behnaz76.blogfa.com behnaz76.blogfa.com

behnaz76.blogfa.com

درد دل های نازی

درد دل های نازی -

http://behnaz76.blogfa.com/

WEBSITE DETAILS
SEO
PAGES
SIMILAR SITES

TRAFFIC RANK FOR BEHNAZ76.BLOGFA.COM

TODAY'S RATING

>1,000,000

TRAFFIC RANK - AVERAGE PER MONTH

BEST MONTH

May

AVERAGE PER DAY Of THE WEEK

HIGHEST TRAFFIC ON

Thursday

TRAFFIC BY CITY

CUSTOMER REVIEWS

Average Rating: 4.0 out of 5 with 17 reviews
5 star
9
4 star
3
3 star
3
2 star
0
1 star
2

Hey there! Start your review of behnaz76.blogfa.com

AVERAGE USER RATING

Write a Review

WEBSITE PREVIEW

Desktop Preview Tablet Preview Mobile Preview

LOAD TIME

0.8 seconds

FAVICON PREVIEW

  • behnaz76.blogfa.com

    16x16

CONTACTS AT BEHNAZ76.BLOGFA.COM

Login

TO VIEW CONTACTS

Remove Contacts

FOR PRIVACY ISSUES

CONTENT

SCORE

6.2

PAGE TITLE
درد دل های نازی | behnaz76.blogfa.com Reviews
<META>
DESCRIPTION
درد دل های نازی -
<META>
KEYWORDS
1 درد دل های نازی
2 behnaz76
3 Blog
4 Weblog
5 Persian
6 Iran
7 Iranian
8 Farsi
9 Weblogs
10 Blogs
CONTENT
Page content here
KEYWORDS ON
PAGE
دنیا,درستش کن,بابا، باتعجب پرسید,دختر,دریا,حرفهایی دارم گاهی,بزرگتر از اسمان,من دخترم,را بدود,بوووووووووووووس,دستهای تو برساند,بی نهایت,چشمهایت سیراب سراب,و نگاهم،,بهار,اما چه فایده,بهار را,menu,صفحه اصلي وبلاگ,ايميل نويسنده,طراح قالب,last posts,archives
SERVER
Microsoft-IIS/8.5
POWERED BY
ASP.NET
CONTENT-TYPE
utf-8
GOOGLE PREVIEW

درد دل های نازی | behnaz76.blogfa.com Reviews

https://behnaz76.blogfa.com

درد دل های نازی -

INTERNAL PAGES

behnaz76.blogfa.com behnaz76.blogfa.com
1

زندگی جنگ است جانا بهر جنگ آماده شو... - بهار

http://www.behnaz76.blogfa.com/post/1

زندگی جنگ است جانا بهر جنگ آماده شو. حرف کمی نبود قرار ومدار عشق. که نفهمیم یار را! ای روح های ناب! دوباره به پا کنید. قدری برای اهل زمستان. نوشته شده در ساعت توسط نازی. ام پی تری پلیر. گالري عکس هاي زیبا. سامانه ارسال اس ام اس. خرید عطر و ادکلن. سایت اجتماعی فارس عرب. Design By : Avazak.ir. مجله اینترنتی دانستنی ها. اس ام اس های عاشقانه.

2

زندگی جنگ است جانا بهر جنگ آماده شو... - تو...

http://www.behnaz76.blogfa.com/post/2

زندگی جنگ است جانا بهر جنگ آماده شو. تاول زده از تابش تشنگی. برویم دعای باران بخوانیم . تو با دل من. من با دل تو. باور کن با لبخند چترهایمان بر می گردیم. نوشته شده در ساعت توسط نازی. ام پی تری پلیر. گالري عکس هاي زیبا. سامانه ارسال اس ام اس. خرید عطر و ادکلن. سایت اجتماعی فارس عرب. Design By : Avazak.ir. مجله اینترنتی دانستنی ها. اس ام اس های عاشقانه.

3

زندگی جنگ است جانا بهر جنگ آماده شو...

http://www.behnaz76.blogfa.com/1392/11

زندگی جنگ است جانا بهر جنگ آماده شو. نوشته شده در ساعت توسط نازی. ام پی تری پلیر. گالري عکس هاي زیبا. سامانه ارسال اس ام اس. خرید عطر و ادکلن. سایت اجتماعی فارس عرب. Design By : Avazak.ir. مجله اینترنتی دانستنی ها. اس ام اس های عاشقانه.

