runcora.com
Road to Antalya Triathlon - 1st week (18-24.04.2016) - Koşu Yarışları ve Spor Blogu
http://runcora.com/road-antalya-triathlon-1st-week-18-24-04-2016
Koşu Yarışları ve Spor Blogu. The sports girl corner. Road to Antalya Triathlon – 1st week (18-24.04.2016). As you follow it on the social media, I am preparing my first triathlon. On April, 16th I participated in the 85 km running race at Iznik Ultra. Until today I was preparing by myself my running program training. Since triathlon is a completely new sport for me I decided to get support from Andrea Gabba. The head trainer of the Turkish Triathlon national team. 8211; 200 km bike. 8211; 18 km running.
uzunpatika.com
WFL 2015: Daha Uzağa Kaçış Hikayem | uzunpatika
http://uzunpatika.com/wfl-2015-daha-uzaga-kacis-hikayem
WFL 2015: Daha Uzağa Kaçış Hikayem. On May 24, 2015 in Koşu. Wings For Life World Run. Koşusu, herkesin aynı noktadan başlayıp farklı noktada yarışı bitirdiği, eşsiz bir yarış formatı. İlk kez 2014 yılında yapılan yarışın bir diğer özelliği, Dünyada otuz küsur şehirde tam aynı anda başlaması, eş zamanlı ve canlı olarak yayınlanması. Yarışın mekanizması ve kuralları hakkında 2014 Mayıs tarihli yazımda. Detaylar bulabilirsiniz. O yazının. Devamında, kendi hazırlık ve yarışımı da kaleme almıştım. Adaptasyon...
uzunpatika.com
Hayat, Hayaller, Bedel: CUT | uzunpatika
http://uzunpatika.com/hayat-hayaller-bedel-cut
Hayat, Hayaller, Bedel: CUT. On Nov 5, 2014 in Koşu. 25 Ekim 2014’te Ürgüp merkezli olarak The North Face Cappadocia Ultra Trail. Başarmak istediğim hayaller her güne başlayıp bitirmek için bana güç verir. Hatırlayabildiğim kadarıyla, hayalim veya hayallerim olmayan gün sayısı çok az… Geçiş dönemlerinde bir kaç melankolik gün. Koşmaya başladıktan bir süre sonra ultra maraton hayalleri kurmaya başladım. Bazıları sadece koşup tamamlamayı, kimi ise tatil destinasyonu (örnek: Eco Trail Paris. Organizasyonund...
kosturmaca.wordpress.com
Bölüm 52 – İznikUltra 2015 | Koşturmaca
https://kosturmaca.wordpress.com/2015/04/10/bolum-52-iznikultra-2015
Ilgaz ve Mert ile koşu üzerine sohbetler. Bölüm 52 – İznikUltra 2015. Http:/ s3-eu-west-1.amazonaws.com/kosturmaca/podcasts/Kosturmaca Bolum52.mp3. Bilgisayarına indir: bölüm 52. Bu bölüm 49 dakika. Bu bölümün açılış ve kapanış müziği:. Grup Bunalım’dan “Yeter Artık Kadın” (1970). Bölümde sözü edilen ve referans verilen bazı konular ve bağlantıları:. Benoit Laval’ın kişisel web sayfası. İznikUltra resmi web sitesi. Bu slayt gösterisi için JavaScript gerekir. And tagged benoit laval. Newer Entry →.
ugurcaglar.com
Çeyrek Göl Koşusu ya da İznik Dağ Maratonu | iShare2u
https://ugurcaglar.com/2014/04/27/ceyrek-gol-kosusu-ya-da-iznik-dag-maratonu
Skip to search - Accesskey = s. Çeyrek Göl Koşusu ya da İznik Dağ Maratonu. By ugggur on Nisan 27, 2014. İznik merkezi küçük bir yer olduğundan daha önceki iki yarışa katılanlar artık her yeri biliyorlar. İznikUltra. Fuarı merkezde caminin yanındaki alanda kuruluyor. Biz de otele yerleşip hemen fuar alanına gittik. Bu yıl biraz daha büyümüş olsa da hala mini bir fuardan söz ediyoruz. Geçen seneye ek olarak Raidlight Türkiye. Facebook' da Paylaş (Yeni pencerede açılır). Bir Cevap Yazın Cevabı iptal et.
