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Nova Meta Sonho Antigo: Ferias
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Nova Meta Sonho Antigo. Nova meta. nova batalha. à conquista de um sonho antigo. Sexta-feira, junho 17. Olá passei aqui rapidinho só para dizer que estou de ferias. Voltarei dentro de uma semana. Subscrever: Enviar comentários (Atom). As receitas lá de casa. Motor de pesquisa de receitas. Sou a mãe mais babada deste mundo. Ver o meu perfil completo. A minha evolução . 08/01/2010 - 97 kg. 18/01/2010 - 93,100 Kg. 25/01/2010 - 92,800 Kg. 08/02/2010 - 95, 100 kg. 15/02/2010 - 95,100 kg. 22/02/2010 - 95,100 kg.
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Nova Meta Sonho Antigo
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Nova Meta Sonho Antigo. Nova meta. nova batalha. à conquista de um sonho antigo. Segunda-feira, julho 11. PA: leite com café 2 torradas com queijo creme light. MM: 1 iogurte liquido. Almoço: sopa sande de presunto. Jantar: frango churrasco couve cozida. Ceia - prato de cereais. Almoço - sardinhas assadas ovo cozido 1 batata cozida e salada. Tarde - 1 iogurte. Tarde - pão com queijo e fiambre leite com café. Jantar - prego no prato 2 copos de sangria. PA: leite com café 2 torradas com queijo creme light.
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Nova Meta Sonho Antigo: É definitivo
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Nova Meta Sonho Antigo. Nova meta. nova batalha. à conquista de um sonho antigo. Quinta-feira, maio 19. 102 kg à uma semana atrás. como é que eu cheguei a este ponto? Agora vou ter de me esforçar duplamente para recuperar o tempo perdido. Assim a alimentação mudou. e agora são 90 minutos de ginasio todos os dias. Sem medicação, apenas força de vontade, porque agora é para mudar e manter. Conto com o vosso apoio e ajuda. Estou torcendo por si. Quinta-feira, maio 19, 2011 7:45:00 da tarde. A minha evolução .
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Nova Meta Sonho Antigo: Daniela_aleniad
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Nova Meta Sonho Antigo. Nova meta. nova batalha. à conquista de um sonho antigo. Quinta-feira, janeiro 13. Amigas.tou chocada.Depois de uma ausencia prolongada vim saber das novidades.e só hoje soube.Meu Deus.alguem me sabe dizer o que aconteceu.eu conhecia a Daniela apenas da blogosfera mas gostava muito do blog dela, sempre a transmitir confiança e a dar-nos motivação. estou muito triste .nem tenho palavras. Quem é a Daniela? Eu tenho umas 5 no meu blog. o que houve? As receitas lá de casa. 02-06-2011 ...
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Nova Meta Sonho Antigo: O importante é não desistir...
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Nova Meta Sonho Antigo. Nova meta. nova batalha. à conquista de um sonho antigo. Quarta-feira, dezembro 5. O importante é não desistir. Independentemente de tudo o importante é não desistir.isto é uma frase que vale para tudo na nossa vida. Hoje volto a fazer algo que há muitos anos não fazia.volei de praia.Com este frio dizem vocês Exactamente, logo mais há noite vou fazer o meu primeiro treino numa academia, ao ar livre. É uma paixão antiga, que fui deixando. Vamos ver como corre. As receitas lá de casa.
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Nova Meta Sonho Antigo: Ementas
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Nova Meta Sonho Antigo. Nova meta. nova batalha. à conquista de um sonho antigo. Segunda-feira, julho 4. Sexta- Feira: Dia 01/07/2011. PA : Taça de leite com cereais. MM : 1 iogurte Pingo Doce natural açucarado. Almoço - Massa com frango. MT: 1 banana e 1 maça. Jantar: 1 pão com ovo e tomate. Ceia: Taça de leite com cereais. Sábado - Dia 02/07/2011:. PA : 1 pada com manteiga e meia de leite. Almoço: arroz de frango. 1 ameixa. MT: a pão com queijo e fiambre e leite com café. Ceia: 2 churros, 1 brigadeiro.
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Nova Meta Sonho Antigo: Pesagem
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Nova Meta Sonho Antigo. Nova meta. nova batalha. à conquista de um sonho antigo. Quinta-feira, junho 2. 100,6 Kg -. Significa que todos os sacrifícios valeram a pena pois a balança foi minha amiga. Agora é arranjar forças ara continuar.e quem sabe para a semana sair dos 3 dígitos para nunca mais lá voltar. Força que não estás sozinha. Sexta-feira, junho 10, 2011 8:04:00 da manhã. Subscrever: Enviar comentários (Atom). As receitas lá de casa. Motor de pesquisa de receitas. Sou a mãe mais babada deste mundo.
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Nova Meta Sonho Antigo: Não estive desaparecida mas adormecida...
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Nova Meta Sonho Antigo. Nova meta. nova batalha. à conquista de um sonho antigo. Terça-feira, novembro 27. Não estive desaparecida mas adormecida. Acordar e evitar o espelho, passar ao lado da balança e dizer " amanhã".Não ir ao shoping porque assim não temos que experimentar roupa.Todos os dias dizer: só hoje não faz mal se comer este chocolate, se comer pão com manteiga, se comer uma sobremesa. Quem já não passou por isto que atire a primeira pedra. Subscrever: Enviar comentários (Atom). Quinta - 30-06...
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Nova Meta Sonho Antigo
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Nova Meta Sonho Antigo. Nova meta. nova batalha. à conquista de um sonho antigo. Sexta-feira, julho 8. PA: leite com café 1 pão integral com queijo creme light. MM: 1 iogurte liquido. Almoço: sopa sande de presunto. MT: 4 ameixas 1 iogurte pera. Jantar: salada do vitaminas. Subscrever: Enviar comentários (Atom). As receitas lá de casa. Motor de pesquisa de receitas. Sou a mãe mais babada deste mundo. Ver o meu perfil completo. A minha evolução . 08/01/2010 - 97 kg. 18/01/2010 - 93,100 Kg. 05-04-2012 88,9...
