bodybuilding-amlash.blogfa.com
پرورش اندام املش
http://bodybuilding-amlash.blogfa.com/1392/06
ه پرورش اندام املش. Http:/ bodybuilding-amlash.blogfa.com. کاربر مهمان، خوش آمديد! 1601;هرست اصلی. پدر پرورش اندام گیلان و کشور درگذشت. با تأسف و تأثر فراوان خبر درگذشت ناگهانی پدر پرورش اندام گیلان و کشور (دکتر محمد ذات پرور )غم بزرگی بر مردم استان گیلان و جامعه ی ورزشی وارد نمود . این حادثه ناگوار ضایعه ای برای ورزش کشور مردم استان گیلان و به ویژه جامعه پرورش اندام و ارادتمندان آن بزرگوار است. ه پرورش اندام املش. دوشنبه بیست و پنجم شهریور ۱۳۹۲. ه پرورش اندام املش. دوشنبه یازدهم شهریور ۱۳۹۲. 1575;ب...
bodybuilding-amlash.blogfa.com
پرورش اندام املش
http://bodybuilding-amlash.blogfa.com/1392/05
ه پرورش اندام املش. Http:/ bodybuilding-amlash.blogfa.com. کاربر مهمان، خوش آمديد! 1601;هرست اصلی. ه پرورش اندام املش. پنجشنبه بیست و چهارم مرداد ۱۳۹۲. بدن به چه مقدار کربو هیدرات نیاز دارد؟ تجلیل از قهرمانان استانی و کشوری. دیدار با پیشکسوتان شهرستان. دیدار با امام جمعه. به مناسبت هفته تربیت بدنی و ورزش. هفته تربیت بدنی و ورزش مبارک باد. پدر پرورش اندام گیلان و کشور درگذشت. کسب مقاوم اول آقای حسام صفری در مسابقات پرورش اندام انتخابی کشوری (رشت-شهریور92). چه کساني به ما لينک دادند؟ دکتر محمد ذات پرور.
bodybuilding-amlash.blogfa.com
پرورش اندام املش
http://bodybuilding-amlash.blogfa.com/category/1
ه پرورش اندام املش. Http:/ bodybuilding-amlash.blogfa.com. پرورش اندام املش - خبر. کاربر مهمان، خوش آمديد! 1601;هرست اصلی. ه پرورش اندام املش. پنجشنبه بیست و چهارم مرداد ۱۳۹۲. مدال آوران مسابقات قهرمانی ددلیفت کاپ آزاد. احمد ضمامی املشی ، سجاد عاشوری ، مرتضی روضه خوان طلا. اسماعیل حسین زاده ،جواد خالقی ،محمد امیری ،مصطفی مرتضوی ،حسین نجف پور نقره. مهدی خادمی ، قنبر دوستی برنز. ه پرورش اندام املش. دوشنبه بیست و هشتم اسفند ۱۳۹۱. مسابقات دد لیفت انتخابی کشور. احمد ضمامی املشی مدال طلا. رضا دیبادین مدال طلا.
bodybuilding-amlash.blogfa.com
پرورش اندام املش
http://bodybuilding-amlash.blogfa.com/category/2
ه پرورش اندام املش. Http:/ bodybuilding-amlash.blogfa.com. پرورش اندام املش - معرفی ورزشکار. کاربر مهمان، خوش آمديد! 1601;هرست اصلی. در سال 1343 در بهشت گمشده گیلان (شهرستان املش ) دیده به جهان گشود . از سن 16 سالگی به ورزش بدنسازی و نمایش های پهلوانی روی آورد ، با وجود آنکه از سال 1357 کلیه فعالیت های پرورش اندام در ایران ممنوع گردید وی با نبوغ و استعداد ورزشی خود با استفاده از دفرانسیل ماشین و وسایل دیگر شروع به ساخت لوازم بدنسازی نمود . خودش نیز با تلاش و مطالعات علمی فراوان و عشق و علاقه توانست در 35.
bodybuilding-amlash.blogfa.com
پرورش اندام املش
http://bodybuilding-amlash.blogfa.com/1391/09
ه پرورش اندام املش. Http:/ bodybuilding-amlash.blogfa.com. کاربر مهمان، خوش آمديد! 1601;هرست اصلی. تأثیر کراتین در ورزش. احتباس آب در سلول. افزایش شیب اسمزی درون سلولی بخاطر افزایش غلظت کراتین در سلول = تسهیل فرایند پروتئین سازی و کاهش تخریب پروتئینی اریکشن عضلانی = افزایش قدرت عضلانی. به خاطر تعادل مثبت کالریک. افزایش پروتئین های انقباضی. کمک به جذب بیشتر کربوهیدرات ها در سلول. افزایش کربوهیدرات ذخیره در سلول =افزایش تجمع آب در سلول =افزایش وزن. خنثی سازی اسیدوز درون سلولی هنگام فعالیت بدنی.