ugurcaglar.com
ugggur | iShare2u
https://ugurcaglar.com/author/uggur78
Skip to search - Accesskey = s. Excellent advice for inspiring communication. By ugggur on Ağustos 17, 2014. Simon claims that effective and inspirational communicators start with the WHY, move on to HOW and finish with WHAT…. He says, that is exactly the opposite of what we do in our lives. Hence, so few inspiring speakers, leaders. Watch the full video at TED, click right here. Facebook' da Paylaş (Yeni pencerede açılır). Linkedln üzerinden paylaşmak için tıkayın (Yeni pencerede açılır). I have red the...
ugurcaglar.com
Uncategorized | iShare2u
https://ugurcaglar.com/category/uncategorized
Skip to search - Accesskey = s. Excellent advice for inspiring communication. By ugggur on Ağustos 17, 2014. Simon claims that effective and inspirational communicators start with the WHY, move on to HOW and finish with WHAT…. He says, that is exactly the opposite of what we do in our lives. Hence, so few inspiring speakers, leaders. Watch the full video at TED, click right here. Facebook' da Paylaş (Yeni pencerede açılır). Linkedln üzerinden paylaşmak için tıkayın (Yeni pencerede açılır). Facebook' da P...
amysproston.blogspot.com
Just Another Goat: June 2014
http://amysproston.blogspot.com/2014_06_01_archive.html
Tuesday, June 3, 2014. I was in around 6. For the first 18 miles, but several bathroom stops in a row allowed for several women to pass, many of whom I must not have seen while in the port-a-potty right before half-way point, where I must have come in around 8. 8221; “Run lady, run! 8221; “Don’t give up, lady! 8221; “Run Amy! 8221; In addition to the crowds, several runners paused to encourage me along, and several walked with me for long bits, but all eventually powered on running. While I appreciat...
istanbulrunning.blogspot.com
Run For Your Life: 2015 Iznik Ultra 136 km Yarış Raporu
http://istanbulrunning.blogspot.com/2015/04/iznik2015.html
Run For Your Life. I believe that if you set out on an adventure and you're absolutely convinced you are going to be successful, why bother starting? 24 Nisan 2015 Cuma. 2015 Iznik Ultra 136 km Yarış Raporu. 55 km'deki Örnekköy kontrol noktasında gecelik kıyafetlerden gündüze geçip, İznik Ultra'. Demesini hatırlayıp gülümsedim. Her eğimdeki yokuşları koştuğuna canlı şahit olduğum Ufuk böyle diyorsa gerçekten koşulmazdı. Zaten ben çoktan yürümeye dönmüştüm. Burada ilk kez kalan mesafeyi hesaplamaya başlay...
istanbulrunning.blogspot.com
Run For Your Life: Nisan 2015
http://istanbulrunning.blogspot.com/2015_04_01_archive.html
Run For Your Life. I believe that if you set out on an adventure and you're absolutely convinced you are going to be successful, why bother starting? 24 Nisan 2015 Cuma. 2015 Iznik Ultra 136 km Yarış Raporu. 55 kmdeki Örnekköy kontrol noktasında gecelik kıyafetlerden gündüze geçip, İznik Ultra. Location: Nicaea/Bursa Province, Turkey. Email ile abone ol. 2015 Iznik Ultra 136 km Yarış Raporu. Koşu Kondüsyonu Ne Zaman Kaybedilir? Antrenmanların Meyvesi Ne Zaman Toplanır? Scott Jurek - Eat and Run. Nike or...
SOCIAL ENGAGEMENT