roadtojwoc2012.blogspot.com
Road to jwoc 2012: Selectieweekend JWOC 2011 Polen
http://roadtojwoc2012.blogspot.com/2011/03/selectieweekend-jwoc-2011-polen.html
Road to jwoc 2012. Maandag 21 maart 2011. Selectieweekend JWOC 2011 Polen. Ik en Toon zaten al even met deze blog in ons hoofd, maar nu is hij er:. Onze "Road to jwoc 2012 - blog". Jwoc 2011 and 2012, de aanleiding voor deze blog, en onze drijfveer de komende 2jaar. Zaterdag Sprint 2.1km 70m:. Zaterdag Lang 8.6km 340m:. Nee natuurlijk niet, want ik sta juist, hier moet hij ergens staan. Mmm, misschien toch maar is gaan kijken, godverdoeme 't is toch de mijne, hoe kan da nu! Zondag Middel 4.1km 115m:.
roadtojwoc2012.blogspot.com
Road to jwoc 2012: maart 2011
http://roadtojwoc2012.blogspot.com/2011_03_01_archive.html
Road to jwoc 2012. Zondag 27 maart 2011. Toon zit momenteel met Benjamin A. in Finland, waar ze een week keihard gaan trainen en ook deelnemen aan de selecties voor Tiomila. Bij hun club Rajamaen Rykmentti zijn er zo'n 40 oriënteurs ( Juniors, Seniors en Masters die zich nog jong voelen) die moeten vechten voor de 20 felbegeerde plaatsen in de befaamde aflossing. Deze selectie op zich zou al een hele eer zijn. Maandag 21 maart 2011. Selectieweekend JWOC 2011 Polen. Onze "Road to jwoc 2012 - blog". Toon m...
roadtojwoc2012.blogspot.com
Road to jwoc 2012: Nationale 1 Stoumont
http://roadtojwoc2012.blogspot.com/2011/03/nationale-1-stoumont.html
Road to jwoc 2012. Zondag 27 maart 2011. Toon zit momenteel met Benjamin A. in Finland, waar ze een week keihard gaan trainen en ook deelnemen aan de selecties voor Tiomila. Bij hun club Rajamaen Rykmentti zijn er zo'n 40 oriënteurs ( Juniors, Seniors en Masters die zich nog jong voelen) die moeten vechten voor de 20 felbegeerde plaatsen in de befaamde aflossing. Deze selectie op zich zou al een hele eer zijn. Abonneren op: Reacties plaatsen (Atom). Selectieweekend JWOC 2011 Polen.
o-runner.blogspot.com
O-runner: Hungaria Cup 2010; Trainingsdag 20 juli
http://o-runner.blogspot.com/2010/07/hungaria-cup-2010-trainingsdag-20-juli.html
Over orienteren, lopen, fietsen en nog wel wat meer .About orienteering, running, biking and other things. Dinsdag, juli 27, 2010. Hungaria Cup 2010; Trainingsdag 20 juli. Met zijn drieën de rode omloop gewandeld met ieder over beurt een been, je moet niet lopen op zo'n trainingkje:-) want het was toen al boven de 35°C. Het bovenste kaartje is de situering van al de wedstrijdkaarten ten opzichten van elkaar. Abonneren op: Reacties plaatsen (Atom). Mijn volledige profiel weergeven. 4-daagse van de Ijzer.
o-runner.blogspot.com
O-runner: juni 2010
http://o-runner.blogspot.com/2010_06_01_archive.html
Over orienteren, lopen, fietsen en nog wel wat meer .About orienteering, running, biking and other things. Zondag, juni 06, 2010. In de loop van de week upload van de twee dagen militair kampioenschap (libramont en Champlon) en Bertrix. Abonneren op: Berichten (Atom). Fun, not so easy, like the deadline, like to hurt myself in a sportish way. Mijn volledige profiel weergeven. 1/2 marathon onder 1Hr 30'. Marathon (voor mijn 42ste? Dodentocht wandelend (did it). WMOC (als de kinderen groot zijn).
o-runner.blogspot.com
O-runner: januari 2010
http://o-runner.blogspot.com/2010_01_01_archive.html
Over orienteren, lopen, fietsen en nog wel wat meer .About orienteering, running, biking and other things. Zondag, januari 31, 2010. De Winner 31 januari. Het begint stilaan een traditie te worden, De Winner in de sneeuw. Vandaag dus ook weer een wit bos (echt deze keer). Fun en tevreden, meer moet dat niet zijn. Zaterdag, januari 30, 2010. Maandag gaan loslopen; 8,3 km. Dinsdag wegens omstandigheden niet kunnen lopen (balen). Woensdag uithouding II- tempo (onder 150HS/min); 10 km. Zo, het zit er weer op...
o-runner.blogspot.com
O-runner: oktober 2009
http://o-runner.blogspot.com/2009_10_01_archive.html
Over orienteren, lopen, fietsen en nog wel wat meer .About orienteering, running, biking and other things. Zaterdag, oktober 17, 2009. Uitslag Teunenberg 17 oktober. Hier dan de resultaten van de wedstrijd op 17 oktober te Olen, Teunenberg. Wegens het niet vinden van links op de VVO site. Abonneren op: Berichten (Atom). Fun, not so easy, like the deadline, like to hurt myself in a sportish way. Mijn volledige profiel weergeven. 1/2 marathon onder 1Hr 30'. Marathon (voor mijn 42ste? 4-daagse van de Ijzer.
o-runner.blogspot.com
O-runner: juni 2009
http://o-runner.blogspot.com/2009_06_01_archive.html
Over orienteren, lopen, fietsen en nog wel wat meer .About orienteering, running, biking and other things. Zondag, juni 21, 2009. Na het Vlaamskampioenschap Sprint te Boom, waar ik halverwege de wedstrijd mijn enkel om sla. Maar toch nog uitloop tegen een schappelijke tijd, was dit de eerste keer dat ik terug ging lopen. Na een week verplichtte rust was de conditie ook wat weg en werd het zwaar afzien voor mij. Geen conditie genoeg en een redelijk zware kaart als je eenmaal de " Russen". Fun, not so easy...
o-runner.blogspot.com
O-runner: februari 2010
http://o-runner.blogspot.com/2010_02_01_archive.html
Over orienteren, lopen, fietsen en nog wel wat meer .About orienteering, running, biking and other things. Zondag, februari 28, 2010. Opglabbeek 28 februari 1ste Nationale. Lekker loopweer vandaag, ,regen, wat wind en de temperatuur was ook oké. Zondag, februari 21, 2010. VK-nacht Waterschei en regionale Horensberg. Deze week weer goed getraind dinsdag wat loslopen, woensdag een duur-loopje en donderdag was het dan de CISM day-Run te Duisburg. Zondag, februari 14, 2010. De schaduwloop met Michael.
o-runner.blogspot.com
O-runner: maart 2010
http://o-runner.blogspot.com/2010_03_01_archive.html
Over orienteren, lopen, fietsen en nog wel wat meer .About orienteering, running, biking and other things. Zondag, maart 28, 2010. Bois d'Esneux 28 maart. Zondag, maart 21, 2010. Nationale Middle Geel-Bel 21 maart. Geel-Bel, een klein maar toch fijn kaartje waarop geknald kan en moet worden. Iedere fout wordt er afgestraft. Zelf vind ik dat ik 4 fouten gemaakt heb (2,4,18 en 25), op 22 verlies wat tijd maar beschouw ik niet als een fout. Tevreden over de prestaties van vandaag. Zondag, maart 14, 2010.
SOCIAL ENGAGEMENT