bodybuilding-amlash.blogfa.com
پرورش اندام املش
http://bodybuilding-amlash.blogfa.com/1392/01
ه پرورش اندام املش. Http:/ bodybuilding-amlash.blogfa.com. کاربر مهمان، خوش آمديد! 1601;هرست اصلی. یا مقلب القلوب و الابصار یا مدبرالیل و النهار. یا محول الحول و الاحوال حول حالنا الی احسن الحال. حلول سال نو و بهار پرطراوت را که نشانه قدرت لایزال الهی و تجدید حیات طبیعت می باشد. رابه تمامی عزیزان تبریک و تهنیت عرض نموده و سالی سرشار از برکت و معنویت. را ازدرگاه خداوند متعال و سبحان برای شماعزیزان مسئلت مینماییم. ه پرورش اندام املش. پنجشنبه یکم فروردین ۱۳۹۲. بدن به چه مقدار کربو هیدرات نیاز دارد؟
bodybuilding-amlash.blogfa.com
پرورش اندام املش
http://bodybuilding-amlash.blogfa.com/1392/07
ه پرورش اندام املش. Http:/ bodybuilding-amlash.blogfa.com. کاربر مهمان، خوش آمديد! 1601;هرست اصلی. هفته تربیت بدنی و ورزش مبارک باد. ه پرورش اندام املش. دوشنبه بیست و نهم مهر ۱۳۹۲. سربلندی ابراهیم ، آرامش اسماعیل، امیدواری هاجر، عطر عرفه. و برکت عید قربان را برای شما آرزومندیم. زندگیتان به زیبایی گلستان ابراهیم و پاکی چشمه ی زمزم. عید سعید قربان همایون باد . . . ه پرورش اندام املش. چهارشنبه بیست و چهارم مهر ۱۳۹۲. بدن به چه مقدار کربو هیدرات نیاز دارد؟ تجلیل از قهرمانان استانی و کشوری. دیدار با امام جمعه.
bodybuilding-amlash.blogfa.com
پرورش اندام املش
http://bodybuilding-amlash.blogfa.com/1391/11
ه پرورش اندام املش. Http:/ bodybuilding-amlash.blogfa.com. کاربر مهمان، خوش آمديد! 1601;هرست اصلی. فراوانترین اسید آمینه موجود در خون و عضلات - سنتز پروتئین ها و کنترل تخریب عضلات - محرک سنتز گلیکوژن در کبد - افزایش حجم سلول از طریق افزایش مایعات داخل سلولی - تحریک ترشح هورمون رشد - کمک به فرایند ریکاوری بعد از یک روز تمرینی شدید و طولانی - کاربرد در ورزش های استقامتی و مقاومتی. بسته به شدت تمرین ، سطح رقابتی ، وزن و . روزانه 3/15 گرم. ه پرورش اندام املش. سه شنبه هفدهم بهمن ۱۳۹۱. ه پرورش اندام املش.
bodybuilding-amlash.blogfa.com
پرورش اندام املش
http://bodybuilding-amlash.blogfa.com/1391/10
ه پرورش اندام املش. Http:/ bodybuilding-amlash.blogfa.com. کاربر مهمان، خوش آمديد! 1601;هرست اصلی. تصاویری از مسابقات دد لیفت انتخابی کشور(1دی ماه 1391سالن وزنه برداری یادگار امام رشت). محمد صالح میرزا محمدی. رضا دیبادین دبیر هیئت بدنسازی و پرورش اندام. ه پرورش اندام املش. شنبه دوم دی ۱۳۹۱. مسابقات دد لیفت انتخابی کشور. کسب سه مدال طلا و یک برنز حاصل کار 5 ورزشکاراعزامی شهرستان املش در مسابقات دد لیفت انتخابی کشور (جمعه اول دی ماه 1391 سالن وزنه برداری یادگار امام رشت). احمد ضمامی املشی مدال طلا.
shabkhospahloo.blogfa.com
روستای سرسبزشبخوس پهلو -
http://shabkhospahloo.blogfa.com/post/21
نوشته شده در دوشنبه بیست و پنجم دی ۱۳۹۱ساعت 15:39 توسط دهیار. جاذبه های گردشگری املش-بهشت گیلان. فیزیوتراپی , لیزردرمانی و کاردرمانی مرکزی املش.