emmijaterhi.blogspot.com
Emmin ja Terhin treeniblogiTreenaamista ja ruokavalioita koskeva blogi
http://emmijaterhi.blogspot.com/
Treenaamista ja ruokavalioita koskeva blogi
http://emmijaterhi.blogspot.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Monday
LOAD TIME
0.4 seconds
16x16
32x32
64x64
128x128
PAGES IN
THIS WEBSITE
19
SSL
EXTERNAL LINKS
209
SITE IP
173.194.123.12
LOAD TIME
0.431 sec
SCORE
6.2
Emmin ja Terhin treeniblogi | emmijaterhi.blogspot.com Reviews
https://emmijaterhi.blogspot.com
Treenaamista ja ruokavalioita koskeva blogi
emmijaterhi.blogspot.com
Emmin ja Terhin treeniblogi: kesäkuuta 2014
http://www.emmijaterhi.blogspot.com/2014_06_01_archive.html
Emmin ja Terhin treeniblogi. Sunnuntai 29. kesäkuuta 2014. Säännöt samat vanhat, viestiä osoitteeseen info@fitverstas.com. Summa tilille ja tuote postiin :). 1 Niken urheilutoppi/rintsikat koko xs. UUSI hp. 13€ sis pk. 2 Niken treenitoppi koko xs. UUSI hp. 20€ sis pk. 3 H&M urheilurintsikat koko S. UUDET hp. 12€ sis pk. ovh 29,95€. 4 Tukivyö Better Bodies koko xs, kahdesti käytetty hp. 20€ sis pk. 5 Kirja Voimaa, kuntoa ja kiinteyttä hp. 12€ sis pk. ovh 35€. Torstai 26. kesäkuuta 2014. Kieri rullan pääll...
Emmin ja Terhin treeniblogi: Pakaratappo nillkkapainoilla 2 (Terhi)
http://www.emmijaterhi.blogspot.com/2014/10/pakaratappo-nillkkapainoilla-2-terhi.html
Emmin ja Terhin treeniblogi. Sunnuntai 5. lokakuuta 2014. Pakaratappo nillkkapainoilla 2 (Terhi). Supersarja 1 (kaikki 4 x 15). 2 Lantion ojennukset "Hip Thrust". 3 Yhden jalan kyykky. Supersarja 2 (kaikki 3 x 15). 1 Lonkan ojennus (polvi koukussa, jalkapohja kattoa kohden). 2 Lonkan ojennus toisen jalan yli. 3 Lonkan ojennus viistoon. Supersarja 3 (Kaikki 4 x 15). 1 Dirty dog (reiden loitonnus sivulle). 2 Lonkan ojennus jalka suorana taakse (jalkapohja takaseinää kohti). Goblet-kyykky 4 x 15. Liike läht...
Emmin ja Terhin treeniblogi: Piiiitkästä aikaa :)
http://www.emmijaterhi.blogspot.com/2014/11/piiiitkasta-aikaa.html
Emmin ja Terhin treeniblogi. Maanantai 10. marraskuuta 2014. Huh Nyt tuntuu oudolta kirjoittaa. On nimittäin todella pitkä aika kun olen viimeksi kirjoittanut mitään tämmöstä. no. tämmöstä "pointless" tekstiä :D. En voi kyllä kehua muutenkaan viimeisiä kuukausia täällä blogirintamalla. Mä en rehellisesti tiedä mikä tuli. Tai no ehkä tiedän ainakin uskon tietäväni. 169; Jyrki Suvimaa. En itseasiassa lukenut ennen paljon muiden blogejakaan koska mulla ei ollut aikaa. Nyt olen tehnyt toisin. En ole ...Tällä...
Emmin ja Terhin treeniblogi: joulukuuta 2014
http://www.emmijaterhi.blogspot.com/2014_12_01_archive.html
Emmin ja Terhin treeniblogi. Tiistai 9. joulukuuta 2014. Blogi on tullut tiensä päähän - Emmi and Terhi. Sellaista infoa että aiomme lopettaa Emmin ja Terhin Treeniblogin. Tulemme kuitenkin jatkamaan bloggaamista, mutta hieman eri tavoin kuin ennen. Aikaa on kulunut ja olemme jotenkin menettäneet otteen tästä blogista. Meillä ei ole antaa enää samalla tavalla tälle blogille niin kuin ennen. Molemmilla on ollut myös kiireitä todella paljon koska hyppäsimme molemmat yrittäjiksi. Kiitos siis siitä teille 3.
