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Veges a vore tu: marzo 2011
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Veges a vore tu. Viernes, 4 de marzo de 2011. La semana del 21 al 27 de Febrero fue muy fructífera en cuanto a los entrenamientos de cara al Triatló d'Elx. Entrene de todo cogiendo volumen, metros en la piscina, sesiones de gimnasio, salidas largas de carrera y un par de tiradas largas de bici, aunque una de ellas además de larga fue de calidad. Pero allí llegamos, subiendo a un ritmo alto. Muy buena marca, consideraba una buena marca bajar de 19'30" y lo hice. Viernes, marzo 04, 2011. Ver todo mi perfil.
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Veges a vore tu: julio 2011
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Veges a vore tu. Lunes, 4 de julio de 2011. Dentro de 361 días, a las 7:00 a.m estaré viendo esto,. Acompañandome estarán los compañeros de equipo, Oscar, Zori, Jose, Manu y Alfredo y un poquito más alejada estará Empar, como siempre madrugando para apoyarme una vez más, junto con el resto de supporters. Que siempre nos acompañan. Después de mucho tiempo preparan dome estaré apunto de afrontar mi mayor reto, el Ironman. El elegido ha sido el Ironman de Austria en Klagenfurt,. Lunes, julio 04, 2011.
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Ir a TriskelBikes.com. Domingo, 20 de junio de 2010. Un día para no olvidar. Enviar por correo electrónico. Hola a tod@s, como ya os comentamos, hoy hemos hecho la XXXI Marxa Cicloturista de "Les tres nacions". Y os queremos contar nuestra experiencia. Seguimos con el viento, pero ahora acompañado de unas gotas de lluvia que pronto empezaron a ser nieve, con viento, con frio, con subida en asfalto mojado, con más subida y pim pam pum bocadillo de atún. Por que el tiempo empeoraba por momentos. Pues jo va...
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Ir a TriskelBikes.com. Sábado, 7 de enero de 2012. 191;Efecto Shimmy en tu bici de carretera? Enviar por correo electrónico. Subes un puerto pensando en la adrenalina que vas a soltar en la bajada, llegas arriba, empiezas a bajar, aprietas los pedales, el cuenta pasa de 60km/h, y de pronto la rueda delantera empieza a vibrar y toda esa vibración se transmite al manillar, cuadro, etc. El nivel de resonancia va asociado al módulo de elasticidad del material con el que está construido un cuadro u horquilla;...
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Ir a TriskelBikes.com. Miércoles, 11 de abril de 2012. EL CICLISTA Y EL DOLOR DE ESPALDA. Enviar por correo electrónico. La práctica continuada, regular, competitiva o no, del ciclismo, obliga a nuestra columna vertebral a efectuar unos esfuerzos de sostenimiento estructural, en condiciones ajenas a las habituales de la bipedestación, y a consecuencia de ello, padece de estrés en determinadas áreas de la misma. La espalda se divide en tres áreas. Es la zona media de la columna y sujeta las costillas.
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YO PROPONGO...: agosto 2014
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Sábado, 30 de agosto de 2014. Y LOS FOCOS SE APAGARON. Ya hace casi un mes desde que pusimos fin a la temporada con la nocturna realizada el viernes 7 de Agosto. Una nocturna plagada de ciertas bajas con respecto al año anterior, siendo la ausencia más destacada la del "venao" que este año lo tuvimos que sustituir por una ensaladilla, huevos de codornices y caballa con cebolla. No obstante, la ruta tuvo muy buenos momentos y anécdotas dignas de recuerdo. Publicado por YO PROPONGO. 8:41 p. m. Y LOS FOCOS ...
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David Dalmau: febrero 2011
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Domingo, 20 de febrero de 2011. Con mal sabor de boca. La próxima carrera oficial será en Oviedo, la copa de España del Tarangu, esa si que será una carrera para estar muy atento e intentar hacer algo. Aunque es bastante posible que la semana que viene vayamos a correr una social en el Vendrell para acabar de coger el puntillo de carrera para estar lo mejor posible para Oviedo. Esta semana toca seguir acumulando trabajo y kilómetros. Lunes, 14 de febrero de 2011. Seguimos en la línea. Ver todo mi perfil.
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David Dalmau: noviembre 2010
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Miércoles, 24 de noviembre de 2010. La primera de barro. El pasado domingo nos fuimos hasta el circuito de motocross de Bellpuig para hacer la carrera de ciclocross que organizaban alli, mi primera de CX! En un dia donde el frio se hacia notar, dimos unas 7-8 vueltas al bonito circuito de motocross para completar 45 min de carrera. Quede el 6 detras de mi compañero de equipo. No esta mal para no haber probado nunca esta disciplina de ciclismo! Si veo fotos de la carrera de cx ya las pondre!
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TRIBANDA: TRES SETMANES INTENSES!!!
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Divendres, 12 de juny de 2015. En aquestes tres setmanes que han passat després del Triatló Sprint de Sitges, Tribanda ha estat present a 5 Triatlons de distàncies diferents: el Triatló Sprint de Sant Feliu de Guixols, l'Ironman 70.3 de Barcelona, el Triatló Sprint i el Half de Lleida-Gimenells i el Triatló Sprint de Mataró. Triatló on sempre ha destacat el mal estat del mar i la dificultat en el tram de ciclisme. A part d'aquests parcials cal destacar la millora competint de l'altre cadet, l'Alex. Per p...