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Emerson Tri: Agosto 2012
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Um lugar para descrever as experiências vividas como triatleta e contar histórias da nova vida aqui na Austrália. Quarta-feira, 22 de agosto de 2012. Ainda sobre Yeppoon 70.3 - Nutrição. Sempre na busca de uma nutrição adequada para competir em provas longas eu sempre busco estar bem informado sobre o que está sendo lançado no mercado e testo quando possível. Como eu usei o GENUCAN na prova? Usei dois envelopes do de proteína misturados com água duas horas antes da largada (não comi mais nada de café da ...
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Emerson Tri: Outubro 2012
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Um lugar para descrever as experiências vividas como triatleta e contar histórias da nova vida aqui na Austrália. Segunda-feira, 29 de outubro de 2012. 703 Port Macquarie 2012. No último domingo competimos (sim, eu e a Niara) no 70.3 Port Macquarie (triatlo de meio ironman) no estado de Nova Gales do Sul (onde a capital é Sydney), e o saldo foi muito positivo. Fizemos o registro, pegamos nossos kits de prova, assinamos o termo de consentimento e após o almoço voltamos para hotel para preparar as bikes.
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Emerson Tri: Novembro 2012
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Um lugar para descrever as experiências vividas como triatleta e contar histórias da nova vida aqui na Austrália. Segunda-feira, 26 de novembro de 2012. Noosa Triathlon - Parte final. Com uma largada muito mais cedo do que no ano passado, fui para a area da natação. Mas antes, eu tive tempo de assistir o início da prova dos prós. Sempre tem algum "super pró" na prova, só que neste ano eles se superaram: os vencedores dos últimos 6 anos do mundial de ironman em Kona estavam na prova! Eu participo de prova...
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Emerson Tri: Dezembro 2012
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Um lugar para descrever as experiências vividas como triatleta e contar histórias da nova vida aqui na Austrália. Segunda-feira, 31 de dezembro de 2012. Calendário de Provas - 2013 (Provisório). Esta é a preliminar do meu calendário de provas para 2013. Sprint Gatorade Tri Series, Robina, Queensland, 13/01. Ironman 70.3 Auckland Asia-Pacific Championship, Auckland, NZ, 20/01. Bribie Island Tri Series, Bribie Island,Queensland, 10/02. Ironman New Zealand, Taupo, NZ, 02/03. Sábado, 29 de dezembro de 2012.
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Emerson Tri: Ironman Melbourne 2013
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Um lugar para descrever as experiências vividas como triatleta e contar histórias da nova vida aqui na Austrália. Quinta-feira, 4 de abril de 2013. Para iniciar esta postagem vou usar uma frase que eu não sei de onde veio (ou se é minha mesmo) mas sempre utilizo em situações críticas: "Não importa o que aconteça faça sempre o melhor com que você tem disponível." E assim foi o meu Ironman Asia-Pacifico, no dia 24 de março em Melbourne. Vamos por partes para que vcs consigam entender o contexto. O mar esta...
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Emerson Tri: Abril 2013
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Um lugar para descrever as experiências vividas como triatleta e contar histórias da nova vida aqui na Austrália. Sexta-feira, 5 de abril de 2013. Olha só que foi que eu fiz! Eu e a Niara estamos juntos há algum tempo e desde o início ela começou a conhecer como era (e ainda é) o meu estilo de vida onde eu adoro fazer exercício e de preferência de endurance. No começo eu ajudei ela a começar a correr adequadamente e depois de alguns meses correndo e caminhando ela fez os primeiros 10km dela. Fomos para P...
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Emerson Tri: Olha só que foi que eu fiz!!!
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Um lugar para descrever as experiências vividas como triatleta e contar histórias da nova vida aqui na Austrália. Sexta-feira, 5 de abril de 2013. Olha só que foi que eu fiz! Eu e a Niara estamos juntos há algum tempo e desde o início ela começou a conhecer como era (e ainda é) o meu estilo de vida onde eu adoro fazer exercício e de preferência de endurance. No começo eu ajudei ela a começar a correr adequadamente e depois de alguns meses correndo e caminhando ela fez os primeiros 10km dela. Fomos para P...
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Emerson Tri: Setembro 2012
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Um lugar para descrever as experiências vividas como triatleta e contar histórias da nova vida aqui na Austrália. Domingo, 23 de setembro de 2012. Final de semana cheio de atividades! No último final de semana a Niara e eu participamos de duas provas: ela correu 10km no sábado à tarde e eu competi em um triatlo no domingo. A Niara está melhorando muito o condicionamento físico e a prova disso foi um pedal de quase 70km no sábado pela manhã e uma corrida muito sólida no final da tarde. A corrida foi quent...
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Emerson Tri: Maio 2012
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Um lugar para descrever as experiências vividas como triatleta e contar histórias da nova vida aqui na Austrália. Terça-feira, 29 de maio de 2012. Férias em POA Prova da Adidas. Depois do estadual de trialo olímpico de Queensland fomos para o Brasil, mais específicamente para Porto Alegre, capital do Rio Grande do Sul onde vive a minha família e a maioria dos meus amigos. Depois desta meia, voltarei aos treinos de triatlo pois o segundo semestre está cheio de provas e preciso estar bem preparado!
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Emerson Tri: Janeiro 2013
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Um lugar para descrever as experiências vividas como triatleta e contar histórias da nova vida aqui na Austrália. Quinta-feira, 24 de janeiro de 2013. Primeira prova do ano - Circuito Gatorade de Triatlo. Voltando as provas logo no início de 2013, a prova de triatlo sprint do circuito Gatorade em Robina (Gold Coast) foi uma experiencia a parte. Para começar foi a primeira prova de triatlo sprint da Niara! Não me estressei e fui para a corrida. A corrida era composta por duas idas e vindas em parte do...
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