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新 伴走ガイド PDF 約500ｋバイト. 伴走って誰でもできるの 、こんな時どうするの こんな質問を受けたがどうしたらいいの などなど. で全面更新 (2002年月28日 更新 ). 2008年3月23日 日曜 昭和記念公園 立川市 (終了. 2007年3月25日 日曜 昭和記念公園 立川市 (終了. 2006年3月26日 日曜 昭和記念公園 立川市 (終了. 2005年11月13日 日曜 城山陸上競技場周辺 小田原市 (終了. 2005年3月27日 日曜 昭和記念公園 立川市 (終了. 記録掲載 2005.03.29. 2004年11月7日 日曜 城山陸上競技場周辺 小田原市 (終了. 2004年3月28日 日曜 昭和記念公園 立川市 (終了. 今年も洞峰公園を中心に行います ７月１９日 土曜 ２１日 月曜 (終了. 2003年11月9日 日曜 城山陸上競技場周辺 小田原市 (終了. 2003年3月23日 日 昭和記念公園 立川市 (終了. ２００３年１月２６日 日 開催 (終了. Ｈ１４年１１月１０日 日 城山陸上競技場周辺 小田原市 終了. Ｈ１４年３月２４日 日 昭和記念公園 立川市 (終了.
皆様からの投稿
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東京都 ユッキーさん(2009.04.25掲載). 東京都 ユッキーさん(2008.03.08掲載). 千歳マラソン 出会い 快走 味覚(１). 東京都 ユッキーさん(2007.08.23掲載). 千歳マラソン 出会い 快走 味覚(２). 千葉県 荒谷惇子さん(2006.05.19掲載). 福岡県 長野豊喜さん(2004.6.27掲載). 静岡県 ＯＳＭさん(2004.2.13掲載). 神奈川県足柄上郡 石田和久さん(2003.11.10掲載). 沖縄 川田哲茂さん(2003.10.08掲載). 沖縄ロープランナーズの川田哲茂 かわた てつしげ さんから、伴ネットめいるへ投稿されたものです。 茨城県龍ヶ崎市 山崎さん(2003.5.18掲載). 茨城県龍ヶ崎市 山崎さん(2003.1.7掲載). 札幌市 小川 剛 さん. ロープ ランナー それは私の生きがい ｂａｎｓｏメーリングリストに投稿していただいたものを掲載にご了解いただきました。 鳥取の福留史朗 ふくとめ しろう さんが１６日の防府 ほうふ マラソンで２時間３９分０２秒の記録を出しました。 中澤修平さん '00,11,25).
伴走ガイド
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新 伴走ガイド PDFファイル 約600KB はこちらから 2016年8月14日 第3.11b版. 旧)伴走ガイド PDFファイル 約500KB はこちらから 2015年4月9日 第2.44b版. Http:/ www.banso.com/. その他、 伴走ガイド 写真入 、 伴走ＦＡＱ 、 皆さまからの投稿 などは 盲人マラソンのトップ.
「絆」を紹介いただいたメディア
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最終更新日 2006.8.12). All Aboutのスポーツ チャネル ジョギング マラソン ガイドサイト おすすめINDEX. アスミック エースエンタテインメントの 金融腐蝕列島 豆知識 からリンクしていただきました。 日経ネットナビ ｎｅｔｎ@ｖｉ 2004年4月号 特集 アンチ定番サイト厳選５００ ランニング にご紹介いただきました。 ランニング情報マガジン 2003年4月号 ベースボールマガジン社発行 走ル為ノＷＥＢ ブラインドランナーと伴走者に役立つＷＥＢ. 山海堂 ランニングワールド 社会編ランニングの社会学 視覚障害者のランニング. ZONE(全トヨタ労組 生 行き方提案誌):(2000年5月 にご紹介いただきました。 ＲＵＮＮＥＲＳ ＤＩＡＲＹ２０００ おすすめランニング関係ホームページ に ご紹介いただきました. Mac Fan internet 定番ホームページ300. 99,春号 レジャー/スポーツに おすすめマーク 付きでご紹介いただきました。 日経ネットナビ ｎｅｔｎ@ｖｉ 1998年1月号 HOT!