Emmin ja Terhin treeniblogi: Vatsalihastreeni kehonpainolla (Terhi)
http://www.emmijaterhi.blogspot.com/2014/10/vatsalihastreeni-kehonpainolla-terhi.html
Emmin ja Terhin treeniblogi. Sunnuntai 19. lokakuuta 2014. Taas treeniohjelmaa :) Tällä kertaa nopea 10 minuutin vatsatreeni! JA VIIMEKSI pyydettiin videoita niin tässä teille:. Https:/ www.youtube.com/watch? 19 lokakuuta 2014 klo 21.26. Tuosta treenistä on kyllä apua ja varmasti rupean käyttämään tätä! Ootko sinä terhi päässy s-marketin foodi mainokseen kun siinä on aivan sinun näkönen yks nainen? 24 marraskuuta 2014 klo 19.19. 24 lokakuuta 2014 klo 15.18. 24 marraskuuta 2014 klo 19.19. Huomaa: vain täm...
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
19
Pintaraapaisu: Ajatuksia menneestä ja tavoitteista
http://ulkokuoreni.blogspot.com/2015/03/ajatuksia-menneesta-ja-tavoitteista.html
Kolmekymppinen kahden pienen lapsen äiti keskittyy tässä blogissa täysin omaan napaansa. Tällä hetkellä tarkoituksena on opetella terveelliset elämäntavat ja hankkia kiinteä ja urheilullisen näköinen vartalo. Lauantai 28. maaliskuuta 2015. Ajatuksia menneestä ja tavoitteista. Kuitenkin fakta on, että sokeri vaikuttaa mm. veren triglyseridiarvoihin ja muuhunkin terveyteen negatiivisesti, ja aihetta olisi ainakin vähentää reilusti. Sitten se kehon koostumus. Viime syksynä kävin ensimmäistä kertaa Inbod...
Pintaraapaisu: joulukuuta 2013
http://ulkokuoreni.blogspot.com/2013_12_01_archive.html
Kolmekymppinen kahden pienen lapsen äiti keskittyy tässä blogissa täysin omaan napaansa. Tällä hetkellä tarkoituksena on opetella terveelliset elämäntavat ja hankkia kiinteä ja urheilullisen näköinen vartalo. Lauantai 28. joulukuuta 2013. Tyytymätön, mutten kauaa! Uskaltauduin tänään katsomaan alennusmyyntejä. Löysin muutamia kivoja juttuja, mm. uudet urheiluliivit ja pari neuletta. Lupaan, että kuukauden päästä en enää valita löllöistä ja röllöistä. Enkä ainakaan kolmen kuukauden päästä! No niin, joulua...
Fabulous Fat Ass: Ketoosin tulokset
http://fahw.blogspot.com/2015/08/ketoosin-tulokset.html
Tiistai 4. elokuuta 2015. Ihan ensimmäiseksi kuva tämän päivän lenkkireissulta. Kesä tuli takaisin ja oli ihanan lämmin kävely hölkkälenkki. "Vauva" nukkui vaunuissa ja esikoinen nautti uudesta reitistä ja sen varrella näkyvistä lukemattomista sammakoista. Hyttysiäkin oli reitin varrella kiitettävästi. Tunnin lenkki ja -578kcal, ei huono! Näillä keleillä kelpaakin kärrytellä. Kuukauden ketoosin aikana mun paino putosi 4,6kg, jee! 1) Terhin kanssa aloitettiin niin painoa oli yli 95kiloo (hyiii) ja kun kol...
Pintaraapaisu: Projekti miinus viisi
http://ulkokuoreni.blogspot.com/2014/05/projekti-miinus-viisi.html
Kolmekymppinen kahden pienen lapsen äiti keskittyy tässä blogissa täysin omaan napaansa. Tällä hetkellä tarkoituksena on opetella terveelliset elämäntavat ja hankkia kiinteä ja urheilullisen näköinen vartalo. Torstai 1. toukokuuta 2014. Tärkeimmät asiat, joihin haluan kiinnittää huomiota, ovat:. Ruokailurytmi (kunnolliset ateriat, ei jatkuvaa napostelua). Riittävä proteiininsaanti (hiilarihötöllä elävälle pelkästään tämä varmaan tuo jo tuloksia). Liikunta (ihan hyvällä mallilla jo nyt, mutta salitreeni o...
Pintaraapaisu: Paino
http://ulkokuoreni.blogspot.com/p/paino.html
Kolmekymppinen kahden pienen lapsen äiti keskittyy tässä blogissa täysin omaan napaansa. Tällä hetkellä tarkoituksena on opetella terveelliset elämäntavat ja hankkia kiinteä ja urheilullisen näköinen vartalo. 2101 57,8 kg. 1301 58,3 kg. 060114: 59,1 kg. 301213: 59,2 kg. Kolmekymppinen avovaimo ja kahden pienen lapsen äiti yrittää elää terveellisesti ja saada kropastaan löysät pois. Toivoton sokerihiiri, rakastaa vaatteita ja hömppää. Kiitos jennie ja FaerieS! Kiitos Haaskalintu, Superdieetti ja Janette!
