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Una fruta para cada día

Una fruta para cada día. Domingo, 3 de mayo de 2015. El Mango es una fruta tropical, procedente de las Mangíferas. Que tiene la denominación de exótica. Aunque cada vez es menos exótica y más habitual en nuestras cocinas. De hecho se cultiva desde hace tiempo en distintas regiones españolas que tienen un clima apropiado para esta deliciosa fruta. Su origen es asiático aunque se cultiva en diversas partes del mundo, siendo el principal exportador en 2014 México. Enviar por correo electrónico. Las judías v...

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Una fruta para cada día. Domingo, 3 de mayo de 2015. El Mango es una fruta tropical, procedente de las Mangíferas. Que tiene la denominación de exótica. Aunque cada vez es menos exótica y más habitual en nuestras cocinas. De hecho se cultiva desde hace tiempo en distintas regiones españolas que tienen un clima apropiado para esta deliciosa fruta. Su origen es asiático aunque se cultiva en diversas partes del mundo, siendo el principal exportador en 2014 México. Enviar por correo electrónico. Las judías v...

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Una fruta para cada día. Domingo, 3 de mayo de 2015. El Mango es una fruta tropical, procedente de las Mangíferas. Que tiene la denominación de exótica. Aunque cada vez es menos exótica y más habitual en nuestras cocinas. De hecho se cultiva desde hace tiempo en distintas regiones españolas que tienen un clima apropiado para esta deliciosa fruta. Su origen es asiático aunque se cultiva en diversas partes del mundo, siendo el principal exportador en 2014 México. Enviar por correo electrónico. Las judías v...

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Una fruta para cada día: Lechugas

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Una fruta para cada día. Domingo, 10 de agosto de 2014. La lechuga ya era utilizada en las civilizaciones occidentales. No en vano la variedad de lechuga más conocida es la romana. Sin duda es uno de los alimentos menos calóricos que existen y más hidratantes. Apenas si proporciona cuatro calorías por cada 100 gramos consumidos, por tanto es un elemento indispensable en todo tipo de dietas. Contiene además altas proporciones de fósforo, calcio y carotenos. Beneficios para la salud. Son dificiles de conse...

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Una fruta para cada día: marzo 2015

http://www.frutayverduracadadia.blogspot.com/2015_03_01_archive.html

Una fruta para cada día. Domingo, 22 de marzo de 2015. Las judías verdes que consumimos son el fruto de la planta Phaseolus vulgaris. Consiste en una vaina en cuyo interior se encuentra un número indeterminado de semillas (depende de la variedad). Tienen un alto contenido en agua, hidratos de carbono, proteína y fibra y son una fuente muy rica de Vitamina A. Aporta pocas calorías, ya que de cada 100 gramos apenas podrá extraer nuestro cuerpo unas 30 calorías. 191;Cómo debemos conservarla? Podemos tomarla...

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Una fruta para cada día: Plátano

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Una fruta para cada día. Domingo, 13 de julio de 2014. Los plátanos son una de las frutas más habituales en nuestra mesa. Al parecer su origen se encuentra en Asia y su consumo está documentado desde el siglo VII. El plátano canario se empezó a comercializar a finales del siglo XIX. Una ración de plátano, equivalente a una unidad, puede pesar entre los 150 y los 180 gramos y tendrá un aporte energético de unas 150 calorías aproximadamente. En los plátanos ocurre que influye el gusto. Cuando la piel e...

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Una fruta para cada día: septiembre 2014

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Una fruta para cada día. Domingo, 28 de septiembre de 2014. El kaki es una fruta de origen japonés a la que también se llama palosanto. Su forma y color es muy similar al tomate pero no tienen nada que ver. Los kakis son extremadamente dulces (pueden resultar incluso empalagosos). Se trata de un fruto muy jugoso, de color y piel anaranjados tirando a rojo. A pesar de su origen solemos encontrarla clasificada como " tropical. Por el tipo de clima que necesita para desarrollarse. Como en todas las frutas, ...

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Una fruta para cada día: Espinacas

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Una fruta para cada día. Domingo, 21 de septiembre de 2014. Existen tres variedades de espinacas reconocibles por la temporada en la que nos encontramos. La espinaca de primavera tiene las hojas finas y delicadas. La espinaca de verano y la de otoño tienen hojas más recias que las espinacas de primavera. En cuanto al aporte calórico, de cien gramos extraemos unas 20 calorías. Son una fuente importante de proteínas vegetales, además de aportar ácido fólico, magnesio, calcio, hierro y vitaminas A y C.

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Fruta y Movimiento, el mejor invento. Viernes, 20 de mayo de 2011. Campaña de la fruta. Durante el mes de febrero en infantil hemos participado en una campaña pro-fruta en colaboración con el ambulatorio de zona. El proyecto se llama: “Fruta y movimiento, el mejor invento”. Aunque algunos han tenido que hacer grandes esfuerzos para hacerse amigos de la fruta, al final los resultados han sido fenomenales. María José de Troya, Alicia Tierno, Marta Ferro y María José Segura. Enviar por correo electrónico.

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Ignorancias, olvidos, futuros, y otros tantos mios, sólo mios. Jueves, 10 de noviembre de 2011. Tal y como existen papá Noel, el hombre de las nieves, pie grande y el ratoncito de los dientes, está Javiera. Le gustan mucho las fotografías y los colores, en especial el verde, quizás por lo mucho que le gusta la naturaleza. A veces amanece enojada, otras muy feliz, pero siempre tiene una sonrisa que entregar a lo largo del día. Ella, Javiera, es mi polola, la que día a día se empeña en sacarme una sonrisa,...

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