حل جدول. حروف راهنمای حل جدول. روی حرف مورد نظر کلیک کنید). لیست حروف کلمات دو حرفی در حل جدول. روی حرف مورد نظر کلیک کنید). جواب بازی جدولانه (2) مرحله 522. لیست مراحل بازی جدولانه 2. جستجوی آسان کلمه مورد نظر. اثر فرزانه کرمپور:ضیافت شبانه. از چهار عمل اصلی ریاضی:جمع.
Default Web Site Page
If you are the owner of this website, please contact your hosting provider: [email protected]. It is possible you have reached this page because:. The IP address has changed. The IP address for this domain may have changed recently. Check your DNS settings to verify that the domain is set up correctly. It may take 8-24 hours for DNS changes to propagate. It may be possible to restore access to this site by following these instructions. For clearing your dns cache. There has been a server misconfiguration.
جدول هفتگی هستي
مرتبط با وبلاگ اکستراپوندم وهفته گذشت من. وقتي بي خوابي سبب ورزشكارشدن ميشه. صبح شنبه شما به خير و خوشي. نكنه ديگه خوب نشم و همين جوري بمونم؟ بعدش اگه خدا بخواد برم به كارو زندگيم برسم.اول هفته رو با ورزش آغاز ميكنم اميدوارم تا آخرش همين شكلي ادامه داشته باشه. نوشته شده در شنبه بیست و ششم اردیبهشت ۱۳۸۸ساعت 5:49 توسط هستی. علت موفقيت يا ناكامي دررژيمهاي گوناگون نوعشون نيست.پررنگ بودن هدفه و عمق خواستن. مدتها بود كه نتونسته بودم اينجا پست جديد بنويسم. ولي جداول كاغذي به راهه. ميام و گزارش هفتگي ميدم. سعيم ...
نشانی از حضور......!!!
پیشانی ار ز داغ گناهی سیه شود. بهتر ز داغ مهر نماز از سر ریا. نام خدا نبردن از آن به که زیر لب. بهر فریب خلق بگویی خدا خدا. می گویم تا فقط گفته باشم. سایت رسمی باشگاه استقلال. تاريخ : شنبه سی ام آذر ۱۳۹۲ 21:55 نویسنده : ف.عاسا. یادت هست نقاشی کودکی هایمان؟ خانه می کشیدیم ، راه ، یک خورشید خندان؟ چه میدانستیم زندگی روی دیگری هم دارد ،. چه میدانستیم نامهربانی هست . وقتی قصهء مادر بزرگ همه " مهربانی " بود ،. خیال کردیم زندگی همین یک " بودن " است. چه میدانستیم " نبودن " ها دارد،. نماندن " ها دارد،. ببخشید خا...
آرشیو جدول لیگ برتر-دوره های گذشته
آرشیو جدول لیگ برتر-دوره های گذشته. وبلاگ جدول رده بندی لیگ برتر فوتبال ایران به علاوه جدول گلزنان لیگ ، متعلق به وبسایت فیفا کلوب می باشد و امیدوار است که بتواند نظر علاقه مندان را به خود جلب کند. وبسایت رسمی فیفا در ایران. جدول رده بندی لیگ برتر-فصل 92-91. جدول گلزنان لیگ برتر. سعید دقیقی(سایپا)،رضا عنایتی(مس)،جواهیر سوکای(سپاهان). تاریخ بروز رسانی: ۲۰/۰۲/۱۳۹۲. قهرمان : باشگاه فرهنگی - ورزشی استقلال تهران. نوشته شده توسط میلاد روشن در و ساعت. جدول رده بندی لیگ برتر-فصل 91-90. جدول گلزنان لیگ برتر.
جدول آنلاین - مجله اینترنتی حل جدول کلمات متقاطع، سودوکو و بازیهای آنلاین - سایت سرگرمی
جدول آنلاین یک مجله اینترنتی در حوزه بازی های فکری و سرگرمی است که به ارائه جدول های کلمات متقاطع، جدول های سودوکو و بازی های آنلاین می پردازد. ما به شما کمک می کنیم تا با استفاده از این سرگرمی ها دانش عمومی خود را افزایش داده و ذهنی پویا داشته باشید. ما بنا داریم تا هر روز یک جدول جدید را منتشر کرده و در اختیار شما قرار دهیم. امیدواریم از حل این جدول ها لذت ببرید. صفحه ما در شبکه های اجتماعی. جدول های جدید را در ایمیل خود دریافت نمایید.
جدول و سرگرمی
جدول و سرگرمی خوش آمدید. کتابخانه الکترونیکی کودک و نوجوان. گالری ،ابتکارات، عکس،فیلم و موسیقی. پازل های ساده و متحرک. جدول اعداد یا سودوکو. اهدای جوایز با قرعه کشی به پاسخ های ارسالی صحیح شما. برسم سپاس به یکی از کاربران که یک پاسخ صحیح از میان رموز جداول و پازل ها را ارسال نمایند با قرعه کشی جایزه ای ویژه اهدا میگردد. همچنین بزودی به یکی از اعضای کانال تلگرام جدول و سرگرمی. که یکی از پاسخهای خواسته شده در کانال را صحیح ارسال نمایند با قرعه کشی جایزه ویژه ای تعلق خواهد گرفت. بخش کودک و نوجوان. در این بخ...
هدفون بیتس مدل Lady Gaga
هدفون بیتس مدل Lady Gaga. هدفون بیتس مدل Lady Gaga. دوشنبه 12 فروردین 1392 09:03 ب.ظ • دیدگاه ها :. هدفون فوق حرفه ای بیتس LADY GAGA. هدفونی به معروفیت شخصیتی محبوب. آیا به دنبال هدفون خاص و منحصر به فرد هستید؟ آیا كیفیت را در كنار طراحی زیبا می خواهید؟ آیا به دنبال تجربه صدایی پرقدرت هستید؟ وسیله ای فوق العاده پر طرفدار مخصوص جوانان عاشق موزیك . بسته بندی ارجینال همراه با دفترچه. دارای تعدادی سر گوشی یدک به صورت سایز بندی. قیمت این محصول در سراسر ایران فقط: 28000 تومان. تجربه جدید برای گوش دادن به موزیك.