Pintaraapaisu: marraskuuta 2012
http://ulkokuoreni.blogspot.com/2012_11_01_archive.html
Kolmekymppinen kahden pienen lapsen äiti keskittyy tässä blogissa täysin omaan napaansa. Tällä hetkellä tarkoituksena on opetella terveelliset elämäntavat ja hankkia kiinteä ja urheilullisen näköinen vartalo. Lauantai 3. marraskuuta 2012. Olen monta kertaa avannut "uusi teksti" - kohdan tästä blogista, mutten ole ehtinyt saada postausta valmiiksi. Nyt on niin paljon tekemistä, etten yksinkertaisesti jaksa kirjoittaa tänne mitään. Kolmekymppinen avovaimo ja kahden pienen lapsen äiti yrittää elää terveelli...
Pintaraapaisu: tammikuuta 2014
http://ulkokuoreni.blogspot.com/2014_01_01_archive.html
Kolmekymppinen kahden pienen lapsen äiti keskittyy tässä blogissa täysin omaan napaansa. Tällä hetkellä tarkoituksena on opetella terveelliset elämäntavat ja hankkia kiinteä ja urheilullisen näköinen vartalo. Maanantai 13. tammikuuta 2014. Vaa'alla taas ja huomioita. Tänään oli taas punnituspäivä, vaaka näytti aamulla 58,9 kg ja iltapäivällä 58,3 kg. Kirjasin "viralliseksi" lukemaksi tuon pienemmän, onko se huijausta? Huomioita, mitä olen tehnyt viime aikoina:. Maanantai 6. tammikuuta 2014. Tavallaan, jo...
Pintaraapaisu: Operaatio turvotus veks
http://ulkokuoreni.blogspot.com/2015/05/operaatio-turvotus-veks.html
Kolmekymppinen kahden pienen lapsen äiti keskittyy tässä blogissa täysin omaan napaansa. Tällä hetkellä tarkoituksena on opetella terveelliset elämäntavat ja hankkia kiinteä ja urheilullisen näköinen vartalo. Perjantai 15. toukokuuta 2015. Huomaan kääntyväni blogin puoleen lähinnä silloin, kun mulla on ongelmia liittyen tämän blogin aihepiiriin eli yleensä pinnallisesti ulkomuotooni. ;). Kunnes nyt. Ihan vähän ajan sisällä 3kg lisää painoa ja älytön turvotus! Toimintasuunnitelmana sokerin ja valkoisen vi...
Pintaraapaisu: Se toimii!
http://ulkokuoreni.blogspot.com/2016/04/se-toimii.html
Kolmekymppinen kahden pienen lapsen äiti keskittyy tässä blogissa täysin omaan napaansa. Tällä hetkellä tarkoituksena on opetella terveelliset elämäntavat ja hankkia kiinteä ja urheilullisen näköinen vartalo. Keskiviikko 20. huhtikuuta 2016. Olen tosiaan pysynyt terveenä jo useamman viikon. :) Ympärillä pärskitään, mutta ekaa kertaa moneen kuukauteen itse en ole saanut kiertäviä tauteja. No, koputan tässä puuta ihan vimmatusti. Viljoista välttelen edelleen muita paitsi kauraa, tai en kyllä tiedä, lasketa...
Pintaraapaisu: maaliskuuta 2015
http://ulkokuoreni.blogspot.com/2015_03_01_archive.html
Kolmekymppinen kahden pienen lapsen äiti keskittyy tässä blogissa täysin omaan napaansa. Tällä hetkellä tarkoituksena on opetella terveelliset elämäntavat ja hankkia kiinteä ja urheilullisen näköinen vartalo. Lauantai 28. maaliskuuta 2015. Ajatuksia menneestä ja tavoitteista. Kuitenkin fakta on, että sokeri vaikuttaa mm. veren triglyseridiarvoihin ja muuhunkin terveyteen negatiivisesti, ja aihetta olisi ainakin vähentää reilusti. Sitten se kehon koostumus. Viime syksynä kävin ensimmäistä kertaa Inbod...
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
209
emmijane (EmmiJane) - DeviantArt
Window.devicePixelRatio*screen.width 'x' window.devicePixelRatio*screen.height) :(screen.width 'x' screen.height) ; this.removeAttribute('onclick')" class="mi". Window.devicePixelRatio*screen.width 'x' window.devicePixelRatio*screen.height) :(screen.width 'x' screen.height) ; this.removeAttribute('onclick')". Join DeviantArt for FREE. Forgot Password or Username? Deviant for 4 Years. This deviant's full pageview. February 26, 1999. Last Visit: 80 weeks ago. By moving, adding and personalizing widgets.