4

زندگی جنگ است جانا بهر جنگ آماده شو... -

http://www.behnaz76.blogfa.com/post/9

زندگی جنگ است جانا بهر جنگ آماده شو. نوشته شده در ساعت توسط نازی. ام پی تری پلیر. گالري عکس هاي زیبا. سامانه ارسال اس ام اس. خرید عطر و ادکلن. سایت اجتماعی فارس عرب. Design By : Avazak.ir. مجله اینترنتی دانستنی ها. اس ام اس های عاشقانه.

5

زندگی جنگ است جانا بهر جنگ آماده شو... -

http://www.behnaz76.blogfa.com/post/21

زندگی جنگ است جانا بهر جنگ آماده شو. بابا داشت روزنامه میخوند. بچه گفت: بابا بیا بازی! بابا که حوصله بازی نداشت. ی تیکه از روزنامه رو ک نقشه دنیا بود. رو تیکه تیکه کرد و گفت :. فرض کن این پازله! چند دقیقه بعد بچه درستش کرد. توکه نقشه دنیا رو بلد نیستی چطور درستش کردی؟ بچه گفت: ادمای پشت روزنامه رو درست کردم. دنیا خودش درست شد. آدمای دنیا که درست بشن. دنیا هم درست میشه. نوشته شده در ساعت توسط نازی. ام پی تری پلیر. گالري عکس هاي زیبا. سامانه ارسال اس ام اس. خرید عطر و ادکلن. سایت اجتماعی فارس عرب.

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 6 MORE

TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE

11

LINKS TO THIS WEBSITE

shahandokht.blogfa.com shahandokht.blogfa.com

پری پیکر

http://www.shahandokht.blogfa.com/9005.aspx

بر رخ ساقی پری پیکر همچو حافظ بنوش باده ی ناب. میدمد صبح و کله بسته صحاب. الصبوح الصبوح با اصحاب. میچکد ژاله بر رخ لاله. المدام المدام یا احباب. میوزد از چمن نسیم بهشت. هان بنوشید دم بدم می ناب. تخت زمرد زده دست گل به چمن. می چون لعل آتشین دریاب. در میخانه بسته اند دگر. افتتح یا مفتح الا بواب. این چنین موسمی عجب باشد. که ببندند میکده به شتاب. همچون حافظ بنوش باده ناب. نوشته شده در جمعه چهاردهم مرداد 1390ساعت 0:51 توسط پری پیکر. این وبلاگ رو ساختم چون عاشق نوشتنم. عاشق نوشتنم چون درباره ی زندگیه!

shahandokht.blogfa.com shahandokht.blogfa.com

پری پیکر - دوست

http://www.shahandokht.blogfa.com/post-13.aspx

بر رخ ساقی پری پیکر همچو حافظ بنوش باده ی ناب. همه ذرات جان پیوسته با دوست. همه اندیشه ام اندیشه اوست. نمی بینم به غیر از دوست اینجا. خدایا این منم یا اوست اینجا. نوشته شده در جمعه هشتم مهر ۱۳۹۰ساعت 15:3 توسط پری پیکر. این وبلاگ رو ساختم چون عاشق نوشتنم. عاشق نوشتنم چون درباره ی زندگیه! دلم می خواد ازچیزایی که بهم داده نهایت استفاده رو کنم و شکر گزارش باشم. تا همیشه و همیشه. شما هم اگه هستین. تک ستاره آسمان هنر(پوریا پورسرخ). باغچه ی دلم(پوریا پورسرخ). تک ستاره آسمان من(پوریا پورسرخ). یا رقیه (س) (فاطمه).

shahandokht.blogfa.com shahandokht.blogfa.com

پری پیکر - شهادت حضرت علی(ع)

http://www.shahandokht.blogfa.com/post-6.aspx

بر رخ ساقی پری پیکر همچو حافظ بنوش باده ی ناب. بعضی از خانواده ها برای روز های شهادت امام ها نذری می پزن. روز شهادت حضرت علی ع هم خیلی ها نذری داشتن! یکی شون هم خونواده ی ما. خیلی شلوغ پولوغ بود هر کسی مشغول یه کاری بود. خلاصه همه کلی زحمت کشیدن. اعضای این خانواده امسال بایه حال دیگه ای مراسم نذری پزون رو. یه جورایی همه یه حاجت داشتن! پس خدا جونم خدای خوب و بزرگ این نذری رو ازشون قبول کن و. شهادت امیرالمومنین علی (ع) تسلیت باد. نوشته شده در چهارشنبه دوم شهریور ۱۳۹۰ساعت 15:45 توسط پری پیکر.

