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Fica a Dica

Domingo, 20 de abril de 2014. Na hora de cozinhar ou grelhar alimentos, é comum usarmos óleo para evitar que a comida grude na panela e também para dar mais sabor. Mas o óleo deve ser usado de forma moderada na cozinha, mesmo o de oliva, pois contém muitas calorias. A solução para este problema é o uso de óleo em spray, que ajuda a espalhar melhor o óleo pela superfície da panela, frigideira ou alimento, e desta forma evita o uso excessivo. Compartilhar com o Pinterest. 80 ml de vinho tinto seco. Misture...

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Fica a Dica: Frutas indicadas para diabéticos

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Sábado, 8 de fevereiro de 2014. Frutas indicadas para diabéticos. Mesmo sendo benéficas, devem ser consumidas de forma moderada, devido à frutose, um açúcar natural. Contém pectina, uma fibra que ajuda a controlar a glicemia e o mau colesterol. Pode ser consumida in natura, ou até como sobremesa, cozida com canela. Contém gordura que aumenta o bom colesterol e pouco açúcar, além de propiciar saciedade. Ajuda também a diminuir a carga glicêmica. Compartilhar com o Pinterest.

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Fica a Dica: Aplicativos android que ajudam a malhar

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Quarta-feira, 22 de janeiro de 2014. Aplicativos android que ajudam a malhar. Quer começar uma rotina de treinos, queimar as gordurinhas e ficar mais bonita para o verão? Uma boa dica é baixar aplicativos que ajudam a manter a rotina de treinos, planejar exercícios e até mesmo a criar histórico da evolução das atividades físicas. Então confira esta lista de super aplicativos para te ajudar a entrar em forma, no site do. Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom).

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Fica a Dica: Informações nutricionais dos alimentos

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Domingo, 9 de fevereiro de 2014. Informações nutricionais dos alimentos. Se alimentar bem é primordial para manter a saúde e a boa forma. No entanto, nem sempre sabemos as informações nutricionais daquilo que comemos. Uma dica é usar o sistema de Busca de Alimentos da Dieta e Saúde, disponível aqui. Vale a pena conferir! Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). Tema Celestial. Imagens de tema por merrymoonmary.

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Fica a Dica: Drink Santé

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Terça-feira, 18 de fevereiro de 2014. Quer aprender a fazer um drink super gostoso, e ainda de quebra cheio de estilo e charme? Pois então esta receita é para você. Com apenas 119 calorias por porção, esta bebida vai agradar a todos. Com esta receita é possível fazer 8 drinks. 1 pacote de gelatina de uva;. 50 ml de licor de cassis;. 1 pacote de gelatina de limão;. 50 ml de vodca;. 1 pacote de gelatina incolor;. 50 ml de curaçao blue;. 1 pacote de gelatina de maracujá;. Agora é só saborear esta bela bebida.

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Fica a Dica: Drink Sangria

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Quarta-feira, 19 de fevereiro de 2014. A sangria é uma bebida que serve muito bem diversas situações, como piqueniques, reuniões de amigos e principalmente, encontros românticos. Basicamente a sangria é a mistura de vinho tinto com frutas, e é bastante versátil por ser uma bebida simples de fazer e que agrada a vários paladares. Veja como fazer:. 80 ml de vinho tinto seco. 80 ml de soda limonada. 25 ml de licor de laranja (Cointreau). 3 gomos de laranja. 3 cubos de gelo. Compartilhar com o Pinterest.

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Senin, 14 September 2009. Well today was really fun. Began in the morning till this last night of today. Then since, some of teenagers lost in there cause by killed, the shortcut closed. And nobody try to walk there. I can't share too much about this film, cause the pattern back and forth, so too hard for me to tell u well. Rabu, 09 September 2009. Well, today I've just finished a midtest ran for. My parents, especially when their take my raport later. Kamis, 25 Juni 2009. Homework from Ajeng :). What&#8...

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Wonder and Whimsy

Wednesday, August 5, 2015. It's the first Wednesday in August! And I would much rather be asleep. I seem to be bumbling towards productivity today, running on autopilot while my brain happily gazes off into space. It's the sort of day where I get easily distracted; I start something, and then ten minutes later realize I've moved on to something else. And this is after. In any case, here's a look at what's on my worktable:. Make something without a tassel. ;). Why is that, you ask? Friday, July 31, 2015.

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Domingo, 20 de abril de 2014. Na hora de cozinhar ou grelhar alimentos, é comum usarmos óleo para evitar que a comida grude na panela e também para dar mais sabor. Mas o óleo deve ser usado de forma moderada na cozinha, mesmo o de oliva, pois contém muitas calorias. A solução para este problema é o uso de óleo em spray, que ajuda a espalhar melhor o óleo pela superfície da panela, frigideira ou alimento, e desta forma evita o uso excessivo. Compartilhar com o Pinterest. 80 ml de vinho tinto seco. Misture...

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Meu Emagrecimento

Diário da minha reeducação alimentar. Segunda-feira, maio 04, 2015. Depois de querer voltar, tentar e não conseguir. O que me animou foi ver as fotos do meu aniversário de 34 anos e os fotos do de 36 anos. E o vigilantes do peso estava com uma promoção, emagreça 5Kg em até 8 semanas e ele te devolvem essas semanas. Lá vamos nós consegui uma vez e vou conseguir de novo. O foco dessa vez sou eu, minha alimentação e minha tividade física. Meu bebê já fez um ano e eu estou mais gorda do que nunca. Mas em Dez...

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