Emmi Janes
CLICK HERE FOR FREE BLOGGER TEMPLATES, LINK BUTTONS AND MORE! Disclosure Policy and Privacy Policy. Sunday, December 22, 2013. Sausage Broccoli Alfredo Pasta. Sausage Broccoli Alfredo Pasta. 1lb box of your favorite pasta. Pkg of Turkey Kielbasa Sausage, chopped. 16oz jar of your favorite Alfredo sauce. 16 oz pkg of steam-able broccoli. 1 Start the pasta water to your favorite pasta and bring it to a boil. 2 Put your steam-able broccoli in the microwave and cook according to package directions. 1 hr 5 min.
Unelmista totta
Torstai 12. tammikuuta 2017. Noniin taukoa on TAAS tullut ihan mukavasti mutta eipä tässä mitään kovin ihmeellistä ole tapahtunut valmentautumisen tai kisaamisen kannalta. Uusia kuviakaan ei ole hirveästi saatu johtuen siitä että ratsastan aina vasta pimeän tultua ja viikonloppuisin en ole saanut kuvaajaa. Nyt kuitenkin tarkoitus kertoilla vähän kuulumisia ja laitella vaikka joitain vanhempia kuvia mitä en muistaakseni julkaissut :). Videota en välttämättä pysty toteuttamaan kun minulla ei muuta videon m...
Emmin ja Terhin treeniblogi
Emmin ja Terhin treeniblogi. Tiistai 9. joulukuuta 2014. Blogi on tullut tiensä päähän - Emmi and Terhi. Sellaista infoa että aiomme lopettaa Emmin ja Terhin Treeniblogin. Tulemme kuitenkin jatkamaan bloggaamista, mutta hieman eri tavoin kuin ennen. Aikaa on kulunut ja olemme jotenkin menettäneet otteen tästä blogista. Meillä ei ole antaa enää samalla tavalla tälle blogille niin kuin ennen. Molemmilla on ollut myös kiireitä todella paljon koska hyppäsimme molemmat yrittäjiksi. Kiitos siis siitä teille 3.
Emmi & Terhi - Elämää kahden naisyrittäjän silmin
Kroppa on tietenkin muuttunut silmissä. Jo ensimmäisen 3-4 kuukauden jälkeen totesin, etten enää tunne omia reisiä tai takapuolta. Tottakai kun treenit ja ruokailut muuttuvat täysin, tekee se muutosta kehoon hyvin pienessäkin ajassa. Ne vaivoin hankitut pienet lihakset ovat tietenkin historiaa (ei nyt tietenkään kaikki, mutta siltä se tuntuu! Arvasin olevani raskaana ennen testin tekoa. Vasta kolmannen testin jälkeen alkoi Janne uskoa tulokseen :D. Huomasin että mullahan on tissit! Unettomuus alkoi, alku...
If you love, I love ♥ -
Karma can be a bitch, so you have to leran how to f*ck it. Det jag skrev var överdrivet så jag tog bort det . Jag och Signe 9 November 2011. Goda tider. Gott Nytt År Btw. Jag är 14 nu haha! Eller när jag skrev var jag tretton. Jag är rädd. Vill inte ha betyg. 2012-12-31 @ 16:40:00 Permalink. Karma can be a bitch, so you have to leran how to f*ck it. Det jag skrev var överdrivet så jag tog bort det . Jag och Signe 9 November 2011. Goda tider. 2012-08-31 @ 00:41:00 Permalink. 2012-06-18 @ 15:16:37 Permalink.
Handcrafted Jewellery | Affordable Boutique Jewellery Online UK – Emmi
Our stunning necklace and pendant collection. View the collection now. Unique handmade necklaces and pendants. New Jewellery Handmade Collections. We are delighted to bring to the market a stunning new collection of handmade Jewellery. Created by artisans in Oakland, California and Montreal, Canada. Produced in sterling silver, 18ct vermeil gold and 18ct rose gold plate. Gold and silver mined in America and Canada. The handmade dazzle fringe necklace is superbly elegant. It features three gorgeous. The v...
Emmi Jormalainen -
Illustrator from Helsinki, Finland. I’m Emmi Jormalainen, illustrator and graphic designer from Helsinki, Finland. I work mainly with visual storytelling, children’s books, artists books and drawings. I have Master of Arts degree in Graphic Design from Aalto University, Helsinki. I have also studied in HDK in Gothenburg, Sweden and at Emily Carr Institute in Vancouver BC, Canada. My silent book Puu was nominated as one of the best silent books by IBBY Italy at Bologna Children's Book Fair 2015. Drawings ...
SOCIAL ENGAGEMENT