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Empezar a correr a los 30

Este blog esta escrito por mi, un corredor amateur en el cual explico mi experiencia porque creo que puede servir de ayuda para pesonas que han decidido comenzar en este mundillo igual que yo. Aqui encontraras informacion util: calendario de cursas, guia de entrenamiento para empezar correr, entrenamientos mas abanzados, analisis de cursas, material necesario... Saber todo lo necesorio para comenzar en el mundo runner.

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