萩往還マラニック・ｔｏｐ
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2005年5月2日 4日) 2005.08.09更新). 2005年 第17回 山口100萩往還マラニック 大会要項(PDF). 写真掲載 らむ かな あほラン友の会さん. D=３５キロの記録を掲載しました 注釈 諸事情により上位(時刻通過)100件までの記録しかありません (2003.07.22). 通過タイム Ｃ ７０ｋ を削除、Ｄ ３５ｋの参加者数訂正(2003.06.16). 250 140 70 35のすべてのコースが通過します。 佐々並市 ささなみいち 、明木市 あきらぎいち エイド. 写真撮影 うめ吉さん 写真掲載 らむ かな あほラン友の会さん.
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いつのまにか走ってるヒトの日記: 5月 2015
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ことが判明し 、点滴と解熱剤を注射される羽目になってしまいました。 過ごすようにして、徐々に慣れていってくれたらと思います＾＾. 12300;一宮神社の建て替えの寄付をしてください。お宅は3万〜5万の. 変えず、まるでヤ◯ザの取り立てのようでした・・・. すぐに払えるヒトっているのかな？？？ なんか雲ってる・・・. 結局、下りもチャリダー以外は誰とも会わず、逃げの効果で前回より4分縮めました♪. 12300;ポンジュース」対「 カツゲン」♪. 1カ月以上前のことですが、商品券が当たりました＾＾. たかが1,000円されど1,000円ってことで、弁当箱を買い換えようと. 思いましたが、新年度・新学期のせいか、品薄状態でした( ;. 使い始めて気付いたのが、今までよりご飯が入らないこと(・・? いやいや、ダイエットなんてする気ないですよ( ◇ ;). ことが何よりも申し訳なく思ってます。。。 Http:/ f1-gate.com/ayrton senna/f1 23417.html. をちょっと気にし始めました(⌒-⌒ ). 日々雑感っ（気概だけ…）.
いつのまにか走ってるヒトの日記: 1月 2014
http://365days-running.blogspot.com/2014_01_01_archive.html
多くなってきたのは歳のせいかな(´ε｀；). 実は前の日の土曜日にも行ったのですが、満席でしたので次の日になりました( ;A. 結構いい値段の「さつま丼」ってメニューがあるのですが、30年メニューに出して. お食事中の方スミマセン・・・. 12300;味のさつま」っていうラーメン屋で、スープカレーのお店. 普段はそんなにラーメンは食べませんが、すっごく美味しかったです（＾＾）. 2kmで7分59秒と風に押されてしまいました ( o ; ). 何とか20分は切れたようです(´▽｀). 今年の目標「・・・」. 走る方では昨年は「まだやれる」っていう想いでやってきました。 ダラダラと抱負を書きましたが、これと言った目標は特にないです( ;. 今年の目標「・・・」. 日々雑感っ（気概だけ…）. サブ３．１５練習会開催！！ Watermark テンプレート. Powered by Blogger.
いつのまにか走ってるヒトの日記: 2月 2014
http://365days-running.blogspot.com/2014_02_01_archive.html
12288; 23:00. キャップ。。。 強風や坂もありましたが実戦から遠ざかっている証拠ですね。。。 新居浜楽走会の最遅ランナーです。 出身は北海道(江別市大麻)で、2007年の12月に愛媛(新居浜)にやって来ました。地元では「HYR」で走ってましたが「新居浜楽走会」に拾ってもらいました。 「新居浜楽走会」では最も足が遅いので、アドバイス大歓迎です。ウルトラマラソンを中心に考えておりますが、駅伝チームってコトもあってウルトラをする人がいないので、チームの合同練習(スピード練習)以外はひたすら走ってます。 マラソン日記になりそうですが、色々な話題のブログにしたいので飽きずに見てやって下さいね。 日々雑感っ（気概だけ…）. サブ３．１５練習会開催！！ Watermark テンプレート. Powered by Blogger.
いつのまにか走ってるヒトの日記: 大永山run
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新居浜楽走会の最遅ランナーです。 出身は北海道(江別市大麻)で、2007年の12月に愛媛(新居浜)にやって来ました。地元では「HYR」で走ってましたが「新居浜楽走会」に拾ってもらいました。 「新居浜楽走会」では最も足が遅いので、アドバイス大歓迎です。ウルトラマラソンを中心に考えておりますが、駅伝チームってコトもあってウルトラをする人がいないので、チームの合同練習(スピード練習)以外はひたすら走ってます。 マラソン日記になりそうですが、色々な話題のブログにしたいので飽きずに見てやって下さいね。 日々雑感っ（気概だけ…）. サブ３．１５練習会開催！！ Watermark テンプレート. Powered by Blogger.