shahandokht.blogfa.com shahandokht.blogfa.com

پری پیکر - خنده دار شدم!

http://www.shahandokht.blogfa.com/post-10.aspx

بر رخ ساقی پری پیکر همچو حافظ بنوش باده ی ناب. من که اصلا خوب نیستم! سر دردهای متداوم،گلو درد وحشتناک این دماغو هم که گرفتو! دکی هم گفته بوی عطر و ادکلن وغذاهای سرخ کردنی ممنوع! خلاصه یه جا مبایلی انداختم گردنم توش پراز دستمال و قلم بینی! از یه طرف شنبه و یکشنبه تو دندون پزشکی خوش میگذروندیم! اول یکشنبه رو بگم که کسی نبود بامن بیاد دندون پزشکی. 1)بابابزرگ بنده خدا زحمت کشید با من اومد. ساعت هشت ونیم نوبت داشتم که(2)بابابزرگ بنده خدا زحمت کشید با من اومد. من و بابابزرگ با اتوبوس رفتیم. آمین یا رب العالمین!

shahandokht.blogfa.com shahandokht.blogfa.com

پری پیکر - نظر سنجیه ورزشی:

http://www.shahandokht.blogfa.com/post-14.aspx

بر رخ ساقی پری پیکر همچو حافظ بنوش باده ی ناب. ببخشید حوصلمون سر رفته بود گفتیم یکم بخندیم. بچه ها این پست یه نظر سنجیه خوب فکر کنید بعدش جواب بدید:. بهترین ورزش رو کدام گزینه میدانید؟ ۹:هیچ کدام به جز گزینه یک. نوشته شده در جمعه هشتم مهر ۱۳۹۰ساعت 16:30 توسط پری پیکر. این وبلاگ رو ساختم چون عاشق نوشتنم. عاشق نوشتنم چون درباره ی زندگیه! دلم می خواد ازچیزایی که بهم داده نهایت استفاده رو کنم و شکر گزارش باشم. تا همیشه و همیشه. شما هم اگه هستین. تک ستاره آسمان هنر(پوریا پورسرخ). باغچه ی دلم(پوریا پورسرخ).

shahandokht.blogfa.com shahandokht.blogfa.com

پری پیکر - گله........

http://www.shahandokht.blogfa.com/post-5.aspx

بر رخ ساقی پری پیکر همچو حافظ بنوش باده ی ناب. تا حالا شده بهش اعتراض کنی؟ چرا فلان اتفاق تو زندگیت افتاد؟ چرا فلان کس رو از دست دادی؟ شده یا از شدت عشقی که بهش داری نمیتونی اعتراض کنی؟ یا شاید هم میدونی که حتما حکمتی در کاره؟ یا میدونی خیلی با عظمت و بزرگه؟ یا میدونی توی کاراش شکی نیست؟ اگه همه ی اینا رو میدونی باز هم ذکر:. رو بر زبون بیار و زندگیت رو ادامه بده! نوشته شده در یکشنبه بیست و سوم مرداد ۱۳۹۰ساعت 3:12 توسط پری پیکر. این وبلاگ رو ساختم چون عاشق نوشتنم. عاشق نوشتنم چون درباره ی زندگیه!

shahandokht.blogfa.com shahandokht.blogfa.com

پری پیکر - وبلاگ مشکی مده!

http://www.shahandokht.blogfa.com/post-11.aspx

بر رخ ساقی پری پیکر همچو حافظ بنوش باده ی ناب. یه سوال چرا همه برای قالبه وبشون زدن تو خط سیاه و مشکی؟ انگار همه افسردگی دارن -انگار شکست عشقی خوردن. مخصوصا بعضیها که اسمشون(بهنازو سپیده و فاطمه س) که درباره هنرمندان محبوب سینما مینویسن. بنده خدا اون هنرمند. مثلا این وبلاگ درباره ی متن های ادبیم برای خداست. خب این هم یه متن ادبی :( خدا این همه رنگ شاد آفریده عزیزم شاد باش تا زندگیت شاد باشه! نوشته شده در سه شنبه بیست و نهم شهریور ۱۳۹۰ساعت 14:15 توسط پری پیکر. این وبلاگ رو ساختم چون عاشق نوشتنم.

shahandokht.blogfa.com shahandokht.blogfa.com

پری پیکر - عید سعید فطر مبارک!

