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Carol Saraiva: Dezembro 2012
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Quinta-feira, 20 de dezembro de 2012. Faz tempo que nao tenho postado por aqui, mas agora irei voltar a escrever com mais frequencia :). Aí vai para voces dois videos com dicas de exercicios comigo, a miss bikini Alice Matos e o campeão Eduardo Correa. SUPER WOMAN: exercicio matador para posteriores de coxa:. Http:/ www.youtube.com/watch? Exercicio combinado, extensao com remada, muito completo para parte de trás do corpo, otimo para mulheres:. Http:/ www.youtube.com/watch? Ate o proximo post.
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Carol Saraiva: Agosto 2012
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Segunda-feira, 27 de agosto de 2012. Posso dizer que aprendi a cozinhar refeições de dieta com o Edu, que sempre capricha na produção dos pratos, ele come com prazer e também com os olhos, seus pratos são de chef! Abaixo foto para ilustrar minha refeição favorita do dia:. Panqueca: claras de ovos, aveia, adoçante, um pedaço de banana, canela sem açúcar, mirtilo, feitas pelo “chef”. As vezes faço o omelete separado da aveia, aí preparo a aveia como mingau (A-M-O). Minha segunda refeição preferida do dia:.
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Carol Saraiva: Vídeo Bandas Elásticas - Treinamento Alice Matos
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Terça-feira, 30 de outubro de 2012. Vídeo Bandas Elásticas - Treinamento Alice Matos. Hoje estou escrevendo para falar dos treinos da linda atleta da categoria bikini Alice Matos, minha mais nova aluna :) ). Vou dar um exemplo hoje de uma das tecnicas que inserimos no treinamento dela, algo novo que não era utilizado antes, as bandas elásticas. Como os pesos livres, as bandas elasticas podem ajudar a construir massa muscular. FIZEMOS UM VÍDEO DEMONSTRANDO A EXECUÇÃO DOS EXERCÍCIOS, SEGUE O LINK:. U=http%...
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Carol Saraiva: Maio 2012
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Quarta-feira, 30 de maio de 2012. VENDA DVD ATLETA EDUARDO CORRÊA - LIKE A MACHINE! Quem já assistiu o DVD do atleta Eduardo Corrêa - LIKE A MACHINE? Para quem ainda não viu e tem interesse em comprar o dvd ele está sendo vendido online, todas as informações de compra estão no site oficial do Edu: www.correabodybuilder.com/news. E também é vendido com valor promocional nos eventos que a gente participa os próximos são: campeonato catarinense IFBB 14 de julho e Rio Expo Nutrition no final de julho também.
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Carol Saraiva: Março 2012
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Sexta-feira, 30 de março de 2012. Hoje, ao meio dia e meia na Record News SC, ao Vivo, entrevista comigo e o diretor da Revista SuperAtletas no Programa Magazine com Jeff Machado. Compartilhar com o Pinterest. Quarta-feira, 28 de março de 2012. Para quem acompanha nosso trabalho e tem interesse em faze um curso, vamos estar dia 14 de abril ministrando curso em Brasília. Em maio dia 19 em Porto Alegre. E também em Santa Cruz do Capiparibe (Pernambuco). Dia 26 de maio, será um prazer receber todos vocês!
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Carol Saraiva: CAPA DA REVISTA MOVIMENTO MUSCULAR DESSE MES
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Sábado, 13 de abril de 2013. CAPA DA REVISTA MOVIMENTO MUSCULAR DESSE MES. Muito feliz, saiu a movimento muscular desse mês comigo na capa e dentro tem uma entrevista falando sobre meu trabalho! Compartilhar com o Pinterest. 15 de abril de 2013 19:44. Li a revista e gostei muito! Parabéns pela determinaçao nos treinos, vc está muito bonita! Assinar: Postar comentários (Atom). CAPA DA REVISTA MOVIMENTO MUSCULAR DESSE MES. Visualizar meu perfil completo.
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Carol Saraiva: Revista da LABELLAMAFIA
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Sábado, 13 de abril de 2013. Saiu a revista da Labellamafia, com a nova campanha comigo e a Alice Matos. A revista está imperdível conta com artigos relacionados ao mundo fitness, tem um artigo meu sobre abdominais, artigo do Eduardo Correa, Rodolfo Peres e Larissa Reis, confiram! Apaixonada pela coleção, está maravilhosa! Compartilhar com o Pinterest. 19 de julho de 2013 08:22. Gostei do seu blog, parabéns! Http:/ encontrandoocorpoperfeito.blogspot.com/. 20 de setembro de 2015 16:21.
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Carol Saraiva: NOVO VIDEO!! INSANE Abs Workout
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Segunda-feira, 12 de novembro de 2012. Confira o novo vídeo que eu e a Alice Matos fizemos para você! Compartilhar com o Pinterest. 20 de novembro de 2012 10:32. Gostei muito legal vou tentar fazer bjos. 17 de janeiro de 2013 09:40. Ainda pisou nos pés da Alice kkkkk. Assinar: Postar comentários (Atom). Visualizar meu perfil completo. Modelo Watermark. Imagens de modelo por merrymoonmary.