いつのまにか走ってるヒトの日記: 今年の5月1日
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Http:/ f1-gate.com/ayrton senna/f1 23417.html. をちょっと気にし始めました(⌒-⌒ ). 新居浜楽走会の最遅ランナーです。 出身は北海道(江別市大麻)で、2007年の12月に愛媛(新居浜)にやって来ました。地元では「HYR」で走ってましたが「新居浜楽走会」に拾ってもらいました。 「新居浜楽走会」では最も足が遅いので、アドバイス大歓迎です。ウルトラマラソンを中心に考えておりますが、駅伝チームってコトもあってウルトラをする人がいないので、チームの合同練習(スピード練習)以外はひたすら走ってます。 マラソン日記になりそうですが、色々な話題のブログにしたいので飽きずに見てやって下さいね。 日々雑感っ（気概だけ…）. サブ３．１５練習会開催！！ Watermark テンプレート. Powered by Blogger.
いつのまにか走ってるヒトの日記: 9月 2014
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あと3週間でもう少し上げていきたいです┗(＾o＾)┓=з=з=з. ケータイ(未だにガラケーですが、何か (-‥-) の. Http:/ www.sapporo-internationalartfestival.jp. 周りに聞いてもよく分からないって言う返事ばかりで (-.-;). 何かA3でプリントアウトしたような感じで・・・. 前日、前々日と合わせて60km弱走ってましたので、当然ながら筋肉痛 (-.-;). 今回も・・・、と考えておりました。 池田池マラソンに感謝ですね ｄ(感´∀｀謝)ｂ. 名前の通り会場に行くのもきつかったです (-.-;). やっぱり四国は怖いですわ( ﾍ(; Д )ﾉ). と思ってましたが、結果は年代別しか出なかったみたいで( ;. 日々雑感っ（気概だけ…）. サブ３．１５練習会開催！！ Watermark テンプレート. Powered by Blogger.
いつのまにか走ってるヒトの日記: 1月 2015
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まさか、ふなっしーにあやかったワケではないと思いますが。。。 恐る恐る飲んでみましたが、意外と美味かったです＾＾. 逆に気を使われてしまいますので、ほどほどにします( ;. 前回の反省を踏まえ、サイズをちょっと大きめにして履き心地も良いです＾＾. なぜって、朝ごはん食べれないからです(￣◇￣ ). 飲もうと思ってまして、美味さも相重なって酒が進みました( ;. 初めて作ってみました。愛媛にちなんで、じゃこ天入れてみました。 餡子の餅は使いませんでしたが、見た目よりは美味しかったですよ＾＾. 走る方の目標(全然目標になってませんが・・・)はこんな感じです。 日々雑感っ（気概だけ…）. サブ３．１５練習会開催！！ Watermark テンプレート. Powered by Blogger.
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伴走どっとＣｏｍ
の 月刊 健康づくり ８月号 に伴走活動をご紹介いただきました。 山口県 山口市 防府市 美祢市 長門市 萩市). 主催のスキルアップ研修会 伴歩 伴走 体験 障がい者への対応. 東京ＦＭ(80.0MHz) ホンダスマイルミッション 8時10分 のなかでガイドランナーとしてご紹介頂きました。 調布ＦＭ(83.8MHz) ゆうがた5 ５時 ７時 のなかでの 福祉しらべ隊 で伴走についてご紹介する機会を頂きました。 OSAKA EKIDEN in 長居 兼 第17回 全国視覚障害者駅伝大会. 日本経済新聞 日曜版 社会人 (2010年3月28日 )(PDFファイル約450KB). 日本経済新聞 日曜版 社会人 (2009年11月8日)(PDFファイル約450KB). SANKEI EXPRESS サンケイエクスプレス (2009年11月12日) 今、何が問題なのか 伴走者 に掲載されました。 群馬県太田市で伴走教室 地元の ランモード群馬 (新しいウィンドウが開きます).
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Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Sisi afyon mafia 03 represent ketur. Montereau fault yonne (77). Mise à jour :. Adanli - Fark var (Yerli Plaka). Abonne-toi à mon blog! N'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (67.219.144.114) si quelqu'un porte plainte. Ou poster avec :. Posté le dimanche 18 janvier 2009 15:46. Ou poster avec :. Ou poster avec :. N'oublie ...
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