http://www.shahandokht.blogfa.com/post-7.aspx

بر رخ ساقی پری پیکر همچو حافظ بنوش باده ی ناب. عید سعید فطر مبارک! با عرض(خسته نباشید) وقبولی طاعات و عبادات دوستای گلم. حلول ماه شوال و فرا رسیدن:. عید سعید فطر رو به شما تبریک میگم! ولی خداییش دیدید چه سریع تموم شد؟ حالا از همه ی اینا گذشته به رفتارت تو این ماه فکر کن. ماه رمضون امسال گوش و چشم و زبونت روزه دار بوده دیگه؟ دل کسی رو شکستی؟ حق کسی رو خوردی؟ اگه این کارا رو نکردی:. خدا ازت راضی بوده! بهت تبریک میگم بنده ی خوب خدا! جایگاهت سکوی اوله تو مدال طلا گرفتی! این وبلاگ رو ساختم چون عاشق نوشتنم.

shahandokht.blogfa.com shahandokht.blogfa.com

پری پیکر - الله اکبر

http://www.shahandokht.blogfa.com/post-8.aspx

بر رخ ساقی پری پیکر همچو حافظ بنوش باده ی ناب. ین جمله رو خیلی شنیدی،نه؟ هر روز. روزی چندبار. یعنی خدا بزرگه دیگه.این جمله رو باور داری؟ یقین داری که خدا بزرگ و عظیمه؟ چرا مگه اتفاقی تو زندگیت افتاده؟ نشونه ای ازش داری؟ به من و بقیه بگو:. بگو تا ماهم بتونیم ایمانمون رو قوی تر کنیم. گاهی اوقات نظر خواهی در مورد هرچیزی نیازه. پس نظر تو به من بگو. بگو چرا به بزرگی و عظمت خدا یقین داری و قبولش داری؟ نوشته شده در پنجشنبه هفدهم شهریور ۱۳۹۰ساعت 2:40 توسط پری پیکر. این وبلاگ رو ساختم چون عاشق نوشتنم.

shahandokht.blogfa.com shahandokht.blogfa.com

پری پیکر - خدا بزرگه چون.................

http://www.shahandokht.blogfa.com/post-9.aspx

بر رخ ساقی پری پیکر همچو حافظ بنوش باده ی ناب. آره خدا رو بزرگ میدونم چون این همه نعمت بهم داده. یه زندگیه نرمال-یه خونواده ی خوب. خونواده ای که بین شون چیزی جز عشق و محبت معنی نداره. زندگی ای در کمال آرامش و راحتی. خدا رو بزرگ میدونم چون هر کاری ازش بر میاد:. اتفاقی که برای خاله جونم روز ۸خرداد افتاد. اینکه خدارو صد هزار مرتبه شکر الان حالش خوبه چون زبونم لال میتونست هر اتفاق بدتری بیفته. خدا بزرگه چون همه ی بنده هاش رو دوست داره:. خلاصه همه رو دوست داره و تو بزرگیش شکی نیست! ید الله فوق ایدیهم). تک ستا...

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 7 MORE

TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE

17

OTHER SITES

behnaz69bm.mihanblog.com behnaz69bm.mihanblog.com

پیامکده!!!

من بهناز اورنگیان هستم.دانشجو کارشناسی! به وبلاگم سر بزنید.اگه نظر بدید ممنون همتون میشم! شما دوستان با نظرات خودتون می تونید کمکم کنید! اگه میخوای وبلاگت رو زیباتر کنی! وبلاگی برای رمان خوانها. هر چی دلت بخواد! خرید عینک ریبن اصل! دانلود آهنگ های ایرانی. داستان و اس ام اس. دوست شما چقدر عاشق شماست؟ بازدید این ماه :. بازدید ماه قبل :. تعداد کل پست ها :. آخرین بروز رسانی :. تاریخ:پنجشنبه 1392/03/30-02:47 ب.ظ. نویسنده : بهناز اورنگیان. سلام دوستای عزیزم،امیدوارم از وبلاگ من خوشتون بیاد! برای ارتباط با من:.