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Carol Saraiva: Abril 2013
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Sábado, 13 de abril de 2013. Não estou conseguindo atualizar o blog, então quem quiser saber as novidades, dicas e fotos dos eventos e do dia a dia, confere o novo instagram:. Compartilhar com o Pinterest. CAPA DA REVISTA MOVIMENTO MUSCULAR DESSE MES. Muito feliz, saiu a movimento muscular desse mês comigo na capa e dentro tem uma entrevista falando sobre meu trabalho! Compartilhar com o Pinterest. Apaixonada pela coleção, está maravilhosa! Compartilhar com o Pinterest. Visualizar meu perfil completo.
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Test Page for the Nginx HTTP Server
This page is used to test the proper operation of the Nginx HTTP server after it has been installed. If you can read this page, it means that the Nginx HTTP server installed at this site is working properly. If you are a member of the general public:. The fact that you are seeing this page indicates that the website you just visited is either experiencing problems, or is undergoing routine maintenance. If you are the website administrator:. You may now add content to the directory.
CarolSarael
Terça-feira, 8 de março de 2011. Hoje quero compartilhar com vocês sobre como venci minha tímidez. Quando eu era pequena, era uma criança muito tímida, daquelas crianças que em alguns momentos se escondia atrás da mãe. Quando comecei minha caminhada com Jesus, tive que me livrar dessa timidez para permanecer de pé. Bom eu acho que foi isso que teria acontecido, se eu verdadeiramente não conhecesse e experimentasse o amor, o carinho e o cuidado de Deus a cada dia da minha vida. Se tem algum obstáculo em a...
Carolzinha!!!
CarolCelo.Pitchuka.Matheus. Beatriz! Friday, September 03, 2010. CONTINUACAO DO BLOG WWW.CAROLSARAGOSA1.BLOGSPOT.COM. ACABOU O ESPACO DESSE AKI ENTAO CRIEI OUTRO BLOG. WWW.CAROLSARAGOSA1.BLOGSPOT.COM . ENTAO NAO COLOCAREI MAIS FOTO NESSE E SIM NO NOVO, SO QUE AS FOTOS QUE ESTAO NESSE AKI. IRAO CONTINUAR OK. E SO CLICAR NO LINK DO BLOG NOVO NO SIDEBAR DE TELA DOS BLOGS FAVORTITOS OU DIGITAR O NOVO. E PRATICAMENTE IGUAL SO COM O 1 NO FINAL. BJSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS. Saturday, August 21, 2010.
Carolzinha! Parte 2
CarolCelo.Pitchu.Matheus.Beatriz! Sunday, October 10, 2010. Matheus lindao. ele comprou snow cone no ice cream truck ficou muitooo feliz. Subscribe to: Posts (Atom). CONTINUACAO DO BLOG WWW.CAROLSARAGOSA1.BLOGSPOT.COM. View my complete profile. Nao existe coisa mais lindo que esses tres . Simple theme. Theme images by LonelySnailDesign.
FotoGrafias
Quarta-feira, 24 de outubro de 2007. Trabalhar com o tema: pessoas, nos abre um leque de possibilidades, no contexto da fotografia. Momentos inusitados do dia-a-dia, pessoas em várias situações, proporcionam ao fotógrafo, imagens ricas, intensas e totalmente espontânea. Aula de campo em equipe: Andréia Braga, Carolina Saraiva e Elba Antares. Postado por Carolina Saraiva. Postado por Carolina Saraiva. Postado por Carolina Saraiva. Postado por Carolina Saraiva. Postado por Carolina Saraiva.
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Sábado, 13 de abril de 2013. Não estou conseguindo atualizar o blog, então quem quiser saber as novidades, dicas e fotos dos eventos e do dia a dia, confere o novo instagram:. Compartilhar com o Pinterest. CAPA DA REVISTA MOVIMENTO MUSCULAR DESSE MES. Muito feliz, saiu a movimento muscular desse mês comigo na capa e dentro tem uma entrevista falando sobre meu trabalho! Compartilhar com o Pinterest. Apaixonada pela coleção, está maravilhosa! Compartilhar com o Pinterest. Ate o proximo post. Confira o novo...
This Blonde Rocks - Carol Sarao
Gypsy Star and others. Keyboardist for Undercover Betty. Keyboardist for Gypsy Star. Learn More About Carol. Get more information about Carol. Designed 2015 by www.hostingyou.com.
GEOGRAFIA PARA TODOS
Segunda-feira, 1 de março de 2010. GEOPROCESSAMENTO - É o boom do momento. Existem algumas definições para o termo GEOPROCESSAMENTO. O termo denota a disciplina do conhecimento que utiliza as técnicas matemáticas e computacionais para o tratamento da informação. As ferramentas computacionais para o Geoprocessamento, chamadas de. Sistemas de Informação Geográfica. Ou Geographic Information System. Num país como o Brasil, que é cheio de carências de informações adequadas para a tomada de decisões sobre os ...
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