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¿Qué tipo de instalaciones puedes habilitar con bandas elásticas? | Coachdefitness

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Entrenamiento aeróbico y cardiovascular. Qué tipo de instalaciones puedes habilitar con bandas elásticas? 1) Abrir un Fitness Center. Puedes impartir clases grupales, individuales, semi grupales y entrenamiento libre con bandas de resistencia pudiendo realizar entrenamientos de tipo: cardiovascular, metabólico, fuerza, explosividad, flexibilidad y más. Esto incluye complementar estudios tipo yoga, baile o grupales con una opción efectiva para el trabajo de la fuerza de los clientes. 2) Fitness Boot Camps.

Sobre entrenamientos “extremos” | Coachdefitness

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Entrenamiento aeróbico y cardiovascular. Sobre entrenamientos “extremos”. Es un perfil de “locos” que les gusta la novedad, lo original, y el reto y que son los “early adopters” son los que incursionan primeramente en este tipo de actividades y se vuelven referentes o íconos de este tipo de actividades. Hay muchas maneras de generar una progresión y reto para el cliente de manera segura y efectiva. Si deseas un plan de entrenamiento personalizado escribe a: carlos.velazquez@sistemafitness.com.

Servicios individuales | Coachdefitness

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Dentro de la consulta de nutrición se realiza historia clínica nutriológica con el fin de indagar sobre aspectos específicos del individuo como antecedentes familiares, personales, estilo de vida y alergias alimentarias. Posteriormente se realizan mediciones de peso, % de grasa, % de agua , masa muscular y circunferencias (cintura y brazo). Todo lo anterior con la finalidad de obtener un plan de alimentación personalizado. Costo por consulta: $500. No incluye plan de alimentación. Consiste en una sesión ...

¿Será suficiente la constancia para tener resultados del ejercicio? | Coachdefitness

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Entrenamiento aeróbico y cardiovascular. Será suficiente la constancia para tener resultados del ejercicio? Es curioso ver por un lado que en los clubes y gimnasios así como otros lugares en donde la gente acostumbra hacer ejercicio se debaten los que si tienen la constancia y la disciplina de acudir a sus sesiones de entrenamiento y por otro lado los que batallan con esa constancia. Es obvio que quienes no tienen constancia en mucho menor medida podrán tener un resultado de tipo físico. Por las mañanas ...

plan entrenamientoxim | Coachdefitness

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