behnaz70.mihanblog.com behnaz70.mihanblog.com

من می تونم

روز چهل و نهم. روز چهل و هفتم. روز چهل و ششم. بازدید این ماه :. بازدید ماه قبل :. تعداد کل پست ها :. آخرین بروز رسانی :. تاریخ:جمعه 24 مرداد 1393-09:11 ق.ظ. صبحونه شیر ی لیوان ی کف دست نون پنیر* * * * * * * * کالری=250ca. هندونه* * * * * * کالری=50ca. ی کف دست نون ی تیکه مرغ آبپزl ی کاسه ماست* * * *کالری=400ca. تاریخ:پنجشنبه 23 مرداد 1393-01:29 ب.ظ. صبحونه ی کف دست نون پنیر * * * * * * * * کالری= 120ca. ی دونه خیار* * * * * کالری=5ca. نهار ی کف دست نون ی کاسه قورمه سبزی* * * کالری=400ca. جمع کالری = 940.

behnaz71.blogfa.com behnaz71.blogfa.com

shamyme Eshgh

از هنگامی ک خداوند مشغول خلق زن بود شیش روز میگذشت. فرشته ای ظاهر شد و گفت:. چرا این همه وقت صرف این یکی میفرمایید؟ خداوند پاسخ داد: دستور کار اورا دیده ای؟ باید دویست قطعه متحرک داشته باشد، ک همگی قابل جایگزینی باشند، باید بتواند با خوردن. غذای شب مانده کار کند. دامنی داشته باشد که همزمان دو بچه را در خودش جای دهد، بوسه. ای داشته باشد ک بتواند همه دردهارا، از زانوی خراشیده گرفته تا قلب شکسته را درمان کند. او میتواند هنگام بیماری خودش را درمان کند، یک خانواده را با یک قرص نان سیر کند. فرشته گفت: چه عیبی؟

behnaz72.blogfa.com behnaz72.blogfa.com

Setare BarOOn

به خاطر آرزوهایم سکوتی می کنم بلندتر از فریاد. تو بهم دادی آرامشو حالا که دل من باهاته شکر. با تو انگار همه چی آماده شد نمی خواد که بگیری آمارشو. بدن تو چفت تنمه غیر بغلت. که شبا خوابم نمیره. یکیو دارم که فقط ماله منه میخواد با من بمیره. با تو تنها نمیپرم حتی با یه آدمه ناتو هر جا. نمیدم دست احدی آتو فردام نمیگیره هیچکسی جاتو از ما. با تو نمیپرم حتی یه آدمه ناتو. نمیدم دست احدی آتو نمیگیره هیچکسی جاتو. نمیدونم برا چی با تو خوبه همه چی. میشه که ساعتا با هم تنها بیخیال همه شیم. هر چقد گذشته ها بد بوده.

behnaz74722.blogfa.com behnaz74722.blogfa.com

به لطف بعضیا سیرشدیم از بعدیا..

به لطف بعضیا سیرشدیم از بعدیا. بعضی وقتا بعضی آدما با حرفاشون با قضاوت نا عادلانشون کاری می کنن. که صدای شکستن دلتو خودت می شنوی . گاهی بعضی حرفا انقدر برات گرون تموم می شه. که عین یه ناقوس مدام تو گووشت صدا می کنه . گاهی وقتا دلت می خواد بمیری و یه چیزایی رو نشنویی . گاهی وقتا یه جمله می تونه جوری بهمت بریزه که انگار یهو چشمات. رو توی یه خلاء مطلق باز کنی . بیبینی هیچی نیس جز زار زدن . بعضی وقتا فقط دلت می خواد بزنی از خونه و. شهر بیرون و اونقدر بری تا دنیا تموم بشه . بری تا گم بشی . و نفسی تازه کنم .

behnaz76.blogfa.com behnaz76.blogfa.com

درد دل های نازی

درد دل های نازی. بابا داشت روزنامه میخوند. بچه گفت: بابا بیا بازی! بابا که حوصله بازی نداشت. ی تیکه از روزنامه رو ک نقشه دنیا بود. رو تیکه تیکه کرد و گفت :. فرض کن این پازله! چند دقیقه بعد بچه درستش کرد. توکه نقشه دنیا رو بلد نیستی چطور درستش کردی؟ بچه گفت: ادمای پشت روزنامه رو درست کردم. دنیا خودش درست شد. آدمای دنیا که درست بشن. دنیا هم درست میشه. نوشته شده در پنجشنبه چهارم آذر ۱۳۹۵ ساعت 12:27 توسط نازی. انقدر خاص ومهربان که ندیده ای؟ من دخترم اشک هایی دارم به اندازه ی. من دخترم به شکل ماه. تو با دل من.

