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Horário de Aulas - Pilates Morada do Sol - Botafogo RJ
http://www.pilatesmoradadosol.com.br/calendar
Há horários de Pilates pela manhã, entre 07 e 11 horas, e também a noite, entre 17:30 e 21:30 horas. Drenagem Linfática e RPG podem ser realizados marcando um horário diretamente com a Professora. Quer ter mais informações?
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Beneficios do Pilates - Pilates Morada do Sol - Botafogo RJ
http://www.pilatesmoradadosol.com.br/beneficios-do-pilates
Há diversos benefícios adquiridos por aqueles que praticam o método Pilates. Veja os principais:. Alonga, fortalece e define a musculatura. Equilíbrio entre corpo e mente.
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Atividade recente no site - Pilates Morada do Sol - Botafogo RJ
http://www.pilatesmoradadosol.com.br/system/app/pages/recentChanges
Atividade recente no site. 7 de jul de 2016 11:45. Beto Carmona editou Início. 7 de jul de 2016 11:44. Beto Carmona editou Início. 7 de jul de 2016 11:41. Beto Carmona editou Drenagem Linfática. 7 de jul de 2016 11:40. Beto Carmona editou RPG. 7 de jul de 2016 11:35. Beto Carmona editou Fotos da festa de Confraternização - Dez 2010. 7 de jul de 2016 11:33. Beto Carmona editou Fotos da festa de Confraternização - Dez 2010. 7 de jul de 2016 11:31. Beto Carmona editou Confraternização Morada do Sol. 7 de ju...
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Confraternização Morada do Sol - Pilates Morada do Sol - Botafogo RJ
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Confraternização Morada do Sol. Postado em 1 de jan de 2012 14:22. Por Pilates Morada do Sol [ atualizado em 7 de jul de 2016 11:31. Por Beto Carmona ]. Os alunos finalizaram o ano com uma caminha na pista Claudio Coutinho, na Urca. Caminhada pilates morada do sol setembro 2010.
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Definição e Histórico - Pilates Morada do Sol - Botafogo RJ
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Criado pelo alemão Joseph Pilates, o método Pilates é um sistema completo de condicionamento físico e reeducação postural. Com aproximadamente 500 exercícios realizados no solo e em aparelhos, o método atende pessoas de diversas idades e diferentes realidades. Os praticantes conquistam um sensível aumento de força e flexibilidade, aliviam ou eliminam dores diversas, corrigem a postura entre outros benefícios. Histórico sobre a criação do método Pilates. Pilates estava 50 anos à frente de seu tempo. A...
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Drenagem Linfática - Pilates Morada do Sol - Botafogo RJ
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É uma técnica de massagem que estimula o Sistema Linfático a trabalhar em um ritmo mais acelerado, mobilizando a linfa (líquido que fica entre as células e é rico em gordura) até os gânglios linfáticos, o qual drena para a circulação. Por esse processo são eliminados os excessos de líquidos e toxinas. Ela é aplicada com movimentos de pressão leve, suave, rítmica, lenta e precisa. Indicada para quem sofre com a retenção hídrica, celulite e problemas circulatórios. Edema - Tensão pré-menstrual.
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RPG - Pilates Morada do Sol - Botafogo RJ
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Sobre a técnica RPG. Dores nas costas, nas articulações, noites mal dormidas, tensões musculares, etc. Quem nunca passou por pelo menos uma dessas desagradáveis experiências? Para não termos dores, enrijecemos a musculatura e transferimos para a outra perna o apoio corporal e mancamos. Com isso, criamos uma série de compensações em todo o corpo. 1 Sessão = R$ 90 reais. Pacote com 10 sessões = 800 reais (80 reais / sessão), pagos antecipadamente. Valores válidos para 2016.
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Fotos - Pilates Morada do Sol - Botafogo RJ
http://www.pilatesmoradadosol.com.br/fotos-pilates-morada-do-sol
Fotos do Stúdio Morada do Sol. Camisas Pilates Morada do Sol - leve e confortável para sua aula. Caminhada na Pista Claudio Coutinho - Urca - Setembro 2010. Confraternizações de Fim de Ano.
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Bem-estar e saúde: Gestação e exercícios - Pilates Morada do Sol - Botafogo RJ
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Bem-estar e saúde: Gestação e exercícios. Postado em 4 de mar de 2011 06:27. Matéria postada no blog de Dermatologia Antelo e Sa ( http:/ anteloesaearp.wordpress.com. March 2, 2011. Antelo and Sa Earp Dermatologia. Nesta semana, a Fisioterapeuta e Professora de Pilates Adriana Martins. Durante a gestação, há retenção de líquido, tendência à celulite, varizes e estrias, portanto a gravidez não deve ser uma desculpa para deixar os cuidados de lado. Drenagem linfática pode ser feita após os 3 meses de g...
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