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Cultura Fisica

Martes, 16 de febrero de 2010. LA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO O ACTIVIDAD FISICA. Autor: José Manuel Paredes González. Licenciado en Educación Física. Para: www.deportedigital.galeon.com. 1 Concepto de sesión. 2. Factores de influencia. 3. Estructura de una sesión de entrenamiento. 4. Ficha de sesión. 5. Tipos de sesiones. 1 Concepto de sesión:. La sesión: que es la unidad elemental. Microciclos: compuesto por varias sesiones. Mesociclos: compuesto por varios microciclos. Debemos tener en cuenta que una sesi...

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Martes, 16 de febrero de 2010. LA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO O ACTIVIDAD FISICA. Autor: José Manuel Paredes González. Licenciado en Educación Física. Para: www.deportedigital.galeon.com. 1 Concepto de sesión. 2. Factores de influencia. 3. Estructura de una sesión de entrenamiento. 4. Ficha de sesión. 5. Tipos de sesiones. 1 Concepto de sesión:. La sesión: que es la unidad elemental. Microciclos: compuesto por varias sesiones. Mesociclos: compuesto por varios microciclos. Debemos tener en cuenta que una sesi...

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1 cultura fisica

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3 183; calentamiento

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cultura fisica,e mail deportedigital@galeon com,183; calentamiento,1 primera parte,3 de valoración,2 sesiones individuales,3 sesiones mixtas,carga extrema,carga grande,carga importante,publicado por,caloma,no hay comentarios,resultados,normas,puntos,peso

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Martes, 16 de febrero de 2010. LA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO O ACTIVIDAD FISICA. Autor: José Manuel Paredes González. Licenciado en Educación Física. Para: www.deportedigital.galeon.com. 1 Concepto de sesión. 2. Factores de influencia. 3. Estructura de una sesión de entrenamiento. 4. Ficha de sesión. 5. Tipos de sesiones. 1 Concepto de sesión:. La sesión: que es la unidad elemental. Microciclos: compuesto por varias sesiones. Mesociclos: compuesto por varios microciclos. Debemos tener en cuenta que una sesi...

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Cultura Fisica: febrero 2010

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Martes, 16 de febrero de 2010. LA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO O ACTIVIDAD FISICA. Autor: José Manuel Paredes González. Licenciado en Educación Física. Para: www.deportedigital.galeon.com. 1 Concepto de sesión. 2. Factores de influencia. 3. Estructura de una sesión de entrenamiento. 4. Ficha de sesión. 5. Tipos de sesiones. 1 Concepto de sesión:. La sesión: que es la unidad elemental. Microciclos: compuesto por varias sesiones. Mesociclos: compuesto por varios microciclos. Debemos tener en cuenta que una sesi...

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Cultura Fisica: octubre 2009

http://cursoculturafisica.blogspot.com/2009_10_01_archive.html

Viernes, 9 de octubre de 2009. REGLAMENTOS DEL COMPLEJO CENTRAL. REGLAMENTO DEL COMPLEJO DEPORTIVO. 8226; Todo usuario para ingresar y hacer uso del complejo deportivo debe identificarse previamente con: carné de aprendiz (o planilla de asistencia y documento), funcionario, o beneficiarios SENA, otros con autorización por escrito de la Administración del Edificio Central. 8226; Para la utilización de los escenarios del complejo deportivo, se debe concertar el espacio con el encargado de esta área. 8226; ...

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Cultura Fisica: HORARIOS DE LOS TALLERES O ACTIVIDADES ARTISTICAS, RECREATIVAS Y DEPORTIVAS

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Viernes, 9 de octubre de 2009. HORARIOS DE LOS TALLERES O ACTIVIDADES ARTISTICAS, RECREATIVAS Y DEPORTIVAS. ACTIVIDADES ARTISTICAS Y DEPORTIVAS. 10 A 12 M MODELADO DE PLASTILINA TORRE NORTE SOTANO. 3 A 5 PM BAILE SALON DE LOS ESPEJOS. 9AM A 12M DIBUJO Y PINTURA TORRE NORTE SOTANOBAILE. 10 AM BAILE SALON DE LOS ESPEJOS. 3PM ENTRENAMIENTO DE NATACION. 3:30 PM ULTIMATE (freesby) CANCHA DE GRAMA. 9 AM VOLEIBOL PLACA DEPORTIVA. 9 AM A 12M DIBUJO Y PINTURA TORRE NORTE SOTANO. 10 AM CLASES DE NATACION.

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Cultura Fisica

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Lunes, 8 de febrero de 2010. EVALUACIÓN DEL ESTADO FÍSICO. Valorarse físicamente, es necesario para evidenciar el estado actual de nuestras capacidades condicionales, siendo las que nos permiten desarrollar cotidianamente nuestras actividades, entre ellas las laborales. Evaluarse físicamente es tratar de dar la respuesta más objetiva a la pregunta ¿Cómo estoy biofísicamente? Ventajas para el Aprendiz. Condiciones para realizar los test. Anotar bien los resultados, y archivarlos con la ficha del alumno, p...

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Cultura Fisica: abril 2008

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Lunes, 28 de abril de 2008. Valorarse físicamente es necesario para iniciar un programa de mantenimiento físico porque nos indica de donde partiremos y de que manera debemos hacerlo. Evaluarse físicamente es tratar de dar la respuesta mas objetiva a la pregunta ¿Cómo estoy biofísicamente? Aspecto esencial en la salud y que junto a la alimentación son los factores mas importantes en el mejoramiento y mantenimiento del bienestar individual y colectivo. Índice de masa corporal. El instrumental necesario par...

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Martes, 16 de febrero de 2010. LA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO O ACTIVIDAD FISICA. Autor: José Manuel Paredes González. Licenciado en Educación Física. Para: www.deportedigital.galeon.com. 1 Concepto de sesión. 2. Factores de influencia. 3. Estructura de una sesión de entrenamiento. 4. Ficha de sesión. 5. Tipos de sesiones. 1 Concepto de sesión:. La sesión: que es la unidad elemental. Microciclos: compuesto por varias sesiones. Mesociclos: compuesto por varios microciclos. Debemos tener en cuenta que una sesi...

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