behnaz7606.blogfa.com behnaz7606.blogfa.com

ღღ...(دیگه از خستگیام خسته شدم)...ღღ

دریافت کد صفحه ورودی. ღღ(دیگه از خستگیام خسته شدم).ღღ. زندگی ام گ ورستان ارزو ه ای م شده است ! سلام دوست جونیام من امتحانام شروع شده از 6/دی تا 22/دی. برام خیلی دعا کنید فعلا کم میام دوستون دارم.بابای. دوشنبه یکم دی 1393 BEHNAZ. از اینایی که "ه رچ ق د" دلشونو میشکونین. و "ن اراح ت شون میکنین" ولی هیچی نمیگن خ یلی ب ت رسین. یه روز بی سر و صدا میرن و شما میمونین و. ح سر ت و یه د نیا پ شیمونی "! دوشنبه یکم دی 1393 BEHNAZ. سلامتی اونی که رفت. کون لقش که رفت. سلامتی رو حروم این لاشیا نمیکنم. ღاینجا ایران است ღ.

behnaz7777.blogfa.com behnaz7777.blogfa.com

بيكرانه عشق

خدا ، خدای عشق است. نوشته شده در یکشنبه 10 دی1391ساعت توسط بهناز. جمله های زیبا از دکتر شریعتی. لطفا برای دیدن بقیه تصاویر به ادامه مطلب بروید. برچسبها: دکتر علی شریعتی. جمله های زیبا از دکتر شریعتی. نوشته شده در دوشنبه 27 آبان1392ساعت توسط بهناز. در چشم باد، لاله فقط پرپرش خوش است. خورشید روز واقعه خاکسترش خوش است. از باغها شنیدهام این را که عطر یاس. گاهی نه پشت پنجره، لای درش خوش است. دریا همیشه حاصل امواج کوچک است. یعنی علی به بودن با اصغرش خوش است. در راه عشق دل نه که ما سر سپردهایم. نوشته شده در یکش...

behnaz83.blogfa.com behnaz83.blogfa.com

تیله صورتی

یا برین تو پست سلااااااااااااااام ب همگیییییییییییی. یا برین تو پروفایل. ی چن روزی هس ک ب نظر خودم خیلی تو وبلاگ اومدن. دارم زیاده روی میکنم. و تصمیم گرفتم ک برم تا ابد. از همتون تشکر میکنم. وبم رو حذف نمیکنم تا هر وقت خواستید بیاید ببینید. از سمانه جونمم هم بابت همه کاراش تشکر میکنم. از الهه جونمم تشکر میکنم بابت نوشتن اسم من تو وبش. و از همتون تشکر میکنم بابت این ک منو لینک کردین. حالا شاید ی موقع هایی بیام نظراتونو بخونم و. تایید کنم بدون این ک جواب بدم. ببخشید ی چیزی فراموش کردم بگم. و عاشق ت یل.

behnaz830.blogfa.com behnaz830.blogfa.com

محبت

نه آن قدر پاکم که کمکم کنی و. نه آن قدر بدم که رهایم کنی. میان این دو گمم. هم خود را و هم تو را آزار میدهم. هر چه قدر تلاش کردم نتوانستم آنی باشم که تو خواستی و. هرگز دوست ندارم آنی باشم که تو رهایم کنی. آنقدر بی تو تنها هستم که بی تو یعنی هیچ یعنی پوچ. خدایا هیچ وقت رهایم نکن. نوشته شده در یکشنبه پنجم خرداد 1392ساعت 19:24 توسط life. نوشته شده در یکشنبه پنجم خرداد 1392ساعت 1:28 توسط life. نوشته شده در پنجشنبه دوازدهم اردیبهشت 1392ساعت 2:24 توسط life. از سکوتم بترس ! وقتی که ساکت می شوم . بیشتر که گوش دهی .

behnaz90.blogfa.com behnaz90.blogfa.com

ertebatat

اکثر ما بطور معمول تمام روز رو در اداره یا دیگر محیط های کاری به یک حالت ثابت می نشینیم، در نتیجه آخر شب، وقتی که می خوایم به رختخواب بریم خیلی از ما درد کمی رو در پشتمون احساس می کنیم. این مسئله رو نادیده نگیرید . این درد مختصر بتدریج و براحتی ممکنه منجر به ناتوانیهای زیاد حرکتی یا حتی فوت بشه. نگران نباشید دوستان عزیز، سعی کنید تمرینات زیر رو برای 10 دقیقه. هر روز صبح انجام بدید و این درد مزمن رو از بین ببرید. و از یک زندگی سالم لذت ببرید . ایستادن در حالت نماز. یبوست مزمن سوء هاضمه و. رکوع در نماز است.